ചിക്കൻ ഒരു ലാ രാജാവ് സാധാരണയായി ഒരു ചിക്കൻ, ക്രീം സോസ്, പിംമിന്റോസ് എന്നിവയുടെ ഒരു അമേരിക്കൻ വിഭവമാണ്. ഈ ഉറവിടം അജ്ഞാതമാണ്, എന്നാൽ ഈ സിദ്ധാന്തങ്ങൾ പ്രധാന ന്യൂയോർക്ക് നഗര റെസ്റ്റോറൻറുകളിൽ നിന്നും പാചകവിഭവങ്ങൾ മുതൽ ഒരു ലണ്ടൻ റസ്റ്റോറന്റിൽ വരെയുണ്ട്. ഈ വിഭവം മിക്കവാറും 1880-കളിൽ ഉണ്ടായേക്കാവുന്നതാണെങ്കിലും 1912-ൽ ഇത് ആദ്യം അച്ചടിക്കപ്പെട്ടു.
ചിക്കൻ ഒരു ലോ കിംഗ് പല ആളുകളും ഒരു സുഖപ്രദമായ ഭക്ഷണമായി കണക്കാക്കുന്നു. കൊഴുപ്പ് പോയിൻറുകൾ, ബിസ്ക്കറ്റുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ പഫ് പേസ്ട്രി ഷെല്ലുകൾ എന്നിവയിൽ ചിക്കൻ ചിക്കൻ ആസ്വദിക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ അതു അരി, നൂഡിൽസ്, അല്ലെങ്കിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഒഴുകുക.
പാചകത്തിന്റെ ഈ പതിപ്പ് ഒരു ക്ലാസിക് കോമ്പിനേഷൻ ചേരുവയാണ്, പലതരം പച്ചക്കറികൾ, കൂൺ. ബാഷ്പീകരിച്ച സൂപ്പ് സോസ് തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമാണ്. പതുക്കെ കുപ്പിവെള്ളം ഒരു കാറ്റ് പാചകം ചെയ്യുന്നു.
പാചകക്കുറിപ്പ് വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. ചിക്കൻ ചേർത്ത് അൽപം വേവിച്ച പരുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ടർക്കി അല്ലെങ്കിൽ ടിന്നിലടച്ച ട്യൂണ ഉണ്ടാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് വിവിധ പച്ചക്കറികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാം. കൂടുതൽ നുറുങ്ങുകളും വ്യതിയാനങ്ങളും കാണുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 3 മുതൽ 4 വരെ പുഷ്പങ്ങൾ വേവിച്ച ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ
- ടർക്കി , പെട്ടെന്ന്
- 1/2 കപ്പ് പച്ച കുരുമുളക്, നന്നായി മൂപ്പിക്കുക
- 1/4 കപ്പ് ഉള്ളി, നന്നായി മൂപ്പിക്കുക
- 1/2 കപ്പ് സെലറി, നന്നായി മൂപ്പിക്കുക
- 1 പാത്രത്തിൽ (2 ounces) അരിഞ്ഞത് പിമന്റോ (അല്ലെങ്കിൽ ചുവന്ന മണിയുടെ കുരുമുളക്)
- 1 കഴിയും അല്ലെങ്കിൽ തുരുത്തി (4 ഔൺസ്) പരിപ്പ് കൂൺ, വറ്റിച്ചു
- 2 ക്യാനുകളിൽ (10 3/4 ഔൺസ്) ചുരുക്കി
- ചിക്കൻ സൂപ്പ് ക്രീം (അല്ലെങ്കിൽ
- കൂൺ ക്രീം )
- 1 പാക്കേജ് (10 oz.)
- ഉപ്പിട്ട പീസ് , ഏകദേശം 1 1/2 കപ്പ്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ചിക്കൻ, മിൽക്ക് കുരുമുളക്, സവാള, സെലറി, പിംമിന്തോ അല്ലെങ്കിൽ ചുവന്ന മണിയുടെ കുരുമുളക്, കൂൺ, ബാഷ്പീകരിച്ച സൂപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് വേവിക്കുക. നന്നായി ലയിപ്പിക്കുന്നതിന് സൌമ്യമായി ഇളക്കുക.
- മൂടുക 4 മുതൽ 5 മണിക്കൂർ വരെ കുറഞ്ഞത്, അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറികൾ ടെൻഡർ വരെ.
- ഉയരത്തിൽ തിരിയുക, പീസ് ചേർക്കുക; 30-40 മിനിട്ട് നീളമുള്ള പാചകം ചെയ്യുക.
4 പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
നുറുങ്ങുകളും വ്യതിയാനങ്ങളും
- പയറുമൊത്ത് ട്യൂണയുടെ (4.5 മീറ്ററോളം) ക്യാനുകളിൽ ചിക്കൻ പകരം വയ്ക്കുക.
- 1 സ്പൂൺ ചിക്കൻ വേവിച്ച വേവിക്കുക.
- ചിക്കൻ പകരം വറുത്ത ടർക്കിയിൽ ഉപയോഗിക്കുക.
- ഫ്രോസൺ പീസ് പകരം ഫ്രീസുചെയ്ത മിക്സഡ് പച്ചക്കറികൾ ഉപയോഗിക്കുക.
- ഒരു സമ്പന്നമായ സോസ് വേണ്ടി പീസ് സഹിതം വറ്റല് പാർമസെൻ ചീസ് 1/2 കപ്പ് ചേർക്കുക.
- ആവശ്യമുള്ള പക്ഷം കൂൺ വിട്ട്.
- ചിക്കൻ സൂപ്പ് ക്രീം വെളിച്ചം ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ചീര അല്ലെങ്കിൽ കൂൺ ഉപയോഗിച്ച് ചിക്കൻ സൂപ്പ് ക്രീം ഉപയോഗിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 644 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 44 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 20 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 14 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 182 മി.ഗ്രാം |
| സോഡിയം | 437 മി |
| കാർബോ | 19 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 6 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 43 ഗ്രാം |