ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചിക്കൻ ബിസ്ക്കറ്റ് സാൻഡ്വിച്ച് പാചകരീതി

സൂപ്പർ ശാന്തപ്പെട്ട വറുത്ത ചിക്കൻ, ഉപ്പുവെള്ളവും ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന അച്ചാറും, ചൂടുള്ളതും മസാലക്കൂട്ടും ചേർന്ന സോസ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു വെണ്ണപോലുള്ള ബിസ്കറ്റ് ഇടുക. ചൂടിൽ നിൽക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലേ? പ്രശ്നമില്ല. ഈ ചിക്കൻ സാൻഡ്വിച്ച് പരിശോധിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ താഴെയുള്ള ചേരുവകളിൽ നിന്ന് കുരുമുളക് ഒഴിവാക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1 ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ് (സ്ട്രിപ്പുകളിൽ അരിഞ്ഞത്)
• 1 കപ്പ് ബട്ടർ
• 1/2 ടീസ്പൂൺ. ചൂടുള്ള സോസ്
• 2 കപ്പ് മാവു
• 1/4 ടീസ്പൂൺ. ഉപ്പ്
• 1/4 ടീസ്പൂൺ. കുരുമുളക്
• 1/4 ടീസ്പൂൺ. ചുവന്ന മുളക്
• 4 കപ്പ് ചട്ടിയിൽ എണ്ണ ചട്ടിയിൽ
• 1/4 കപ്പ് വെള്ളരി (വെണ്ണ)
• 1/4 ടീസ്പൂൺ. അസംസ്കൃത പഞ്ചസാര
• 2 പാടുകൾ ഉപ്പ്
• 1/2 കപ്പ് വീഞ്ഞ് വിനാഗിരി
• 2 ബട്ടർ മിൽക്ക് ബിസ്ക്കറ്റ്
• കുരുമുളക് സോസ് (ഉദാഹരണം
• ശ്രീറാച്ച് അല്ലെങ്കിൽ
• ക്യാപ്റ്റൻ ഫുഡ്സ് ഡീറ്റ് പെപ്പർ സൂസ്)

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ചിക്കൻ തിളയ്ക്കുന്നതിന്: ഒരു ziplock ബാഗ് ൽ മസറും ചൂടുള്ള സോസും ചേർത്ത്, ഇളക്കി, ചിക്കൻ ചേർക്കുക. ചിക്കൻ 48 മണിക്കൂർ വരെ കഴിക്കുക, ഞാൻ എവിടെയാണ് ഫ്ലേവറും ടെക്സ്ചർ പെക്സും കണ്ടെത്തുന്നതെന്ന്.
2. നിങ്ങൾ ചിക്കൻ ബിസ്ക്കറ്റ് ഉണ്ടാക്കാൻ തയ്യാറാകുമ്പോൾ, അവർ അച്ചാറിനു സമയമുണ്ടെങ്കിൽ വെള്ളരി തയാറാക്കി തുടങ്ങുക! ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ വെള്ളരിക്കലും മസാലയും ചേർത്ത് പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർക്കുക. ഏതാനും മിനിറ്റുകൾക്കു ശേഷം ഇരുന്നു വിനാഗിരി ചേർക്കുക.

1. 360 F വരെ ചൂടാക്കി എണ്ണ.
2. അതേസമയം, മാവ് മിശ്രിതം ഉണ്ടാക്കുക. ഒരു ആഴമില്ലാത്ത വിഭവത്തിൽ മാവു, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, കായൻ എന്നിവ ഒന്നിച്ച് ഇളക്കുക.
3. ചിക്കൻ, പാത്രത്തിൽ നിന്ന് കഷണം നീക്കം ചെയ്യുക. ഉപ്പുവെള്ളത്തിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകം തളിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. മാട്ടിയിൽ ഓരോ ടെൻഡർ ഡ്രഡ്ജ്, പിന്നീട് മസോള തിരികെ ചേർക്കുക, തുടർന്ന് വീണ്ടും മാവു. സ്വർണനും ശാന്തനുമുള്ള അമിതഭക്ഷണവും വെന്തും ഒടിഞ്ഞ് ഇറച്ചി വേവിച്ചെടുക്കുക.
4. എണ്ണയിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക, പേപ്പർ തൂണുകളിൽ വെക്കുക, അൽപം ഉപ്പ് കൂടി തളിക്കേണം. മാറ്റിവെയ്ക്കുക.
5. നിങ്ങളുടെ ബിസ്ക്കറ്റുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മുറിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന പോലെ കുരുമുളക് സോസോടുകൂടിയ ഓരോ ഭാഗത്തെയും മാലിന്യം മാറ്റുക. ഇരുമുന്നണികൾക്കും വറുത്ത ചിക്കൻ ടെൻററുകൾ കൂടി ചേർക്കാം, ഓരോന്നിനും ഇടയിൽ അച്ചാറുകൾ ഏതാനും കഷണങ്ങൾ ഇടുക, ഒടുവിൽ സാൻഡ്വിച്ചുകൾ അടച്ച് സേവിക്കുക!

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	4859
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	486 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	91 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	220 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	250 മി.ഗ്രാം
സോഡിയം	1,828 മില്ലിഗ്രാം
കാർബോ	51 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	4 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	82 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)