സെർബിയൻ മധുരക്കിഴങ്ങ് സാലഡ് എന്ന ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ബെൽ കുരുമുളക്, ഉള്ളി, സെലറി തുടങ്ങിയവ ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. കനോല അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറികൾ പോലെയുള്ള ഒരു നിഷ്പക്ഷ ഓയിൽ ധരിക്കുന്നു.
എണ്ണയല്ലാതെ സൌരഭ്യവാസനയായ സാലഡ് പാചകവുമായി ഇത് താരതമ്യം ചെയ്യുക.
ടാർട്ട്നസ് കുറയ്ക്കാൻ, നിങ്ങൾ Kraut കളയാൻ അത് കഴുകിക്കളയാം, നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അതു ഉണങ്ങിയ ചൂഷണം.
2 ദിവസം മുമ്പ് ശീതീകരണ ഷെൽഫ് ജീവിതത്തിന് മുമ്പുള്ളതും നല്ലതാണ്. മയോന്നൈസ്, റഫ്രിജറേറ്ററായിരിക്കുമ്പോൾ അപകടകാരിയാകാൻ സാധ്യതയുള്ള ഭക്ഷണം കാരണം ഉപയോഗിക്കാത്തതിനാൽ പിക്നിക്കുകളും കുക്കൗട്ടുകളും തികഞ്ഞതാണ്. അഴി
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- സാലഡ് വേണ്ടി:
- 1 ക്വാർട്ട് (2 പൗണ്ട്) മിഴിഞ്ഞു, വറ്റിച്ചു (ആവശ്യമുള്ള പക്ഷം കഴുകുക) വരണ്ടതും ഉണങ്ങിയതും
- 1 വലിയ മൂപ്പിക്കുക പച്ച അല്ലെങ്കിൽ ചുവപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മഞ്ഞ അല്ലെങ്കിൽ ഓറഞ്ച് മണിയുടെ കുരുമുളക്
- 1/2 ഇടത്തരം അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള
- 4 സ്പൂണ് സെലറി മൂപ്പിക്കുക
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ പിയമിന്റോ
- ഡ്രസ്സിംഗ്:
- 1 1/2 കപ്പ് പഞ്ചസാര അല്ലെങ്കിൽ ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
- 1/4 കപ്പ് വിനാഗിരി
- 1/3 കപ്പ് വെള്ളം
- കനോല അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറികൾ പോലുള്ള 1/3 കപ്പ് ന്യൂട്രൽ എണ്ണ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
സാലഡ് ഉണ്ടാക്കുക
- ഒരു വലിയ ലിറ്റർ അല്ലാത്ത പാത്രത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാസ്റ്റിക് പാത്രത്തിൽ ഒരു മിശ്രിതം, മണി കുരുമുളക്, സവാള, സെലറി, പിമിന്റോ എന്നിവ ചേർത്ത് ഇളക്കുക.
- സാലഡ് വൃത്തിയാക്കാൻ തയ്യാറാണ് വരെ തണുപ്പിക്കുക.
ഡ്രസ്സിംഗ് ചെയ്യുക
- ഒരു ചെറിയ ചെറിയ nonreactive പാത്രത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാസ്റ്റിക് കണ്ടെയ്നർ, പഞ്ചസാര, വിനാഗിരി, വെള്ളം, എണ്ണ എന്നിവ ചേർത്ത് നന്നായി ചേർക്കുന്നു.
- നന്നായി ചേർത്ത് വരെ മിഴിച്ച് മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് ടോസ് ചെയ്യുക. ഒരു രാത്രി ഫ്രിഡ്ജ് ഉപയോഗിച്ച് ഫ്രിഡ്ജ് ചെയ്യുക.
- സേവിംഗിന് തയ്യാറാകുമ്പോൾ, ഒരു സേവിക്കുന്ന പാത്രത്തിൽ നിന്ന് സ്റ്റോറേജ് കണ്ടെയ്നറിൽ നിന്ന് സാലഡ് കൈമാറ്റം ചെയ്യാൻ ഒരു സ്പൂൺ സ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് കഴിയുന്നത്ര വാഴ ചേർക്കുന്ന ദ്രാവകത്തെ നീക്കം ചെയ്യുക. 2 ആഴ്ച വരെ നന്നായി ശരിക്കും തണുത്ത സൂക്ഷിക്കുന്നു.
ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥയ്ക്കായുള്ള കൂടുതൽ സലാഡുകൾ
- Serbian Coleslaw Recipe : വിനെഗറും എണ്ണയും പുളിച്ച ക്രീം പകരം മയോന്നൈസ് അല്ലെങ്കിൽ കനത്ത ക്രീം പകരം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കാബേജ് വസ്ത്രം ഉപയോഗിക്കുന്നു.
- സെർബിയൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പ്: ഈ ഒരു പച്ചക്കറി വസ്ത്രം മയോന്നൈസ് പകരം എണ്ണയും വിനാഗിരി ഉപയോഗിക്കുന്ന മറ്റൊരു അവസരം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്.
ഹൌസ്ഡ് സൌൂർ ക്രാട്ട്
ആദ്യം മുതൽ മിഴിനീര് ഉണ്ടാക്കുന്നത് നിങ്ങൾ കരുതുന്നതുപോലെ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. ഒരുപക്ഷേ ഏറ്റവും കടുത്ത ഭാഗം ക്യാബേജ് കഷണം ആണ്, ഇന്നത്തെ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച്, അത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതല്ല.
- ഒരു മേസൺ ജാറിന്റെ രൂപകൽപ്പനയിൽ ജർമൻ സൗൂർ ക്രാറ്റ് തയ്യാറാക്കിയത് : മേസൺ ജാറിലെ മിശ്രിതം നിർമ്മിക്കാനുള്ള എളുപ്പമുള്ള ഈ ചെറിയ, ബാച്ച് രീതി ഉപ്പുവെള്ളത്തെ ഏറ്റവും മികച്ചതാണ്.
- ക്രൊയേഷ്യ soured ക്യാബേജ് തലവരുന്നു Recipe : ഈ kiseli kupus പാചകക്കുറിപ്പ്, ക്യാബേജ് മുഴുവൻ തലകൾ ഏകദേശം 40 ദിവസം വലിയ crocks അല്ലെങ്കിൽ ബാരൽ കലക്കി . ഈ പുളിപ്പിച്ച കാബേജിൽ നിന്നുള്ള ഇലകൾ പലപ്പോഴും ശർമ്മ അല്ലെങ്കിൽ കാബേജ് റോളുകൾ ഉണ്ടാക്കാറുണ്ട്.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 267 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 9 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 6 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 778 മി |
| കാർബോ | 46 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 5 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 2 ഗ്രാം |