അദ്വിതീയമായ ഈ ബീൻ പൈ, കറുവപ്പട്ട, ജാതിക്ക, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എന്നിവയാൽ സുഗന്ധവും പ്രോട്ടീൻ സമ്പന്നവുമാണ്. ഈ ഭാഗം ഒരു ഭാഗിക ചുഴലിക്കാറ്റ് ഷെല്ലിൽ ചുട്ടുപഴുക്കുന്നു. ചമ്മട്ടി ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ചമ്മട്ടി ടോപ്പിംഗ് ഒരു കറുവപ്പട്ട-പഞ്ചസാര തളിക്കുന്ന ടോപ്പോ കൂടെ ടോപ് കഷണങ്ങൾ.
ബീൻസ് ഉപയോഗിച്ച് പൂരിപ്പിച്ചതായി കണ്ടെത്തുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുടുംബവും സുഹൃത്തുക്കളും ആശ്ചര്യപ്പെടും.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 9 തയ്യാറാക്കിയ പൈ പുറംതോട്, 9 ഇഞ്ച്
- 2 (15 ഔൺസ് വീതം) വലിയ വടക്കൻ ബീൻസ് വറ്റിച്ചു
- 3 വലിയ മുട്ടകൾ
- 1 1/4 കപ്പ് പഞ്ചസാര
- 1/4 കപ്പ് ഉപ്പില്ലാത്തമീൻ വെണ്ണ, ഉരുകിപ്പോയി
- 1 ടീസ്പൂണ് വാനില സത്തിൽ
- 1 ടീസ്പൂണ് നിലത്തു കറുവാപ്പട്ട
- 1 ടീസ്പൂണ് നിലത്തു ജാതിക്ക അല്ലെങ്കിൽ പുതുതായി ബജ്റയും ഉപയോഗിക്കുക
- 1/4 ടീസ്പൂൺ നിലത്തു സുഗന്ധി
- 1 ടീസ്പൂണ് ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
- 1/3 കപ്പ് മരുന്ന് പാൽ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ശീതീകരിച്ച അല്ലെങ്കിൽ പാക്കേജുചെയ്ത പൈ പുറം തോലുപയോഗിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, പാക്കേജ് ദിശകൾ പിന്തുടരുന്ന ഭാഗത്ത് ഇത് ഭാഗികമായി ചുടേണം. ഒരു ഭവന മേച്ചിൽ പുറംതോട് (ചുവടെയുള്ള പാചക നിർദ്ദേശങ്ങൾ), പൈപ്പ് പ്ലേറ്റിലേക്ക് ഉരുട്ടി പിടിപ്പിച്ച് കുഴച്ചുകൊണ്ട് പാസ്റ്ററി മുറിക്കുക. പേസ്ട്രിയുടെ അടിഭാഗത്തും താഴെയുമുള്ള ഫോളിലൈറ്റ് ഒരു ഷീറ്റ് വയ്ക്കുക, പൈ തൂക്കങ്ങളോ ഉണക്കിയ ബീനീനമോ ഉപയോഗിച്ച് അത് പൂരിപ്പിക്കുക.
- ചുട്ടുതിളക്കുന്ന 375 ഡിഗ്രി ഫാം (190 ഡിഗ്രി സി / ഗ്യാസ് 5) ചുട്ടുതിളയ്ക്കുക. ഒരു റാക്ക് പൈയുടെ ഷെൽ നീക്കം ബീൻസ്, ഫോയിൽ നീക്കം. നിങ്ങൾ പൂരിപ്പിക്കൽ തയ്യാറാകുമ്പോൾ ഇത് തണുത്തതായിരിക്കട്ടെ.
- 350 ഡിഗ്രി F (180 ഡിഗ്രി C / ഗ്യാസ് 4) വരെ ഓവ് കുറയ്ക്കുക.
- ഒരു ഇലക്ട്രിക് മിക്സർ ഉപയോഗിച്ച് കലർത്തി കലർത്തി, മൃദുവാകുന്നതിനു മുൻപ് വറ്റിച്ചുപോയ ബീൻസ് അടിക്കുക.
- മുട്ട, പഞ്ചസാര, വെണ്ണ, വാനില, കറുവാപ്പട്ട, ജാതിക്ക, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ബീറ്റ് ചെയ്യുക.
- ഒരു പ്രത്യേക പാത്രത്തിൽ, ബേക്കിംഗ് പൗഡർ, പാൽ എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. കുറഞ്ഞ വേഗതയിൽ മിക്സർ ഉപയോഗിച്ച്, മിശ്രിതം നന്നായി മിശ്രിതമാകുന്നതുവരെ ബീൻ മിശ്രിതം പാൽ മിശ്രിതം അടിക്കുക. തണുപ്പിച്ച പൈ ഷെല്ലിലേക്ക് പൂരിപ്പിച്ച് ഒഴിക്കുക.
- 45 മുതൽ 50 മിനുട്ട് വരെ, അല്ലെങ്കിൽ സജ്ജമാക്കുന്നത് വരെ ചുടേണം. പൈയെല്ലാം തികച്ചും തണുപ്പാണ്.
- ആവശ്യമെങ്കിൽ തറച്ചു ക്രീം ഒരു dollop കൂടെ പൈ ആരാണാവോ പഞ്ചസാര തളിക്കേണം.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
ക്രീം ചീസ് പേസ്ട്രി കൂടെ മധുരമുള്ള ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പൈ
10 മിനിറ്റ് നോക്ക്-ബേക്ക് മത്തങ്ങ പൈ
സാൻഡിയുടെ പൈനാപ്പിൾ കോക്കനട്ട് ചെസ്സ് പൈ
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 569 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 20 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 9 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 7 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 189 മി |
| സോഡിയം | 185 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 66 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 10 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 33 ഗ്രാം |