ഈ ലളിതമായ ആപ്പിൾ ക്രഞ്ചു പാചകക്കുറിപ്പ് തയ്യാറാക്കുന്നതിനുള്ള എളുപ്പമുള്ള ഡെസേർട്ട് ആണ്, നിങ്ങളുടെ കുടുംബം ഇത് ഇഷ്ടപ്പെടും.
പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ ബിരുദം വെളിച്ചം ബ്രൌൺ പഞ്ചസാര ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മടിക്കേണ്ടതില്ല. അരിഞ്ഞ പെക്കനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാൽനട്ട് തുടങ്ങിയവ അഴുകിയതിന് വളരെ അനുയോജ്യമായതാണ്.
ഐസ്ക്രീമിന് ഒരു വലിയ പാത്രം കൊണ്ട് ഈ വിചിത്രമായ മധുരപലഹാരം കഴിക്കുകയോ ചമ്മട്ടി ക്രീം കൊണ്ട് തണുപ്പിക്കുകയോ ചെയ്യുക. ഒന്നുകിൽ വഴി, അത് മനോഹരമാണ്!
ആപ്പിൾ ഡെസേർട്ട്സ്
- മികച്ച ആപ്പിൾ ക്രിസ്മസ് പാചകരീതി
- സ്ട്രെസൽ ടോപ്പിങ്ങോടെ അപ്സൈഡ് ഡൗൺ ആപ്പിൾ കേക്ക്
- സ്ടൂസൽ ടോപ്പിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് ചുട്ടുപഴുത്ത ആപ്പിൾ
- ആപ്പിൾ കൃത്യം പൈ
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 4 ആപ്പിൾ (ഏകദേശം 4 കപ്പ് ഉടൻ അല്ലെങ്കിൽ വെട്ടിക്കളഞ്ഞു)
- 1/4 കപ്പ് വെള്ളം
- 3/4 കപ്പ് എല്ലാം-ആവശ്യാനുസരണം മാവു
- 1 കപ്പ് ഗ്രാനൈറ്റ് പഞ്ചസാര
- 1 ടീസ്പൂണ് നിലത്തു കറുവാപ്പട്ട
- 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1/2 കപ്പ് ഇളക്കി വെണ്ണ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 350 ° F വരെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചൂടാക്കുക. 2-quart ബേക്കിംഗ് വിഭവം വെണ്ണ.
- പീൽ കോർ ആപ്പിൾ പിന്നെ നേർത്ത ഏടുകളാണ് കടന്നു വയ്ക്കുക. പകരം, നിങ്ങൾ ആപ്പിളിനെ കളിയാക്കാം.
- തയ്യാറായ 2-ക്വാർട്ട് ബേക്കിംഗ് വിഭവം തയ്യാറായ ആപ്പിൾ വയ്ക്കുക. വെള്ളം ചേർക്കുക.
- മാവ്, പഞ്ചസാര, കറുവപ്പട്ട, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർക്കാം. മിശ്രിതം നാടൻ നുറുക്കുകൾ സാദൃശ്യമാകുന്നതുവരെ വെറും വിരലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ പേസ്ട്രി ബ്ലെൻഡർ അല്ലെങ്കിൽ വിറച്ചു കൊണ്ട് മുറിക്കുക.
- ആപ്പിൾ ഒഴിച്ചു ക്രോം മിശ്രിതം തളിക്കേണം.
- 35 നും 45 മിനുവിനുമുള്ള ആപ്പിൾ ക്രഞ്ചുപയോഗിച്ച് ആപ്പിൾ ക്രഞ്ചു ചൂടാക്കുക.
- ആവശ്യമെങ്കിൽ ഐസ് ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് ആപ്പിൾ ക്രഞ്ചിന്റെ ചൂട്.
നുറുങ്ങുകളും വ്യതിയാനങ്ങളും
- ഗ്രാനൈറ്റഡ് പഞ്ചസാരയായി അടങ്ങിയ വെളിച്ചം അല്ലെങ്കിൽ കടും തവിട്ട് പഞ്ചസാര മാറ്റിയിടുക.
- ആവശ്യമുള്ള പക്ഷം പഞ്ചസാര കുറയ്ക്കുക, 3/4 കപ്പ്.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 377 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 18 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 10 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 6 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 41 മി.ഗ്രാം |
| സോഡിയം | 239 മി |
| കാർബോ | 56 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 3 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 2 ഗ്രാം |