ഈ ജനപ്രീതിയാർജ്ജിച്ച പഴക്കമുള്ള ശതാവരി കാസറോൾ തയ്യാറാക്കിയത് ശതാവരിയുടെ പാളികളാണ്, കഠിനാധ്വാനിച്ച മുട്ടകൾ, മുട്ടയുടെ ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ വെളുത്ത സോസിനുള്ള ക്രീം.
പൊട്ടിച്ചെടുത്ത crasss അല്ലെങ്കിൽ അപ്പം crumbs with casserole മുകളിൽ, അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണ മൃദുവായ അപ്പം crumbs ഉപയോഗിക്കുക.
ഇതും കാണുക
അസ്പരാഗസ് ഔ ഗ്രാറ്റിൻ
എങ്ങനെ റോസ്റ്റ് ശതാവരി
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 3 കപ്പ് വേവിച്ച കട്ട് അപ്പ് ശതാവരി, നന്നായി വറ്റിച്ചു
- 4
- ഹാർഡ്-വേവിച്ച മുട്ടകൾ , പരിപ്പ്
- 1 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- ഡാഷ് കുരുമുളക്
- 1 കപ്പ് ക്രാക്കറുമായോ പിഴകളോ
- അപ്പം നുറുക്കുകൾ
- 1 1/2 കപ്പ് കീറിമുറിച്ച് ചീസ്
- 1 കഴിയും (10 3/4 ഔൺസ്) ബാഷ്പീകരിക്കപ്പെടും
- കൂൺ സൂപ്പ് ക്രീം
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
325 ° വരെ ചൂട് അടുപ്പിൽ. ഒരു 1/2-ക്വാർട്ട് കാസറോൾ ഗ്രീസ് ചെയ്യുക.
- തയ്യാറാക്കിയ കാസറോൾ വിഭവത്തിൽ ശതാവരിയുടെ പകുതിഭാഗവും അരച്ചെടുക്കുക. ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ക്രാക്കൻ നുറുക്കുകൾ എന്നിവയെല്ലാം ചേർത്ത് തളിക്കേണം.
- കീറിപ്പറിഞ്ഞ പയറിൻറെ പകുതിയോടുകൂടിയവയാണ്. ഇതിലെ കൂൺ സൂപ്പ് പാതി ഒഴുകുക.
- വീടുകളും സ്പൂണുകളും ചേർത്ത് സൂപ്പ് ചെയ്യിക്കുക.
45 മുതൽ 55 മിനിട്ട് വരെ ചുടേണം.
* ഈ പ്രശസ്തമായ സൈഡ് വിഭവം കൂൺ സൂപ്പ് ക്രീം പകരം വെയിലത്ത് വെളുത്ത സോസ് ഉപയോഗിച്ച് കഴിയും.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 654 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 49 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 29 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 14 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 341 മി |
| സോഡിയം | 577 മി |
| കാർബോ | 28 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 3 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 27 ഗ്രാം |