ടൈരി സാഗനാക സ്റ്റോ ഫുർണോ: ഓവൻ വറുത്ത് സാഗനാകി

അടുപ്പത്തുവെച്ചു 15 മിനുട്ട് ഈ ചീസ്, ചൂടുവെള്ള തുണിത്തരങ്ങൾ, appetizers, അല്ലെങ്കിൽ പാർശ്വ വിഭവങ്ങൾ എന്നിവയായി രൂപാന്തരപ്പെടുന്നു. ഫെറ്റയും കാസ്സെറി ചീസ്സും വളരെ സാധാരണമാണ് (കാസ്സേരിക്ക് വായിക്കുക).

ഒരു സഗനാകി ഒരു ചെറിയ, രണ്ട് കൈകളുള്ള പാൺ ആണ്, അത് ഉപയോഗിക്കുന്ന ഈ ഓവൻ- അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റൗ-ടു-ടേബിൾ വിഭവങ്ങൾ. വിപണിയിൽ, ചെറിയ paella പാൻ അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ ഓ gratin വിഭവങ്ങൾ നോക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• ഫെമ്പ ചീസ് 1 സ്ലൈസ് (ഉറച്ച, ഏകദേശം 1/2 ഇഞ്ച് കട്ടിയുള്ള)
• 1 ടേബിൾസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ
• വഴറ്റേണ്ടത്: കുരുമുളക് (പുതിയ നിലം)
• വഴറ്റേണ്ടത്: ഗ്രീക്ക് ഒറെഗാനോ (ഉണങ്ങിയത്)

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

375 ° F (190 ° C) വരെ അടുപ്പിച്ച് ചൂടാക്കി.

ഒരു ചെറിയ അരിവാൾ-പ്രൂഫ് ജോലി ചെയ്യുന്ന വിഭവത്തിൽ ഫെഫ ചീസ് എന്ന സ്ലൈസ് വയ്ക്കുക. ചീസ് മേൽ ഒരിഗോൻ തളിക്കേണം, കുരുമുളക് പൊടിക്കുക. ഒലിവ് ഓയിൽ ഡൈസസില്. ചീസ് സ്ലൈസ് കനം അനുസരിച്ച് 12-15 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക, ചൂട് സേവിക്കുക.

മറ്റൊരുതരത്തിൽ, മറ്റൊരു ചീസ് ശ്രമിക്കുക

ചേരുവകൾ

• കസേരി ചീസ് 1 കപ്പ്, ഏകദേശം 1/2 ഇഞ്ച് കട്ടിയുള്ളതാണ്
• ഒരു നാരങ്ങ വെഡ്ജ്

തയാറാക്കുക

ഒരു ചെറിയ ഓവൻ പ്രൂഫ് ജോലി ചെയ്യുന്ന താലത്തിൽ കസാരി ചീസ് കഷണം വയ്ക്കുക, തുടർന്ന് 15 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ചീസ് കുമിളകളുടെ മുകളിൽ 375 ° F (190 ° C) വേവിക്കുക. ചെറുനാരങ്ങയുടെ കനം (ഫോട്ടോ കാണുക) അടുപ്പത്തുനിന്ന് നേരിട്ട് ആരാധിക്കുക.

ശ്രദ്ധിക്കുക: കാസ്സേറിക്ക് ഒരു ഉയർന്ന എണ്ണക്കമ്പനമുണ്ട്, എണ്ണയുടെ ആവശ്യമില്ല. മറ്റൊരു ചീസ് തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, എണ്ണ ചേർക്കുക (ഗ്യാസ് പാചകത്തിൽ പോലെ) അല്ല, എണ്ണമയമുള്ള ചീസ് എങ്ങനെ ആശ്രയിച്ച്.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	515
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	45 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	24 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	17 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	134 മി
സോഡിയം	1,376 മി.ഗ്രാം
കാർബോ	6 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	0 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	21 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)