ടോപ്പ് 7 ഫ്രൈ സ്റ്റെർ ഫ്രൈ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

ഒരു പാത്രത്തിലെ പ്രോട്ടീൻ, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവകൊണ്ട് ഇവ ഭക്ഷണത്തിനിടയാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഈ പാചക കുറിപ്പുകളും പെട്ടെന്നുള്ള പാചകമാണ്. ഈ പാചകക്കുറിപ്പുകളെക്കുറിച്ചുള്ള കഠിനമായ ഭാഗം പച്ചക്കറികൾ വെട്ടിയിരിക്കുകയാണ്. ഈ തികഞ്ഞ അരി കൊണ്ട് ആരാധിക്കുക.

മിസ്സ് ചെയ്യരുത്: പച്ചക്കറി വറുത്ത റൈസ് പാചകരീതി

• 07 ൽ 01

  പന്നിയിറച്ചി സ്പ്രയർ ഫ്രൈ പാചകരീതി

  ഒരു ലളിതമായ പഠിയ്ക്കാന് തയാറാക്കുന്ന ഒരു ലഘുസംവിധാനം ഈ പന്നിയിറച്ചി, സുഗന്ധവ്യത്യാസവും ഉണ്ടാക്കും. പന്നിയിറച്ചിയിൽ പന്നിയെ മുറിച്ചുമാറ്റുന്നത് പ്രധാനമാണ് - അത് കട്ടിയുള്ളതാകാതെ സൂക്ഷിക്കും. നിങ്ങൾ തിരക്കിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഫ്രീസുചെയ്ത ബെല്ലിന് പകരം ഫ്രഷ് പച്ചക്കറികൾ ഉപയോഗിക്കാം.

• 07/07

  പഞ്ചസാര സ്നാപ്പ് പീസ്, ക്യാരറ്റ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചിക്കൻ ഇളക്കുക

  ഈ തിളക്കമുള്ളതും വർണ്ണശബളമായതുമായ ഉണക്ക വറുത്ത നിങ്ങൾക്ക് പച്ചക്കറികൾ മുറിക്കുന്നതിന് ധാരാളം സമയം ഇല്ലെങ്കിൽ തികച്ചും അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പ്രീ-കീറിപറ്റിക ക്യാരറ്റ് വാങ്ങാൻ കഴിയും, നിങ്ങൾ ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ പോലും പഞ്ചസാര സ്നാപ്പ് പല്ലുകൾ വെട്ടിയിട്ടുപോലും ചെയ്യേണ്ടതില്ല. കുടുംബം മുഴുവൻ ആസ്വദിക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ഒരു ഭക്ഷണമാണിത്.

• 07 ൽ 03

  ബീഫ് ആൻഡ് ബ്രോക്കോളി ഉണക്കി ഫ്രൈ പാചകരീതി

  പ്രീ കഴുകിയതും അരിഞ്ഞതുമായ ബ്രോക്കോളി florets (ഏറ്റവും പ്രധാന സൂപ്പർമാർക്കറ്റുകളുടെ ഉത്പന്ന വിഭാഗത്തിൽ ലഭ്യമാണ്) ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഈ പാചകത്തിന് നല്ല സമയം-സേവർ ആണ്. ധാന്യം നേരെ ഗോമാംസം മുറിച്ചു ഉറപ്പാക്കുക. അത് മനോഹരവും ഇളയതും നിലനിർത്തും. ചൂടാക്കിയ അരി കൊണ്ട് ആരാധിക്കുക.

• 04 ൽ 07

  പച്ചക്കറി ഫ്രൈഡ് അരി

  ആഴ്ചാവസാനത്തിൽ അല്പം പച്ചക്കറികളിൽ അവശേഷിച്ച പച്ചക്കറികൾ എനിക്ക് ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഞാൻ വറുത്ത അരി ഉണ്ടാക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. എല്ലാ സ്റ്റെയിംഗ് ഫ്രൈകളുമൊക്കെയായി നിങ്ങൾക്ക് ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളതോ പച്ചക്കറികളോ ഉപയോഗിക്കാം. കൂട്ടിച്ചേർത്ത് പ്രോട്ടീനും സ്വാദും ഒരു കൈപ്പുസ്തകം അല്ലെങ്കിൽ കശുവണ്ടിയുടെ പിടിയിൽ എറിയുക.

• 07/05

  കശുമാവ് ചിക്കൻ വിഭവം

  ഉപ്പിട്ട കശുവണ്ടിപ്പഴം ഒരു മധുരവും, നതഞ്ഞ രസവും, ഈ സമരജാലത്തിൽ പ്രോട്ടീന്റെ അധിക സ്രോതസ്സും നൽകും. ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് പച്ച മണി കുരുമുളക് നല്ലതാണ്.

• 07 ൽ 06

  ചിക്കൻ സ്വീർ ഫ്രൈ പാചകരീതി

  ഇത് ഒരു സാധാരണ പ്ലെയിൻ ഫ്രൈയാണ്. അത് പച്ചക്കറികളുള്ള ഫ്രൈ കഴുകാതെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്ന കുട്ടികൾക്ക് മനസിലാക്കാം. ചിക്കൻ സോയ സോസ്, ഓറഞ്ച് മാർമാടൈൽ മാർനിനാഡുകളിൽ ചുരുക്കമായിരിക്കും. ഇത് രസകരവും സുഗന്ധവുമാണ്.

• 07 ൽ 07

  ടർക്കിൻ നൂഡിൽസ് ഗ്രൗണ്ട് ടർക്കി

  ടാലീയെ ബോറടിപ്പിക്കുന്നതിൽ നിന്നും തടയുന്നതിന് ഈ പാത്രത്തിൽ ജലാപ്പോനോ കുരുമുളക്, മധുരം തായ് ചില്ലി സോസ് എന്നിവ മാത്രം ചേർത്താൽ മതി. ഇതൊരു ഭീമാകാരമായ ഒരു വിഭവമല്ല, മറിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്ക് അൽപം മിതമായ ഭക്ഷണം നൽകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ സുഗന്ധ ദ്രവ്യങ്ങൾ താഴാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു.