ടേസ്റ്റും, എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും, ഈ തെങ്ങുകൾ പുതുമായോ സ്റ്റോർ വാങ്ങിയതോ ആയ തെങ്ങ് ഉപയോഗിച്ച് നിർമ്മിക്കാം.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 3 കപ്പ്
- മാവു
- 3 കപ്പ് ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
- 1 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1 കപ്പ് പഞ്ചസാര
- 2 2/3 കപ്പ് തേങ്ങ ചിരകിയത് (അല്ലെങ്കിൽ 2 കപ്പ് വേവിച്ച തക്കാളി)
- 2 മുട്ടകൾ
- 1 കോപ്പ
- ബാഷ്പീകരിച്ച പാൽ
- 1 ടീസ്പൂണ്
- വാനില സത്തിൽ (അല്ലെങ്കിൽ തേങ്ങ എക്സ്ട്രാക്റ്റ്)
- 1/2 കപ്പ് വെണ്ണ (ഉരുകി തണുത്ത്)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 350 F വരെ പ്രീവറ്റ് അടുപ്പിൽ.
- രണ്ട് 8 x 4 ഇഞ്ച് വേവിച്ച പയറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ 10 ഇഞ്ച് ട്യൂബ് പാൻ ഗ്രേസിസും മാവും ചേർക്കുക.
- മാവ്, ബേക്കിംഗ് പൗഡർ, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് ഉപ്പും ചേർത്ത് ചേർക്കുക. തേങ്ങ, പഞ്ചസാര എന്നിവയിൽ ഇളക്കുക. മധ്യത്തിൽ നന്നായി സൂക്ഷിക്കുക.
- മറ്റൊരു പാത്രത്തിൽ അവസാന ചേരുവകൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കും.
- നന്നായി ഒഴിക്കുക. വെറും ചേർത്ത് വരെ മിക്സ് ചെയ്യുക.
- 50 മിനിറ്റ് പാൻ (കൾ) ൽ ചുടേണം അല്ലെങ്കിൽ ടൂത്ത്പിക്ക് വൃത്തിയാക്കൽ വരുന്നു. 10 മിനിറ്റ് പാൻ (കൾ) തണുപ്പിക്കുക. വയർ അറകളിൽ തണുപ്പിക്കൽ പൂർത്തിയാക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 328 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 21 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 14 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 5 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 73 മി |
| സോഡിയം | 336 മി |
| കാർബോ | 33 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 3 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 5 ഗ്രാം |