നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 3/4 കപ്പ് പഞ്ചസാര
- 1/8 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1/3 കപ്പ്
- തനിയേ പൊങ്ങുന്ന മാവ്
- 2 കപ്പ്
- പാൽ, കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മുഴുവൻ
- 2 മുട്ടകൾ, വേർതിരിച്ചു
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ, ഇളക്കി
- 1 1/2 ടീസ്പൂൺ വാനില
- 1 ബോക്സ് വാനില ജ്യൂസ് കുക്കീസ്
- 3 വാഴപ്പഴം
- മൂക്കുമ്പോൾ, ഉറച്ചതും )
- 1/4 കപ്പ് പഞ്ചസാര
- 1/2 ടീസ്പൂൺ ടീസ്പൂൺ ക്രീം
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 3/4 കപ്പ് ഗ്ലാസ് ചെയ്ത പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, ഒരു ഡൈവർ ബോയിലർ മുകളിലെ പാനിൽ സ്വയം ഉയർന്നുവരുന്ന മാവ് എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക.
- പാൽ ഇളക്കുക. മിശ്രിതം മിശ്രിതം തണുപ്പിക്കാതിരിക്കുവാനായി കുപ്പിവെള്ളം പാചകം ചെയ്ത് പാചകം ചെയ്യുക.
- ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ മുട്ടയുടെ മഞ്ഞനിറം അടിക്കുക, പിന്നീട് അതിൽ ഒരു ചെറിയ അളവ് ചൂട് മിശ്രിതം (1/2 കപ്പ്) ഇളക്കുക. മുട്ടയുടെ മഞ്ഞ കലർന്ന മിശ്രിതം വീണ്ടും ചൂടുള്ള മിശ്രിതം വീണ്ടും വറുത്തതും വാനിലയുമൊക്കെ ചേർക്കുക. മിശ്രിതം വീണ്ടും കനംവരെ കുക്ക്.
- ഒരു 11x7 ഇഞ്ച് ബേക്കിംഗ് വിഭവത്തിൽ (അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് രൂപം 2-ക്വാർട്ട് ആഴം ബേക്കിംഗ് വിഭവം) വാനില വണ്ടികളുടെ ഒരു പാളി വയ്ക്കുക. ചേരുവകൾ വാഴയുടെ പകുതി ചേർക്കുക. വാഴപ്പഴത്തിന്റെ പാതിയിൽ പകുതി മിശ്രിതം ഒഴിക്കുക. പാളി ആവർത്തിക്കുക, ശേഷിക്കുന്ന പുഡ്ഡിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് അവസാനിപ്പിക്കുക. മിശ്രിതമായ ഒരു പാത്രത്തിൽ മുട്ട വെള്ള വരെ തല്ലി; ക്രമേണ 1/4 കപ്പ് ഗ്രാനൈറ്റ് പഞ്ചസാരയും ടാർടറുകളിലെ ക്രീമിലുമാണ്. ശക്തമായ കൊടുമുടികൾ രൂപം വരെ. പുഡ്ഡിംഗിന് മീതേ വ്യാപിക്കുക .
- പൂർണ്ണമായി browned വരെ 350 എഫ് ചുട്ടു. അടുപ്പിൽ നിന്ന് നീക്കംചെയ്യുക. ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത ആരാധിക്കുക.
6 മുതൽ 8 വരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
ബ്രൌൺ പഞ്ചസാര റം സോസ് ഉപയോഗിച്ച് ബനാന ക്രെസ്
ഇതും കാണുക
പ്രധാന പാചക സൂചകങ്ങൾ
സതേൺ ഫുഡ് ഹോം
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 300 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 9 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 3 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 66 മി |
| സോഡിയം | 238 മി |
| കാർബോ | 52 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 3 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 6 ഗ്രാം |