ബ്രൗൺഷുഗർ റം സോസും ചില പെക്കൻ, സരസഫലങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ഏത്തവാഴയും കറുവപ്പട്ട പഞ്ചസാര തളിക്കുന്നതും ഈ രുചികരമായ വാഴപ്പഴം ഉണ്ടാക്കുന്നു. ( കറുവപ്പട്ട പഞ്ചസാര നിർമ്മിക്കാം )
ക്രെപ്റ്റികൾ അസാധാരണമായ അവധിദിന ബ്രഷ് വിഭവം ഉണ്ടാക്കും. പുതുവർഷ പ്രഭാതഭക്ഷണം അല്ലെങ്കിൽ വാലന്റൈൻസ് ഡേ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനായി ഒരു ബാച്ച് എടുക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- ക്രെയ്സ് വേണ്ടി:
- 2 വലിയ മുട്ടകൾ
- 3/4 കപ്പ് പാൽ
- 1/2 കപ്പ് എല്ലാ രീതിയിലുള്ള മാവും
- മാവു അളക്കാൻ എങ്ങനെ )
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ (ഉരുകി)
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ പഞ്ചസാര
- 1/4 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1/4 ടീസ്പൂണ് കറുവാപ്പട്ട
- 1 ടീസ്പൂണ് വാനില സത്തിൽ
- സോസ് വേണ്ടി:
- 1 കപ്പ് തവിട്ട് പഞ്ചസാര (പായ്ക്കുചെയ്തത്)
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഇരുണ്ട ധാന്യം സിറപ്പ്
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ റം
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ
- 1/3 കപ്പ് കനത്ത ക്രീം (അല്ലെങ്കിൽ
- ചമ്മന്തി ക്രീം )
- 1 ടീസ്പൂണ് വാനില സത്തിൽ
- 4 മുതൽ 5 വരെ പഴം
- വഴറ്റേണ്ടത്: കറുവാപ്പട്ട പഞ്ചസാര
- വഴറ്റേണ്ടത്: സരസഫലങ്ങൾ, മയക്കുമരുന്ന്, അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ വാഴപ്പഴങ്ങൾ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
ക്രെപ്സ്
- ഒരു ബ്ലെൻഡറിൽ, മുട്ടകൾ പാലും ചേർത്തുക. മാവു, ഉരുകി വെണ്ണ, 2 ടേബിൾസ്പൂൺ പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, കറുവപ്പട്ട, 1 ടീസ്പൂൺ വാനില എന്നിവ ചേർക്കുക. മിനുസമാർന്നത് വരെ ഇളക്കുക.
- ഒരു കണ്ടെയ്നർ, കവർ, മലയ്ക്കുമുകളില് ഒഴിച്ചു പകര്ത്തൂ 12 മണിക്കൂർ വരെ കയറി 1 മണിക്കൂർ അല്ലെങ്കിൽ മലയ്ക്കുമുകളില് നിൽക്കട്ടെ.
- വേവിക്കുക, വെളുത്തതും വെളുത്തതും 7 "അല്ലെങ്കിൽ 8" ക്രീം പാൻ ചൂടാക്കുക.
- ചൂടുള്ള പാൻ ചുറ്റി 1/4 കപ്പ് ചട്ടിയിൽ പാൻ അടിയിൽ വയ്ക്കുക.
- അറ്റങ്ങൾ തവിട്ടുനിറമാകുമ്പോഴും കുക്ക്.
- ഒരു നേർത്ത സ്പാറ്റുലയോടെ ശ്രദ്ധയോടെ വിരൽ മാറ്റുക. അല്പം സെക്കൻഡ് വേവിക്കുക, വെളുത്ത് ബ്രൌൺ ചെയ്ത വരെ.
- ഒരു തളികയിൽ വയ്ക്കുക, ബാക്കിയുള്ള batter ഉപയോഗിച്ച് ആവർത്തിക്കുക.
നിങ്ങൾ ചെറിയ കാലയളവിനായി ക്രെപ്റ്റുകൾ സംഭരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വുഡ്ഡ് പേപ്പർ ചെറിയ സ്ക്വയറുകളുള്ള ക്രെപ്സിനെ വേർതിരിക്കുക.
സോസ്
- ഒരു ഇടത്തരം എണ്ന ഒരു കറുത്ത എണ്ന ലെ 1 കപ്പ് തവിട്ട് പഞ്ചസാര, 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഇരുണ്ട ചോറും സിറപ്പ്, 2 ടേബിൾസ്പൂൺ റം, 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ, കനത്ത ക്രീം, 1 ടീസ്പൂണ് വാനില സംയോജിപ്പിച്ച്. ഒരു തിളപ്പിക്കുക
- ചൂട് കുറയ്ക്കുകയും 2 മിനിറ്റ് ഇളക്കിവിടുകയും ചെയ്യുക. മിശ്രിതം നുരയെ ചെയ്യും, അതിനാൽ അത് തിളച്ചു ശ്രദ്ധിക്കുക.
- മാറി മാറി തണുത്ത ഊഷ്മാവിൽ തണുപ്പിക്കട്ടെ.
നിയമസഭ
- വാഴപ്പഴം വയ്ക്കുക.
- അൽപം കഷണങ്ങൾ ചേർത്ത് അൽപം കഷണങ്ങൾ ചേർത്ത് അൽപം കറുവപ്പട്ട പൊളിച്ചു വയ്ക്കുക.
- മഞ്ഞിനെ ചലിപ്പിച്ച് ഒരു പ്ലേറ്റ് പ്ലേറ്റിലാക്കി വയ്ക്കുക.
- ആവശ്യമെങ്കിൽ, ഏതാനും സരസഫലങ്ങൾ, ഏത്തപ്പഴത്തിന്റെ അധിക കഷണങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ പെക്കൻ തളിക്കേണം.
- കൂടുതൽ റം സോസ് കൊണ്ട് crepy മഴവെള്ളം ആൻഡ് പൊടിച്ച പഞ്ചസാര തളിക്കേണം.
- ബാക്കിയുള്ള ചിരട്ട, പഴം, സോസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ആവർത്തിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
- ഭക്ഷണത്തിനോ ബനന ബ്രെഡിനെയോ വേഗത്തിലാക്കാൻ മൂന്ന് വഴികൾ
- വ്യത്യാസങ്ങൾ ഉള്ള ചർമ്മം ബാറ്റർ
- സവിന തുർക്കി, കൂൺ ക്രെസ്
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 394 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 13 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 6 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 135 മി |
| സോഡിയം | 262 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 63 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 3 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 8 ഗ്രാം |