പൊട്ടുന്ന വെണ്ണ പാചകരീതി

പൊരുത്തപ്പെട്ട പച്ച ചായയും വെണ്ണയും ചേർന്നതാണ് പൊള്ളാ ബട്ടർ. ഇത് ചിക്കൻ, മീൻ, പച്ചക്കറി തുടങ്ങിയവ പാചകം ചെയ്യുന്നതിനും, മഫിഷ്യലുകൾ, ടോസ്റ്റുകൾ, ബേഗെൽ എന്നിവയ്ക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു വിഭവമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1 1/2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ (ഊഷ്മാവിൽ)
• 2 കപ്പ് പച്ച നിറം
• തേയില പൊടി (ആവശ്യമുള്ള ശക്തിയെ ആശ്രയിച്ച്)
• ഓപ്ഷണൽ: 1 നുള്ള് ഉപ്പ് (രുചി)
• ഓപ്ഷണൽ: 1 നുറുക്ക് പഞ്ചസാര (രുചി)

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

നന്നായി ചേരുവ വരെ ഒരു വിറച്ചു കൊണ്ട് എല്ലാ ചേരുവകളും മിക്സ് ചെയ്യുക. ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് തയാറാകാതെ ഒരു എയർടൈറ്റ് കണ്ടെയ്നറിൽ സ്റ്റോർ റഫ്രിജറഡ് ചെയ്യുക.

മത്സരം വെണ്ണയ്ക്കായുള്ള ഉപയോഗത്തിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ബട്ടർ ചിക്കൻ പോലുള്ള വിഭവങ്ങളിൽ പതിവ് വെണ്ണ പകരുക
• ബട്ടർ ഫിഷ് സാധാരണ വെണ്ണ പകരം
• ടോസ്റ്റോ, ബേഗെൽ, മഫി, അല്ലെങ്കിൽ മാപ്പ കപ്പ്കേക്കുകൾ

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	77
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	9 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	5 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	2 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	23 മി
സോഡിയം	150 മി
കാർബോ	0 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	0 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	0 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)