ഇത് ലളിതവും ജനപ്രിയവുമായ മധുരക്കിഴങ്ങ് വീടാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 3 കപ്പ്
- മധുരക്കിഴങ്ങ് (പാകം, പറങ്ങോടൻ)
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ
- 1/4 കപ്പ് ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ പാൽ
- 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1/3 കപ്പ് മാര്ഷ്മാല ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ഗ്ലാസ്
- 1 മുട്ട (നന്നായി തല്ലി)
- 1/2 മുതൽ 1 കപ്പ് മിനിയേച്ചർ വെള്ളമൊഴിച്ച്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- വെണ്ണ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, വെണ്ണ, ഓറഞ്ച് ജ്യൂസ് അല്ലെങ്കിൽ പാൽ, ഉപ്പ്, ഒപ്പം marshmallow ക്രീം 1/3 കപ്പ് സംയോജിപ്പിക്കുക.
- മുട്ട പിടിച്ചു.
- ഇകഴ്ത്താതെ buttered ബേക്കിംഗ് വിഭവം മധുരക്കിഴങ്ങ് തിളപ്പിക്കുക. 25 മിനിറ്റ് 400 ഡിഗ്രി ചുട്ട്.
- 4 മിനിറ്റ് വേണ്ടി മിനിയേച്ചർ മാർഷോൾവോസും തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള ബ്രോയിലർ തൈമും.
4 മുതൽ 6 വരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
- പെഗൻ ടോപ്പിംഗുള്ള ചിക്കൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കാസറോൾ പാചകം
- തൊലികളഞ്ഞത് Candied ആപ്പിൾ സൈഡർ ഗ്ലാസ് മധുരക്കിഴങ്ങ്
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 173 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 5 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 3 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 45 മി |
| സോഡിയം | 60 മി |
| കാർബോ | 30 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 3 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 3 ഗ്രാം |