ഒരു ലളിതവും എളുപ്പത്തിൽ ഹോംപേജ് ഇഞ്ചി ടീയും എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കണം എന്ന് ആലോചിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾ പുതിയ ഇഞ്ചി ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ പുതിയതും, ഭവനങ്ങളിൽ ഇഞ്ചി ചായയും എളുപ്പത്തിൽ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയുന്നത് എന്തിനുവേണ്ടിയാണ് പഴയ തേയില ബാഗുകൾ പുറത്തെടുക്കുന്നത്? ഒരു ഗ്ലാസ് കുടൽ ചൂടുള്ള ഇഞ്ചി ചായ, ദഹനത്തിന് നല്ലതാണ് ആരോഗ്യകരമായ പാനീയം.
ഇപ്പൊ നിങ്ങളുടേത് ഏറ്റവും രസകരമായതും ഇളംചേർന്നതുമായ സൗന്ദര്യ വർദ്ധിപ്പിക്കും. താരതമ്യേനയൊന്നും ഇല്ല.
തായ്ലാൻഡിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന അസംസ്കൃത ഭക്ഷണ , പ്രകൃതി ആരോഗ്യ റിട്രീറ്റ് സെൻററിൽ നിന്ന് ഈ രോഗശമനം ലഭിക്കുന്നുണ്ട്. ആഴ്ചയിൽ ഏഴ് ദിവസവും ആഴ്ചതോറും പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനും പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനും ഞങ്ങളുടെ അതിഥികൾക്കുവേണ്ടിയാണ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. പൂർണ സൗഖ്യമാക്കൽ ഇഞ്ചിയുടെ ചായയിലേക്കുള്ള രഹസ്യം? ധാരാളം ഇഞ്ചി, ധാരാളം ഇഞ്ചി, സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ, തേൻ, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ എന്നിവയ്ക്ക് ധാരാളം പഴം. , നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ അനുസരിച്ച് - ഇത് ഇപ്പോഴും സ്വാദിഷ്ടമാണ്, ഞാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു!). രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിനു വേണ്ടിയുള്ള ഈ ലളിത ഇഞ്ചി ടീ പരീക്ഷിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 2 ഇഞ്ച് പുതിയ അസംസ്കൃത ഇഞ്ചി (കൂടുതലോ കുറവോ ഉപയോഗിക്കാം, അത് എത്ര ശക്തമാണ് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്!)
- 1 1/2 മുതൽ 2 കപ്പ് വെള്ളം
- 1 മുതൽ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ തേൻ (അല്ലെങ്കിൽ അണ്ഡാകൃതിയിലുള്ള അമൃതിന്റെ, രുചി)
- ഓപ്ഷണൽ: 1/2 നാരങ്ങ (ജ്യൂസ്, അല്ലെങ്കിൽ രുചി)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ആദ്യം, പുതിയ ഇഞ്ചി തൊലി ചേർത്ത്, ഉപരിതല പ്രദേശം പരമാവധി നേടുന്നതിന് ഇത് കട്ടികൂടി വയ്ക്കുക. ഇത് വളരെ സുഗന്ധമുള്ള ഇഞ്ചി ടീ ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കും.
- 10 മിനിറ്റ് നേരം വെള്ളത്തിൽ ഇഞ്ചി പാകം ചെയ്യുക. ശക്തമായ, ടാൻസിയർ ടീയ്ക്ക് 20 മിനുട്ടോ അതിൽ കൂടുതലോ പാകം ചെയ്ത് ഇഞ്ചിയുടെ കൂടുതൽ കഷണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം. നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല, അങ്ങനെ ഇഞ്ചി പോലെ ചേർക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആഗ്രഹിക്കുന്നിടത്തോളം അതു അരപ്പ് ലേക്കുള്ള മടിക്കേണ്ടതില്ല.
- ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുകയും ചുണ്ണാമ്പുകാണും തേനും ചേർത്ത് (അല്ലെങ്കിൽ അണ്ഡാകൃതിയിലുള്ള അമൃതിന്റെ) ആസ്വദിക്കുക.
- ഇഞ്ചി ചായ ഉണ്ടാക്കുന്ന രഹസ്യം നിങ്ങൾക്ക് ഇഞ്ചി കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കാമെന്നതാണ്. ഇഞ്ചി ടീ, ഒരു ഇഞ്ചി നീരും തേനും ചേർക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ളതിനേക്കാളും കൂടുതൽ തേൻ ചേർക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കും.
നിങ്ങളുടെ ചൂട് ഇഞ്ചി ടീ ആസ്വദിക്കൂ! ഇഞ്ചി ചായകുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. വയറിളക്കവും, ദഹനത്തിന് സഹായിക്കും.
പാചകക്കുറിപ്പ് നുറുങ്ങ്: ബദൽ സ്വീറ്റ് സിറപ്പുകൊണ്ട് ഈ ബദറ് പരീക്ഷിക്കാൻ ഒരു ബദൽ സ്വീറ്റ്നർ ആയി ഉപയോഗിക്കാനും നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടാവും.
പുതിയ ഇഞ്ചിത്തോടുകൂടിയ പാചകം ചെയ്തതുപോലെ അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് പാചകശേഷി ഈ പാചകത്തിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കണോ? ഇളം ചെറുനാരങ്ങ, ഇഞ്ചി സോസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഈ പച്ചക്കറി സമരം-ഫ്രൈ പരീക്ഷിക്കൂ, ഈ ആരോഗ്യകരമായ ഭവനങ്ങളിൽ കാരറ്റ്, ഇഞ്ചി സൂപ്പ് എന്നിവ പുതിയ കിലാന്റ്രോഡുള്ള ഒന്നാമത്, അല്ലെങ്കിൽ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ എന്തെങ്കിലും, ഒരു മധുരവും മസാലയും തണുത്ത മാംഗോ സൂപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് ശ്രമിക്കുക.
ഇതും കാണുക: കൂൾ നെഗറ്റിലെ ഷോപ്പിംഗ്
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 304 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 2 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 44 മില്ലിഗ്രാം |
| കാർബോ | 72 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 7 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 6 ഗ്രാം |