ഭവനങ്ങളിൽ തയ്യാറാക്കിയ സാൻഡ്വിച്ചിൽ എന്തെങ്കിലും പ്രത്യേകതയുണ്ട്, ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് തീർച്ചയായും എളുപ്പമുള്ളതും ക്ഷീണിപ്പിക്കുന്നതുമായ ഭക്ഷണരീതികളുള്ള യീസ്റ്റ് ബ്രെഡ് പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ ഒന്നാണ്. ബ്രെഡ് 4-5 ദിവസം അടച്ച പ്ലാസ്റ്റിക് ബാഗുകളിലോ പ്ലാസ്റ്റിക് റാപ്പിന്റേയോ ഊഷ്മാവിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രിഡ്ജറിൽ പ്ലാസ്റ്റിക് റാപ്പിലോ ഒരു ഫ്രീസറിൽ 1 മാസം വരെ സൂക്ഷിക്കും.
ബദാം പാൽ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു ഡയറി-പാൽ പാൽ പകരുന്ന സമയത്ത്, ദ്രാവക യീസ്റ്റ് ഉണങ്ങാൻ വേണ്ടത്ര ഊഷ്മളത വേണം, എന്നാൽ ചൂട് പൂശിയത് യീസ്റ്റിനെ കൊല്ലുന്നതിനെക്കാൾ, 110º F.
രണ്ട് 9 "x 5" അപ്പങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുക
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 2 കപ്പ്
- ബദാം പാൽ (ചൂട് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ്
- പാലുൽപന്ന പാൽ
- 1/4 കപ്പ് പഞ്ചസാര (വെളുപ്പ്)
- 1 1/2 ടീസ്പൂൺ. സജീവ ഉണങ്ങിയ യീസ്റ്റ്
- 6 കപ്പ് വെളുത്ത അപ്പം മാവു
- 1 1/2 ടീസ്പൂണ്. ഉപ്പ്
- 1/4 കപ്പ് എണ്ണ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഒരു വലിയ മിക്സിംഗ് ബൗൾ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഹുക്ക് അറ്റാച്ച്മെന്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഒരു സ്റ്റാൻഡ് മിക്സറിൻറെ പാത്രത്തിൽ ചൂടുള്ള ബദാം പാൽ, പഞ്ചസാര, യീസ്റ്റ് എന്നിവ പിരിച്ചുവിട്ട് സൌമ്യമായി ഇളക്കിവിടുന്നു. മിശ്രിതം 5-10 മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നുരയെ വരെ.
- അതിനിടയിൽ, ഒരു ഇടത്തരം വലിയ മിക്സിംഗ് പാത്രത്തിൽ, മാവും ഉപ്പും കൂട്ടിച്ചേർക്കുക.
- യീസ്റ്റ് മിശ്രിതം എണ്ണ ചേർക്കുക. ക്രമേണ ഒരു സമയത്ത് ഒരു കപ്പ് മാവു ചേർക്കുക. ഇളം തവിട്ടുനിറത്തിലുള്ള ഉപരിതലത്തിൽ കുഴെച്ചതുമുതൽ തിരിക്കുക, ഇലാസ്റ്റിക്, ഉറച്ച വരെ ഇളക്കുക. ഒരു ത്യജിച്ചു എണ്ണമയമുള്ള പാത്രത്തിൽ കുഴെച്ചതുമുതൽ സ്ഥാപിക്കുക, 1 മണിക്കൂർ ഒരു ചൂടുള്ള സ്ഥലത്തു പ്ലാസ്റ്റിക് റാപ് സ്ഥലത്തു പാത്രത്തിൽ മൂടുക, അല്ലെങ്കിൽ കുഴെച്ചതുമുതൽ ബൾക്ക് ഇരട്ടി വരെ.
- 350 ഫിൽറ്റർ വരെ അടുക്കുക. ഓയിൽ രണ്ട് 9 "x 5" പായ്ക്ക് പാൻ .
- കുഴെച്ചതുമുതൽ താഴേക്ക് വയ്ക്കുക, ഉണങ്ങിയ ഉപരിതലത്തിലേക്ക് തിരിയുക, 3-4 മിനിറ്റ് നേർപ്പിക്കുക. പാചകത്തിന് തയ്യാറായ അപ്പച്ചയടത്തിൽ രണ്ടു അപ്പവും സ്ഥലത്തേക്കു പകുതി കുഴിയുടെ കുഴെച്ചതുമുതൽ പങ്കിടും. അപ്പം 30-40 മിനിറ്റ് കൂടുതൽ ചൂടുള്ള സ്ഥലത്തു എഴുന്നേറ്റു, അല്ലെങ്കിൽ അപ്പുകൾ പാൻ അറ്റങ്ങൾ മുകളിൽ ഉയിർത്തെഴുന്നേറ്റു വരെ.
- 30 മിനിറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ പൊൻ തവിട്ട് വരെ ചുടേണം. സേവിക്കുന്നതിനുമുമ്പായി പാകുകയിൽ അല്പം തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക. ബ്രെഡ് പ്ലാസ്റ്റിക് റാപ് അല്ലെങ്കിൽ പ്ലാസ്റ്റിക് ബ്രെഡ് ബാഗുകളിൽ നന്നായി പൊരിച്ച 5 ദിവസം സൂക്ഷിക്കും.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 35 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 209 മി |
| കാർബോ | 6 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 1 ഗ്രാം |