ഈ ലളിതമായ നാല് ഘടകങ്ങളായ ചിക്കൻ പാചകക്കുറിപ്പ് എപ്പോഴും ഹിറ്റാണ്. ഇത് പഞ്ചസാര ഫ്രീ സൂക്ഷിക്കുന്നതും വെളിച്ചം റഷ്യൻ ഡ്രസ്സിംഗും ഉപയോഗിച്ച് ശ്രമിക്കുക. അരിയോ, ഉലുവയോ ഉരുളക്കിഴങ്ങോ കൊണ്ട് ഇത് രുചികരമാണ്.
ചിക്കൻ കലർന്ന ബദാം പാത്രത്തിൽ ചേർത്ത് അരിയോ ഉരുളക്കിഴങ്ങോ ചേർത്ത് കഴിക്കുക. സുഗന്ധവ്യഞ്ജന ബ്രൂക്കോളി, ചീര, അല്ലെങ്കിൽ പച്ച പയർ എന്നിവ സൈഡ് വിഭവ നിർദ്ദേശങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഈ ചിക്കൻ തണുത്തുറഞ്ഞ ചിക്കൻ സ്തനങ്ങൾക്കായി വിളിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഭക്ഷണ സുരക്ഷാ വിദഗ്ധർ ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികൾക്കും, പ്രായമായവർക്കും ഗർഭിണികൾക്കും നിങ്ങൾ പാചകം ചെയ്യുന്നതെങ്കിൽ. നിങ്ങൾ നന്നായി കഴുകിയ ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റുകൾ തുടങ്ങുമ്പോൾ, 4 മുതൽ 6 മണിക്കൂർ വരെ വേവിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ കഴിയുന്നത് വരെ. നിങ്ങൾ ഫ്രോസൻ അല്ലെങ്കിൽ ഭാഗികമായി ഫ്രോസൺ ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു മണിക്കൂറിലേറെ പാചകം ചെയ്യുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1/2 കപ്പ് ആപ്രിക്കോട്ട് സൂക്ഷിക്കുന്നു
- 1/3 കപ്പ് റഷ്യൻ ഡ്രസ്സിംഗ്
- 1/2 എന്വപ്പ് ഉള്ളി സൂപ്പ് മിക്സ്
- 6 ഫ്രോസൺ ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റ്സ് (തലോടി അല്ല)
- വഴറ്റേണ്ടത്: ബദാം വിനാഗിരി
- വഴറ്റേണ്ടത്: മൂപ്പിക്കുക വഴറ്റിയെടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ായിരിക്കും
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
ഒരു പാത്രത്തിൽ, ആപ്രിക്കോട്ട് സംരക്ഷണം, റഷ്യൻ ഡ്രസ്സിംഗ്, ഉള്ളി സൂപ്പ് മിക്സ് എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. നന്നായി കളയുക. ചിക്കൻ ഇടയ്ക്കിടെ കുക്കറിൽ ഇടാനും ആപ്രിക്കോട്ട് മിശ്രിതവുമൊക്കെയാവാം. കലത്തിൽ മൂടുക, 1 മണിക്കൂർ ഹൈകുയിൽ പാചകം ചെയ്യുക. താഴ്ന്നതിനുശേഷം 3 മുതൽ 4 മണിക്കൂർ വരെ വേവിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ നന്നായി പാകം ചെയ്യുന്നതുവരെ.
വറുത്ത ബദാം, വഴറ്റിയെടുക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ായിരിക്കും ഒരു അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിയാണോ അരി അല്ലെങ്കിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ആരാധിക്കുക.
വറുത്ത ഭംഗിയുള്ള
ഓവൻ: പുളിപ്പിച്ച ബദാം ഷേയിൽ സ്ലിവിചെയ്ത ബദാം വിരിപ്പിക്കുക. 10 മുതൽ 14 മിനുട്ട് വരെ preheated 350 F അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുടേണം, അല്ലെങ്കിൽ അണ്ടിപ്പരിപ്പ് ഇളം തവിട്ട് വരെ, മണ്ണിളക്കി ഓരോ രണ്ട് മിനിറ്റ് തിരിയുക.
Stovetop: ഇടത്തരം ചൂട് ഓരോ വരണ്ട പുഷ്പം ചൂടാക്കുക. 4 മുതൽ 7 മിനിട്ട് വരെ സ്വർണ്ണ തവിട്ടുനിറമാകുമ്പോഴാണ് പരിപ്പ്, വേവിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
പൈനാപ്പിൾ കൊണ്ട് മധുരവും പുളിയും ചിക്കൻ