ബ്രൌൺ സോസേജും വെണ്ണയും തക്കാളി ഈ ക്രീം, സ്വാദിഷ്ടമായ മാക്രോണി, ചീസ് എന്നിവ ഹൃദയസമാനമായ പ്രധാന വിഭവമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. പന്നിയിറച്ചി സോസേജ്, അരിഞ്ഞ പച്ചക്കറികൾ, ഒരു ഭവനങ്ങളിൽ ചീസ് സോസ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഫ്ളാറസിഡ് കാസറോൾ നിർമ്മിക്കുന്നു. ഒരു വെണ്ണക്കടലാസ് അപ്പക്കഷണം മുതലെടുത്ത് പൂർണമായി ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ചതാണ് ഇത്.
ദിവസേനയുള്ള ആഹാരത്തിനായി ബിസ്കറ്റുകളും അടങ്ങിയ വെണ്ണയും ചേർത്ത് ഈ മാക്രോണി, ചീസ് ചുട്ടു.
ബന്ധപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
ക്ലാസിക് ബേക്കഡ് മാക്കറോണി ആൻഡ് ചീസ്
മകരോണിയും ബേകോണുമായി ചീസ്
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 8 ഔൺസ് മാക്രോണി അല്ലെങ്കിൽ ഡിറ്റീനിനി
- 1 സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണ
- 1 പൗണ്ട് ബൾക്ക് പന്നിയിറച്ചി സോസേജ്, മസാലകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇറ്റാലിയൻ രീതിയിൽ
- 1 മധുരമുള്ള കുരുമുളക്, മൂപ്പിക്കുക, പച്ച അല്ലെങ്കിൽ നിറങ്ങളുടെ സമ്മിശ്രണം
- ഒരു ഇടത്തരം സവാള, അരിഞ്ഞത്
- 1 ടീസ്പൂണ്
- കാജുൻ അല്ലെങ്കിൽ ക്രിയോൾ സെൻസിങ് ബ്ലെൻഡ്
- ഡാഷ് കുരുമുളക് അടരുകളായി, ഓപ്ഷണൽ
- 1/4 ടീസ്പൂൺ നിലത്തു കുരുമുളക്
- 1 ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളി, അരിഞ്ഞത്
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ മാവു
- 2 കപ്പ് മുഴുവൻ പാൽ
- 2 കപ്പ് (8 ഔൺസ്) മൂർച്ചയുള്ള ചെഡ്ഡാർ ചീസ്
- 1 കപ്പ് (4 ഔൺസ്) അമേരിക്കൻ ചീസ്, സമചതുര മുറിച്ച് അല്ലെങ്കിൽ പൊഴിഞ്ഞു
- ഉപ്പ്, ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
- 8 ounces മുന്തിരിപ്പഴം തക്കാളി, പകുതിയോളം അല്ലെങ്കിൽ താഴോട്ട് ക്വാർട്ടർ
- 1/2 കപ്പ് നല്ല സോഫ്റ്റ് ബ്രെഡ് നുറുക്കുകൾ
- 1 സ്പൂൺ ഉരുകി വെണ്ണ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- പാക്കേജ് ദിശകൾ പിന്തുടരുന്ന ഉപ്പിട്ട തിളച്ച വെള്ളത്തിൽ മാക്രോണി വേവിക്കുക. ഊറ്റി എന്നിട്ട് മാറ്റി വയ്ക്കുക.
- 350 എഫിന് അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചൂടാക്കുക.
- ഒരു 2 1 / 2- മുതൽ 3-ക്വാർട്ട് കാസറോൾ ഗ്രീസ് ചെയ്യുക.
- ഒരു വലിയ എണ്നിലോ ഒലീവ് ഓയിൽ ചൂടാക്കുക. സോസേജ് കരിയ്ച്ച് മണിമുളക്, ഉള്ളി ചേർത്ത് ചട്ടിയിൽ ചേർക്കുക. കുക്ക്, മണ്ണിളക്കി, സോസേജ് പൊട്ടിച്ചിതറി, സോസേജ് ഇനി പിങ്ക്, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ ടെൻഡർ വരെ ആയിരിക്കും. ഏതെങ്കിലും അധിക ഗ്രീസ് ഓഫ് കലശം, താളിക്കുക, കുരുമുളക് അടരുകളായി, കുരുമുളക്, വെളുത്തുള്ളി ചേർക്കുക.
- സോസേജ് മിശ്രിതത്തിലേക്ക് മാവ് ചേർത്ത് 2 മിനിറ്റ് കൂടുതൽ വേവിക്കുക, നിരന്തരം മണ്ണിളക്കിയിടുക. ക്രമേണ പാൽ തേക്കുക. കട്ടിയേറിയ വരെ, നിരന്തരം മണ്ണിളക്കുന്നത് തുടരുക. രുചി, പാൽക്കട്ടിയിൽ ഇളക്കി ഉപ്പ് ചേർക്കുക.
- സോസേജ്, സോസ് മിശ്രിതത്തിലേക്ക് മാക്രോണി, തക്കാളി എന്നിവ മടക്കിക്കളയുന്നു. തയ്യാറായ കാസറോളിലേക്ക് സ്പൂൺ.
- ബ്രെഡ്പല്ലുകൾ ബ്രാമിന് വെണ്ണ ചേർത്ത് ചേർത്ത് ചേർക്കും.
- 25 മിനിറ്റ് ചുടേണം.
- ചൂട് വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ 400 മുതൽ 50 മിനിറ്റ് വരെ ചുട്ടുതിളയ്ക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
- ലളിതമായ മാക്കറോണി ആൻഡ് ചീസ്
- സാവധാനത്തിൽ പാകം ചെയ്യുന്ന മാക്കറോണിയും ചീസ് പാചകവും
- മാരാറോണി ചീസ് ചുട്ടു
- 26 കുടുംബ-സൗഹൃദ പാസ്ത കാസറോകൾ
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 807 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 51 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 24 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 18 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 134 മി |
| സോഡിയം | 1,530 മി |
| കാർബോ | 49 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 5 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 38 ഗ്രാം |