ആപ്പിൾ കൃഷ്ണമണികളും

ഈ ടേപ്പ് പുതിയ ആപ്പിൾ മഫ്ഫുകൾ ഒരു വെണ്ണമിഴൻ ക്രം സ്ട്രൂസൽ മിശ്രിതം കൊണ്ട് ഒന്നാമത്. നിങ്ങൾ അണ്ടിപ്പരിപ്പ് കരുതുന്നില്ല എങ്കിൽ ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ലെ അരിഞ്ഞ pecans ഉപയോഗിക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ അല്പം കൂടുതൽ മൂപ്പിക്കുക ആപ്പിൾ ചേർക്കുക. അവർ ഒന്നുകിൽ രുചികരമായ, അവർ ഒരു പ്രത്യേക രാവിലെ ഒരു വലിയ flavorful മഫിളിന്റെ ഉണ്ടാക്കേണം.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1/2 കപ്പ് (4 ഔൺസ്) വെണ്ണ (മയങ്ങിയത്)
• 3/4 കപ്പ് ഇളം തവിട്ട് പഞ്ചസാര അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
• 2 വലിയ മുട്ടകൾ
• 1 1/2 ടീസ്പൂൺ വാനില സത്തിൽ
• 2 1/4 പുഷ്പങ്ങൾ എല്ലാ ആവശ്യങ്ങൾക്കുമുള്ള മാവ്
• സ്പൂൺ, സ്വീപ് രീതി , ഏകദേശം 10 ഔൺസ്)
• 2 1/2 ടീസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
• 2 കപ്പ് ഗ്രൌണ്ട്
• കറുവാപ്പട്ട
• 1/4 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
• 2/3 കപ്പ്
• പാൽ
• 1 കപ്പ് അരിഞ്ഞത് ആപ്പിൾ (നന്നായി മൂപ്പിക്കുക)
• ഓപ്ഷണൽ: 1/2 കപ്പ് വാൽനട്ട് (അരിഞ്ഞത്)
• ക്രോം ടോപ്പിങിനായി:
• 1/3 കപ്പ് എല്ലാം-ആവശ്യാനുസരണം മാവു
• 1/3 കപ്പ് ബ്രൌൺ പഞ്ചസാര (പായ്ക്ക്)
• 1/2 ടീസ്പൂണ് കറുവാപ്പട്ട
• ഉപ്പ് പിഞ്ച്

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. പേപ്പർ ലിനേരോടുകൂടിയ പാത്രത്തിൽ 375 F വട്ട പാചകം.
2. ഒരു ഇലക്ട്രിക് മിക്സർ, ക്രീം വെണ്ണ, ബ്രൌൺ പഞ്ചസാരയുടെ 3/4 കപ്പ് എന്നിവ വെളിച്ചെത്തുന്നതിൽ ഒരു വലിയ മിക്സിംഗ് പാത്രത്തിൽ. മുട്ട തട്ടിക്കളയാം വരെ മുട്ട തല്ലി. വാനില സത്തിൽ ബീറ്റ്.
3. മറ്റൊരു പാത്രത്തിൽ 2 1/4 കപ്പ് മാവും ബേക്കിംഗ് പൗഡർ, കറുവാപ്പട്ടയുടെ 2 കപ്പ് , ഉപ്പ് 1/4 ടീസ്പൂൺ എന്നിവ ചേർത്തുക .
4. പാൽ പകുതിയോടുകൂടിയ ക്രീംഡ് മിശ്രിതവുമായി വരണ്ട മിശ്രിതത്തിൽ മൂന്നിലൊന്ന് ചേർക്കുക. അൽപം ബാഷ്പീകരണം വരെ കുറഞ്ഞ വേഗതയിൽ അടിക്കുക. ബാക്കിയുള്ള ഉണങ്ങിയ മിശ്രിതം ശേഷിച്ച പാൽ ചേർക്കുക; മിനുസമായതുവരെ കുറഞ്ഞ വേഗതയിൽ തട്ടുക. ഘനത്തിൽ ആപ്പിൾ മടക്കിക്കളയുന്നു. 12 തയാറാക്കിയ മഫിൻ കപ്പുകളിലേക്ക് batter പൊതിയുക, 3/4 നിറയുക.

1. ഒരു ചെറിയ പാത്രത്തിൽ 1/3 കപ്പ് മാവ് 1/3 കപ്പ് ബ്രൌൺ പഞ്ചസാര, കറുവാപ്പട്ട, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് ഇളക്കുക. നന്നായി ഇളക്കുക ഇളക്കുക. മിശ്രിതം പൊഴിയുന്നതുവരെ ഒരു വിറച്ചു കൊണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ വിരലുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വെണ്ണയിൽ പ്രവർത്തിക്കുക. ഓരോ നിറഞ്ഞു muffin കപ്പ് ഓരോ മാന്യമായ തുക തളിക്കേണം.
2. 18 മുതൽ 23 മിനുട്ട് വരെ മുയലുകൾ ചുടണം. അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വലിയ മാഫിൻ കേന്ദ്രത്തിൽ വയ്ക്കുന്ന ഒരു ടൂത്ത്പിക്ക് ശുദ്ധമാകും. 1 ഡസൻ ആപ്പിൾ മഫിഷ്യനുകൾ ചെയ്യുന്നു.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	361
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	18 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	7 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	6 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	100 മി
സോഡിയം	628 മി.ഗ്രാം
കാർബോ	44 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	3 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	7 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)