ആപ്പിൾ പെക്കൻ കോഴി സാലഡ്

ആപ്പിൾ പെക്കൻ ചിക്കൻ സാലഡ് ഒരു ഫാൻ പ്രിയപ്പെട്ട പ്രധാന വിഭവ സാലഡ് പാചകമാണ്. ടെൻഡർ ചിക്കൻ, കട്ടിയുള്ള പിക്കുകൾ, ടാര്ട്ട് ആപ്പിൾ, ഒരു ക്രീം തേൻ കടുക് ഡ്രസ്സിംഗ് എന്നിവയുടെ സംയോജനമാണ് ആവേശകരമായത്.

ചിക്കൻ സലാഡുകൾ പോലെ , ഒരു റൊട്ടിസറി ചിക്കൻ ഉപയോഗിച്ച് പലപ്പോഴും മികച്ച ഫലങ്ങൾ നൽകുന്നു. മിക്ക ചിക്കൻ പാചക രീതികളും ഈ പലചരക്കുടിക്കുന്ന പക്ഷികളുടെ ടെൻഡർ ഫലവുമായി ഒത്തുപോകുന്നില്ല. ഏറ്റവും കൌതുകവും സുഗന്ധമുള്ളതുമായ മാംസം ഫലമായി ഒരു തുളച്ച് സമയത്ത് കോഴികളെയും വറുതി കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും അവിടെ. പക്ഷിയുടെ മാംസം നീക്കം വലിയ കളയാനുള്ള മുറിച്ചു.

ഈ ആപ്പിൾ പെക്കൻ ചിക്കൻ സാലഡ് പാചകത്തിന് നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ചിക്കൻ പാചകം ചെയ്യാം. കടലാസ് കടലാസിൽ ബേക്കിംഗ് ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റുകൾ പരീക്ഷിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ 160 ° F വരെ എത്തുംവരെ വെള്ളത്തിൽ സൌമ്യമാക്കണം. പാചകം ചെയ്ത ശേഷം ഇറച്ചി ഉയരുമ്പോൾ താപനില 165 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസായി ഉയരും, ഇത് ചിക്കൻ ബ്രെസ്റ്റുകളുടെ സുരക്ഷിതമായ അവസാന താപനിലയാണ് . അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ഗ്രിൽ ഒരു റൊട്ടിസറി ഒരു മുഴുവൻ ചിക്കൻ പാചകം ശ്രമിക്കുക; ആ ചുമതലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങളും നിർദ്ദേശങ്ങളും ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ഈ രീതിയിൽ ചിക്കൻ വലിയ ബാച്ചുകൾ പാചകം ചെയ്യാൻ കഴിയും, മാംസം തണുക്കാൻ അനുവദിക്കുക, അതിനെ ക്യൂബ് ചെയ്യുക, എന്നിട്ട് ഇത് 2 കപ്പ് ഭാഗങ്ങളിൽ ഉപ്പിട്ടുകൊണ്ട് സൂക്ഷിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് ഇരട്ടിയാക്കുകയോ ട്രിപ്പിൾ ചെയ്യുകയോ ചെയ്യാം. ചൂടുള്ള വേനൽക്കാല കാലാവസ്ഥ അടുത്തിടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഫ്രിഡ്ജിൽ അത്ഭുതകരമായ ആപ്പിൾ പെക്കൻ ചിക്കൻ സാലഡ് ഒരു വലിയ ബാച്ചിൽ ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതിനേക്കാൾ നൈസ് ഒന്നുമില്ല, നിങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുന്നു. കുറച്ച് ബേക്കറി മഫിനുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ബ്രെഡ് സ്റ്റിക്കുകൾ , ചില ചായകൾ , വെളുത്ത വീഞ്ഞ് എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടത്ര പാചകം വേണ്ടതുമില്ല .

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1/2 കപ്പ് മയോന്നൈസ്
• 3 ടേബിൾസ്പൂൺ
• തേൻ കടുക്
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്
• ഉപ്പും കുരുമുളക് രുചി
• 3 കപ്പ് പാകം ചെയ്ത ചിക്കൻ
• 1 ഗ്രാനി സ്മിത്ത് ആപ്പിൾ, മൂപ്പിക്കുക
• 1 കപ്പ് ചെറിയ
• പെക്കൻ
• 1/2 കപ്പ് ഉണങ്ങിയ ഷാമം അല്ലെങ്കിൽ Propeeps ഒരു

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ഒരു ഇടത്തരം പാത്രത്തിൽ, രുചി മയോന്നൈസ്, തേൻ കടുക്, നാരങ്ങ നീര്, ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ചേർക്കുക.
2. വേവിച്ച ചിക്കൻ, അരിഞ്ഞ ആപ്പിൾ, പെക്കൻ, ഉണക്കിയ ഷാമം, അല്ലെങ്കിൽ കാൻസർ എന്നിവയിൽ അഴുകിയതിന് ശേഷം ഇളക്കുക.
3. 1 മുതൽ 2 മണിക്കൂർ വരെ സാലഡ് മൂടുക.
4. മൂന്നു ദിവസം വരെ ഫ്രിഡ്ജറിൽ നന്നായി സൂക്ഷിച്ച, ഏത് തൈകളെ സൂക്ഷിക്കുക.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	717
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	58 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	10 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	23 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	116 മി
സോഡിയം	480 മി
കാർബോ	15 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	5 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	36 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)