ഈ മഫിനുകൾ പുതിയ nectarines ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച മാർഗമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതി. അതുപോലെ തന്നെ പീച്ചുകളേക്കാളും നന്നായിരിക്കും.
കറുവാപ്പട്ട സുഗന്ധവർഗ്ഗങ്ങൾ, ഓപ്ഷണൽ അരിഞ്ഞ പെക്കനുകൾ അധിക നേരം ചേർത്തു, കറുവപ്പട്ട പഞ്ചസാര ടോപ്പിംഗ് തികച്ചും ഫിനിഷിംഗ് ടച്ച് ആണ്.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 1/2 കപ്പ് nectarines (അല്ലെങ്കിൽ പീച്ച്പഴം, പെട്ടെന്ന്)
- 2 കപ്പ് നാരങ്ങ നീര്
- 1 1/2 കപ്പ് ആവശ്യാനുസരണം മാവ് (7 ഔൺസ്)
- 1/2 കപ്പ് തവിട്ട് പഞ്ചസാര
- 2 കപ്പ് ബേക്കിംഗ് പൗഡർ
- 1 ടീസ്പൂണ് കറുവാപ്പട്ട
- 1/4 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1/2 കപ്പ് വെണ്ണ (ഉരുകി)
- 1/4 കപ്പ് പാൽ
- ഒരു വലിയ മുട്ട
- ഓപ്ഷണൽ: 1/2 കപ്പ് pecans (അരിഞ്ഞത്)
- 4 ടീസ്പൂൺ പഞ്ചസാര ചേർത്ത് 1/2 ടീസ്പൂൺ നിലം കറുവാപ്പട്ട
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 400 ° F (200 ° C / gas 6) വരെ അടുപ്പിച്ച് ചൂടാക്കുക. 12 മിഫി പാനപാത്രങ്ങളും ഗ്രേസിസും മാവു പൊടിക്കുക.
- നാരങ്ങ നീര്കൊണ്ട് അരിച്ചെടുക്കുന്ന nectarines അല്ലെങ്കിൽ peaches അരിഞ്ഞത്. മാറ്റിവെയ്ക്കുക.
- ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ മാവു, തവിട് പഞ്ചസാര, ബേക്കിംഗ് പൗഡർ, 1 ടീസ്പൂൺ കറുവാപ്പട്ട, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർക്കുക. മരം സ്പൂൺ അല്ലെങ്കിൽ പേസ്ട്രി കട്ടർ ഉപയോഗിച്ച് ബ്രൗൺഷുലറിൽ എന്തെങ്കിലും പിടിപിടിത്തറയുണ്ടാക്കുക.
- മറ്റൊരു പാത്രത്തിൽ വെണ്ണയും പാലും മുട്ടയും ചേർത്ത് ചൂടാക്കുക. ഉണങ്ങിയ ചേരുവകളിലേക്ക് പാൽ മിശ്രിതം ഇളക്കി, ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വരെ. ഉപയോഗിക്കുന്നത് എങ്കിൽ pecans കൂടെ പെട്ടെന്ന് പഴങ്ങളിൽ മടക്കിക്കളയുന്നു. മൂന്നിൽ മൂന്നി ഒന്നിച്ച് നിറയ്ക്കുക. ഒരു ചെറിയ പഞ്ചസാര കറുവാപ്പട്ട മിശ്രിതം ഓരോ മഫിനും തളിക്കേണം.
- 20-30 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് ചുട്ടുതിളക്കുന്ന 400 ഡിഗ്രിയിൽ ചുടേണം, അല്ലെങ്കിൽ മരത്തിൽ വയ്ക്കുന്നതിന് മരം വൃത്തിയാക്കണം.
- ചട്ടിയിൽ ഏകദേശം 3 മിനിറ്റ് തണുത്ത ശേഷം പൂർണ്ണമായി തണുക്കാൻ നീക്കം ചെയ്യുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 247 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 15 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 6 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 6 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 97 മി |
| സോഡിയം | 353 മി |
| കാർബോ | 24 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 2 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 5 ഗ്രാം |