കോഴി തൊട്ട് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്

ഈ എളുപ്പത്തിലുള്ള "ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച" ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അടുപ്പിനു പകരം ഗ്രാക്ക് കുപ്പികളിൽ അല്ലെങ്കിൽ വേവിച്ച കുക്കറിൽ പാകം ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങൾ അത്താഴത്തിന് സമയം അടുപ്പത്തുവെച്ചു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ചുട്ട് ഹോം ആകരുത് ആ പരമ്പരാഗത അടുപ്പിൽ-ചുട്ടുപഴുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഒരു നല്ല ബദൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പാചകം മറ്റ് വിഭവങ്ങൾ വേണ്ടി ഓവൻ സ്ഥലം വേണമെങ്കിൽ. നിങ്ങളുടെ സ്ലോ കുക്കറിന്റെ വലുപ്പത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഒരു സമയത്ത് ഒരു ഡസനോളം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉണ്ടാക്കാം, ഒരു അവധിക്കാല അല്ലെങ്കിൽ ഡിന്നർ പാർട്ടിക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.

നിങ്ങൾ ഉരുളക്കിഴങ്ങിന് ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ഉരുളക്കിഴങ്ങും ചേരുവകൾ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാകം ചെയ്യുന്ന ഒരു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ആവശ്യമുള്ള ഒരു ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉണ്ടാക്കാമെന്നാണ് നിങ്ങളുടേത്. രണ്ടുതവണ ചുട്ടുപൊള്ളിയെടുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാചകക്കുറിപ്പ് എത്രനാൾ കഴിയുമെന്ന് ചിന്തിക്കുക, നിങ്ങൾ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പുറത്തെടുക്കുക, ബാക്കിയുള്ള ചേരുവകളോടൊപ്പം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഷെല്ലുകളിൽ പൊടിക്കുക, വെറും 15 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് പോപ് മിനിറ്റ്. അല്ലെങ്കിൽ വിചാരിക്കുക-നിങ്ങൾ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സാലഡ് വാങ്ങുമെന്ന് വാഗ്ദാനം നൽകിയപ്പോൾ യാതൊരു സമയത്തും തയ്യാറാകില്ല!

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 8 മുതൽ 12 ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വരെ
• ഓപ്ഷണൽ: രുചി വെണ്ണ, മുസ്യങ്ങൾ, ടോപ്പിങ്ങുകൾ

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ഒരു വിറച്ചു കൊണ്ട് prick ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ആൻഡ് അലൂമിനിയം ഫോയിൽ ഓരോ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പൊതിയുക.
2. പൊതിഞ്ഞ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് കൊണ്ട് ഉണങ്ങിയ സ്ലോ വേക്ക് നിറയ്ക്കുക.
3. കവർ ചെയ്യുമ്പോൾ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ടെൻഡർ കഴിയുന്നതുവരെ 8 മുതൽ 10 വരെ മണിക്കൂർ വരെ വേവിക്കുക. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് മൃദുവും ടെൻഡറിനുള്ളിലും സൂക്ഷിക്കണം.
4. ആവശ്യമെങ്കിൽ മറ്റ് ടോപ്പിംഗുകളോടൊപ്പം വെണ്ണയും മുളകും ചേർന്ന് കഴിക്കുക.

കൂടുതൽ അമ്പരപ്പിക്കുന്ന സ്ളോ കുക്കർ പാചകക്കുറിപ്പ്

ചിക്കൻ, സൂപ്പ്, പന്നിയിറച്ചി എന്നിവക്ക് വേണ്ടി മാത്രമാണ് നാണയം.

സ്പാമില് നിന്ന് ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനിടയില് അത്താഴം കഴിക്കാന്, നിങ്ങളുടെ ജീവൻ മാറ്റിയേക്കാവുന്ന, സ്മാര്ട്ട് കുക്കറില് നിങ്ങള്ക്ക് നിരവധി അത്ഭുതപ്പെടുത്തുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകള് ഉണ്ട്. സ്റ്റെയിറ്റിലും സമരത്തിലും നിങ്ങൾ നിലയുറക്കേണ്ടതില്ല, നിങ്ങളും നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെ പതുക്കെ കുക്കറിൽ നിന്ന് പെക്കൻ സ്റ്റിക്കറിൻ കുപ്പികളുമൊക്കെയായി പെരുമാറുന്ന ഒരു തികച്ചും പാകം ചെയ്ത അരകപ്പ് കൊണ്ട് ദിവസം തുടങ്ങുന്നത് സങ്കല്പിക്കുക. ടോസ്റ്റിൽ പ്രചരിപ്പിക്കാനും ഒരു സാൻഡ്വിച്ച് പൂരിപ്പിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു രുചികരമായ ആപ്പിൾ വെണ്ണ ഉണ്ടാക്കാം. അത്താഴത്തിന്, ക്യാബ് , വറുത്ത എന്റിങ്ങുകളിൽ ധാന്യം ഉണ്ടാക്കുക, ജോലിക്ക് ശേഷം തയ്യാറാക്കിയ ലാസ്സാഗ്ന അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മെയ്, ചീസ് എന്നിവ മുഴുവനും കുടുംബം ഇഷ്ടപ്പെടും. മധുരക്കിഴങ്ങിനും സിൽമിയോടും ജൂസ്മിങ്ങിനും ഉള്ള മധുരപലഹാരങ്ങളിൽ നിന്ന് മധുരപലഹാരങ്ങളിൽ നിന്നും മധുരപലഹാരങ്ങളിൽ നിന്നും മറയ്ക്കാതെ നമുക്ക് മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാൻ കഴിയും.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	277
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	0 മി
സോഡിയം	33 മി
കാർബോ	63 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	7 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	7 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)