വെജിറ്റേറിയൻ, വേഗൻ ടി വി പി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

അല്പം സർഗ്ഗാത്മകതയും അറിവുമൊക്കെയായി , ടി.വി.പി (ടെസ്റ്റുചെയ്ത പച്ചക്കറി പ്രോട്ടീൻ) പോലെയുള്ള ടോഫു പോലെയുള്ള മറ്റ് മാംസം പകരം വയ്ക്കാൻ കഴിയും. ടി വി പി ബർഗറുകൾ, ടി ടി പി സസ്യാഹാരം, ടി പി പി ഉപയോഗിച്ച് കൂടുതൽ എളുപ്പമുള്ള വെജിറ്റേറിയൻ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ എന്നിവയുൾപ്പടെ പാചകക്കുറിപ്പ് ടി.വി.പി.

• 06 ൽ 01

  TVP സ്ലോപ്പി ജോസ്!

  തീർച്ചയായും, എന്റെ വീട്ടിൽ, അവർ സ്ലോപ്പി Joes വിളിക്കില്ല, അവർ സ്ലോപ്പി Jolindas വിളിച്ചു! എല്ലാ തമാശകളും ടി.വി.പിയുമൊത്ത് ഈ സസ്യാഹാരികളായ ജോസ് മേശപ്പുറത്ത് ഒരു കുട്ടിയെ തൃപ്തിപ്പെടുത്തുന്ന ഉച്ചഭക്ഷണം ലഭിക്കുന്നു.

• 06 of 02

  പത്ത് മിനിറ്റ് ടിവിപി ടാക്കോസ്

  ടി.വി.പിയുമൊത്ത് പാചകം ചെയ്യുന്ന മികച്ച കാര്യങ്ങളിൽ ഒന്ന് പാചകം ചെയ്യാൻ വളരെ വേഗം തന്നെയാണ് - മാംസത്തേക്കാൾ വളരെ വേഗം! 10 മിനിട്ടിനുള്ളിൽ എളുപ്പത്തിൽ പോകാതെ വെജിറ്റബിൾ ടി.വി. പി ടോഗോ പൂരിപ്പിക്കാൻ കഴിയും. വായനക്കാർ ഈ പാചകത്തിന് അഞ്ച് നക്ഷത്രങ്ങൾ അവലോകനം ചെയ്തപ്പോൾ കൂടുതൽ സൽസ ചേർക്കാൻ നിർദ്ദേശിച്ചു. ഞാൻ പുളിച്ച വെണ്ണ ഒരു ബിറ്റ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു ചില പുതിയ ചേരുവയുണ്ട് അവോക്കാഡോ. ഞാൻ ഈ ടി.വി.പി. പാചകക്കുറിപ്പ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, പലപ്പോഴും അത് ഒരു സ്റ്റാൻഡ്ബൈ ആയി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

• 06-ൽ 03

  TVP Veggie Burgers

  ടി.വി.പിയുടെ ക്രമാനുഗതമായ സന്തുലനം, വെജിഗി ഹാംബെർഗറുകളിലായി നിലത്തുവീഴുപ്പാക്കാൻ ഒരു സ്വാഭാവിക നിലകൊള്ളുന്നു. വെജിറ്റേറിയൻ പച്ചക്കറി പ്രോട്ടീൻ ഉപയോഗിച്ച് വെജിഗറി ബർഗറുകൾ ഉണ്ടാക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്. ഈ എളുപ്പത്തിൽ ടി.വി.പി സിവിൽ ബർഗർ പാചകത്തിന് പച്ചക്കറി ചാറു ഉപയോഗിക്കുന്നു, ടി.വി.പി.യെ മാവ്, മുട്ടകൾ എന്നിവയുമായി ബന്ധിപ്പിച്ച് സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളുള്ള ഒരു "കരിഞ്ചു" രുചി നൽകാൻ ടി.വി.പി.

• 06 in 06

  ടി.വി.പി, ടോഫു ലോഫ്

  ടി.വി.പിയുമായുള്ള ബന്ധം എനിക്ക് ഏറെ ഇഷ്ടമാണ്. ഒരു സന്നാഹാരം ചേർക്കുക, ഇത് ഒരു വെജിറ്റേറിയൻ സസ്യാഹാരമായി മാറുന്നു, ഈ വെജിറ്റേറിയൻ ടി.ആർ.പി. ടിപിപി പോഷകാഹാരം, ഫൈബർ എന്നിവയ്ക്കൊപ്പം ചീരയും ടോഫും ചേർക്കുന്നു . അത് ഒരു "മാംസളമായ" രുചിയുണ്ടാക്കാൻ കോഴിവളർത്തുന്നു. ഇത് എങ്ങനെ ടി.വി.പി., ടോഫു പോലെ വ്യത്യസ്തങ്ങളായ സുഗന്ധങ്ങളെടുക്കാം, അത് എങ്ങനെ തയ്യാറാക്കാം എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ഈ വെജിറ്റബിൾ ബേൾ പാചകം ഒരു മുഴുവൻ ഭക്ഷണത്തിനാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ പറങ്ങോടൻ, വെജിറ്റേറിയൻ ഗ്രേവി എന്നിവയുമായി ചേർന്നോ ഇല്ലയോ എന്ന്.

• 06 of 05

  വെജിറ്റേറിയൻ ചിറി പാചകക്കുറിപ്പ്

  ടി.വി.പിയുമായി പാചകം ചെയ്യുമ്പോൾ, ചില ഇനങ്ങൾ മുൻപന്തിയിൽ നിൽക്കുന്നത് ബീഫ് അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ സുഗന്ധം പോലെ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ ചേർക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കും, മാംസം കൊണ്ട് ജോലി ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതുപോലെ. ഈ വെജിറ്റേറിയൻ ചില്ലിൽ റെസിപ്പിറ്റിൽ ടി.വി.പി കൂടുതൽ അലങ്കോലമുണ്ടാക്കുന്നു. എന്നാൽ ചായപ്പൊടി, കൈനെൻ കുരുമുളക്, മണി കുരുമുളക്, സവാള, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ എല്ലാത്തരം ചേർത്ത സുഗന്ധങ്ങളിൽ നിന്നും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

• 06 06

  കൂടുതൽ വെജിറ്റേറിയൻ പാചകക്കുറിപ്പ്

  ഈ വെജിറ്റേറിയൻ ടിവിപി പാചകങ്ങളെല്ലാം നിങ്ങൾ സ്നേഹിക്കുമോ? ചില ഇറച്ചി തക്കാളി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ , വെജിറ്റേറിയൻ കാസറോളുകൾ , വെഗൻ പസ്സുകൾ , ലളിതമായ സസ്യാ ​​ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങൾ എന്നിവയും നിങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചു നോക്കണം. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഊഹിക്കാവുന്ന എല്ലാ കാര്യങ്ങൾക്കുമായി ആയിരക്കണക്കിന് സസ്യഭക്ഷണങ്ങൾ ഈ ശേഖരം ബ്രൌസ് ചെയ്യണം, ചില ആധുനികവും ഗൗരവുമായ വെജിറ്റേറിയൻ സസ്യഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപക്ഷേ സങ്കല്പിക്കാനാവുന്നില്ല.