കൻസാസ് സിറ്റിയിൽ അവർ ബി.ബി.സി. പരമ്പരാഗത കൻസാസ് സിറ്റി-സ്റ്റൈൽ വിത്തുകൾക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ബാർബിക്യൂ പന്നി വിരിയിക്കുന്നതിനുള്ള വിഭവമാണിത്. ഒരു നല്ല ബാർബിക്യൂ സോസ് ഉപയോഗിച്ച് വാരിയെറിഞ്ഞു നിർത്തൂ , നിങ്ങൾക്കൊരു അത്ഭുതകരമായ ഭക്ഷണം ലഭിക്കും. വെറും വാരിയെല്ലുകളേക്കാൾ ഒരു ഷേക്കർ കുപ്പിച്ചെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1/2 കപ്പ് / 120 മില്ലി ഗ്രീൻ പഞ്ചസാര
- 1/4 കപ്പ് / 60 മില്ലി പാംപിക്ക്
- 1 സ്പൂൺ / 15 മില്ലി കുരുമുളക്
- 1 സ്പൂൺ / 15 മില്ലി ഉപ്പ്
- 1 ടേബിൾസ്പൂൺ / 15 മില്ലി മുളക് പൊടി
- 1 ടേബിൾസ്പൂൺ / 15 മില്ലി വെളുത്തുള്ളി പൊടി
- 1 സ്പൂൺ / 15 മില്ലി സവാള പൊടി
- 1 ടീസ്പൂണ് / 5 മില്ലി കലോൺ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- എല്ലാ ഘടകങ്ങളും ഒരുമിച്ച് ചേർത്ത് ഒരു എയർടൈറ്റ് കണ്ടെയ്നറിലേക്ക് മാറ്റുക. ഈ ഉരതത്തം, തണുത്ത, ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് ആറുമാസം വരെ സൂക്ഷിക്കാം.
- വാരിയെല്ലുകളിൽ തവിട്ടു നിറയ്ക്കുക. വാരിയെല്ലുകളുടെ റാക്ക് സ്പർശനത്തിനു വരണ്ടതായിരിക്കണം, അതിനാൽ വാച്ച് മിശ്രിതം തളിയ്ക്കുന്നതിനു മുമ്പ് പേപ്പർ തൂണുകളുമായി ഇത് ഉണങ്ങുക. കുറ്റിച്ചെടികളുമായുള്ള പൊതു നിയമം മാംസം വിറകുകൾ തികഞ്ഞ തുക ആണ്.
ഈ തിരുത്തൽ ഉപയോഗിക്കുക:
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 48 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 605 മി |
| കാർബോ | 12 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 1 ഗ്രാം |