ഫോയ് ഗ്രേസിലെ കുറഞ്ഞ വിലയ്ക്ക്, "ചോറ് കരൾ" എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഈ രുചിയുള്ള പാറ്റേണിൽ ചിക്കൻ ലിവർ ശ്രമിക്കുക. സുഗന്ധങ്ങൾ മിശ്രിതമാക്കാൻ ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് റഫ്രിജറിംഗിനു മുന്നോടിയായി ആസൂത്രണം ചെയ്യുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 4
- അലങ്കരിച്ച വേണ്ടി 1 കരുതൽ, ഹാർഡ്-വേവിച്ച മുട്ടകൾ
- 1 വലിയ
- മധുരമുള്ള ഉള്ളി , നന്നായി മൂപ്പിക്കുക
- 1 ഇടത്തരം ഗ്രാമ്പ്
- വെളുത്തുള്ളി , തകർത്തു
- 1/3 കപ്പ് മൃദുവായ അധികമൂല്യ അല്ലെങ്കിൽ 5 ടേബിൾസ്പൂൺ വിതരണം ചിക്കൻ കൊഴുപ്പ് (schmaltz)
- 1 ടീസ്പൂണ് കടല് ഉപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ
- കല്ലുപ്പ്
- 1 പൗണ്ട് (450 ഗ്രാം) വേവിച്ച കോഷർ ചിക്കൻ ലിവർ
- 20 കറുപ്പ് പൊടിക്കുന്നു
- കുരുമുളക്
- നിലത്തു ഉദാരമായ പിഞ്ച്
- ജാതിക്ക
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- സാവധാനം വെളുത്തുള്ളിയിൽ ചൂടാക്കി ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ചൂടാക്കുക. ഉടൻ ഉപ്പ് തുടങ്ങുമ്പോഴാണ് ഉപ്പും ഉപ്പും ചേർത്ത് തളിക്കേണം.
- പകുതി കഷണങ്ങളായി പാകം ചെയ്ത പകുതി. ബാക്കിയുള്ള മുട്ട അലങ്കരിച്ചൊരുക്കിവെള്ളത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം.
- ലോഹ ബ്ലേഡിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഫുഡ് പ്രൊസസറുടെ പാത്രത്തിലേക്ക് സോഡീഡ് സവാള, വെളുത്തുള്ളി, തുള്ളി എന്നിവ ചായുക. മിനുസമാർന്നത് വരെ ഇളക്കുക. ഹാർഡ്-വേവിച്ച മുട്ടകൾ, വേവിച്ച ചിക്കൻ ലിവർ, കുരുമുളക്, ജാതിക്ക എന്നിവ ചേർക്കുക. മിനുസമാർന്നത് വരെ പ്രോസസ് ചെയ്യുക. സ്ഫടികസമയത്ത് രസം വർധിപ്പിക്കുമെന്ന കാര്യം മനസിലാക്കാൻ, ആസ്വദിച്ച് ആസ്വദിക്കുക.
- പ്ലാസ്റ്റിക് റാപ്-ലൈൻഡ് ഡെക്കറേറ്റീവ് പൂപ്പൽ അല്ലെങ്കിൽ ബൗളിലേക്ക് തുള്ളുകാണുന്ന കോഴി കരൾ മിശ്രിതം. പ്ലാസ്റ്റിക് റാപ് മറ്റൊരു പാളി മൂടുക, തലകീഴായി മുകളിൽ സ്പർശിക്കാൻ റാപ് അമർത്തുക. കുറഞ്ഞത് 12 മണിക്കൂറെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ഒറ്റരാത്രികൊല്ല.
- സേവിക്കാൻ തയ്യാറാകുമ്പോൾ, റഫ്രിജറേറ്ററിൽ നിന്ന് നെറുകയിൽ എടുത്തു പ്ലാസ്റ്റിക് റാപ് മൂടി നീക്കം. ഒരു അലങ്കാര താലത്തിൽ വിടർത്തി പ്ലാസ്റ്റിക് റാപ് താഴെയുള്ള പാളി നീക്കം. 30 മിനിറ്റ് 1 മണിക്കൂർ ഊഷ്മാവിൽ വച്ച് വിശ്രമിക്കാം, തുടർന്ന് സേവിക്കുന്നതിനു മുൻപ് മുകളിൽ ബാക്കിയുള്ള ഹാർഡ്-വേവിച്ച മുട്ടകൾ താങ്ങുക.
നുറുങ്ങുകൾ
- ചൂടുള്ള ഫ്രഞ്ച് ബ്രെഡ് അല്ലെങ്കിൽ ചാലാ , ഉലുവ , ഉപ്പ് എന്നിവ കഴിക്കാം .
- 5 ദിവസം വരെ ശീതീകരണമാകാം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മാസം വരെ ഫ്രീസുചെയ്തു.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 250 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 15 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 6 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 152 മി.ഗ്രാം |
| സോഡിയം | 441 മി |
| കാർബോ | 9 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 20 ഗ്രാം |