തേൻ, കറുവൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് എളുപ്പം കൊഴുപ്പിച്ച ആപ്പിൾ

ഈ ആപ്പിൾ തേനും കറുവപ്പട്ടയും ചേർത്ത് ഉണക്കിയും പഞ്ചസാരയും ചേർത്ത് കഴിക്കാം. ആപ്പിൾ ഒരു സുഗന്ധ സോസ്, ഉണക്കമുന്തിരി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് സുഗന്ധമാണ്. കറുവപ്പട്ട ചുവന്ന-ഹൌസുകളാൽ ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ആപ്പിളിനായുള്ള ഈ പാചകരീതി ആപ്പിൾ മുഴുവൻ വിളമ്പുന്ന മറ്റൊരു മാർഗമാണ്. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഷാരോണിന്റെ സാവധാനത്തിൽ പാചകം ചെയ്ത ആപ്പിൾ ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം .

ഒരു നല്ല കമ്പനിയായ ആപ്പിൾ ഉപയോഗിക്കുക. ഗ്രാൻ സ്മിത്ത്, ഗോൾഡൻ ഡെലീഷ്യൻ, ഗാല, ജോനാഗോൾഡ് എന്നിവയാണ് നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ.

അരിഞ്ഞ വറുത്ത പെക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ വാൽനട്ട് ഉപയോഗിച്ച് ആപ്പിളിന് ചില ക്രഞ്ചുകൾ ചേർക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പിൾ ഒഴിച്ചു ഗ്രാനോള തളിക്കേണം.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 2/3 കപ്പ് പഞ്ചസാര
• 1/2 കപ്പ് വെള്ളം
• 1/2 കപ്പ് തേൻ
• 1 1/2 കപ്പ് കറുവപ്പട്ട
• ഓപ്ഷണൽ: കുറച്ച് ചുവന്ന നിറത്തിലുള്ള നിറം കുറയുന്നു
• 3/4 കപ്പ് ഉണക്കമുന്തിരി
• 6 ഇടത്തരം മുതൽ വലിയ ആപ്പിൾ വരെ

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

ഒരു വലിയ ആഴത്തിലുള്ള എണ്ന അല്ലെങ്കിൽ ഡച്ച് അടുപ്പത്തുവെച്ചു പഞ്ചസാര, വെള്ളം, തേൻ, കറുവാപ്പട്ട, ഭക്ഷ്യ നിറം, ഉപയോഗം, ഉണക്കമുന്തിരി സംയോജിപ്പിച്ച്; ഒരു തിളപ്പിക്കുക. കുറഞ്ഞ ചൂട് കുറയ്ക്കുക.

പീൽ കോർ ആപ്പിൾ; സിറപ്പിലേക്ക് ചേർക്കുക. ആപ്പിനു മുകളിലുള്ള സിറപ്പിന്റെ ചില സ്പൂൺ.

15-20 മിനിറ്റ് വരെ ആപ്പിൾ ടെൻഡർ ആകുന്നതുവരെ ചൂടുള്ള സിറപ്പിൽ മൂടുക.

വിറ്റ് ഹാം സ്ലോട്ട് സ്പൂൺ, ഡിസേർട്ട് പാത്രത്തിൽ ആപ്പിൾ സ്ഥാപിക്കുക. സേവിക്കാൻ, ഓരോ ആപ്പിൾ കേന്ദ്രത്തിൽ ഉണക്കമുന്തിരി ഒരു സ്പൂൺ ഉപയോഗിക്കുക.

ഓരോ സേവിക്കുന്ന ഓരോ സ്പൂൺ സിറപ്പ്.

നുറുങ്ങുകളും വ്യതിയാനങ്ങളും

• ആപ്പിളിന് തൊട്ടുമുമ്പുള്ള ആപ്പിളിൽ വറുത്ത പാസ്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വാൽനട്ട് അരിഞ്ഞത് തളിക്കുക.
• സേവിക്കുന്നതിനു മുമ്പ് ആപ്പിൾ ഒഴിച്ചു ഗ്രാനോള ഒരു നുള്ളു തളിക്കേണം.
• 1/4 കപ്പ് ബ്രൌൺ പഞ്ചസാരയും 1/4 കപ്പ് മാപ്പിൾ സിറപ്പും ഉപയോഗിക്കുക.
• ലെയ്ൽസ് അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റീൻ പോലുള്ള പൊൻ കരി സിറപ്പുകളുമായി തേൻ പകരം വയ്ക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം

കറുവണ്ടുള്ള ചുവന്ന ഹൌസുകളുമായി ചുട്ടുപഴുത്ത ആപ്പിൾ

ക്ലാസിക് ദക്ഷിണ ബാക്കിയുള്ള ആപ്പിൾ

എളുപ്പമുള്ള മിനി ആപ്പിൾ യാത്ര

ആപ്പിൾ അപ്സൈഡ് ഡൗൺ കേക്ക്

സ്ടൂസൽ ടോപ്പിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് ചുട്ടുപഴുത്ത ആപ്പിൾ

ഈസി ബേക്കൺ ആപ്പിൾ ക്രിസിൽ ഡെസേർട്ട്

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	256
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	0 മി
സോഡിയം	6 മി
കാർബോ	68 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	2 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	1 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)