പാൽ ഗ്രേവി പാചകത്തിനൊപ്പം സ്കള്ളറ്റ് പോർക്ക് ചോപ്പുകൾ

ഈ പുളുസു പന്നിയിറച്ചി chops, browned, പിന്നെ ഒരു പാൽ gravy ൽ ബസ്സും. പറങ്ങോടൻ അല്ലെങ്കിൽ പീസ് അല്ലെങ്കിൽ പച്ചിലകൾ ഈ ടെൻഡർ, flavorful മാവും സേവിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1/4 കപ്പ്
• വിവിധോദേശ്യധാന്യം
• 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
• 1/2 ടീസ്പൂൺ കാലാകാല ഉപ്പ്
• 4
• പന്നിയിറച്ചിക്കഷണങ്ങൾ
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ
• സസ്യ എണ്ണ
• 1 1/4 കപ്പ് വെള്ളം, വിഭാഗിച്ചു
• 3/4 കപ്പ് ആപേക്ഷികമാണ്

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. വൈഡ് ബൗളിലോ പൈ പ്ളേറ്റിലോ മാവു, ഉപ്പ്, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർത്ത് ഇളക്കുക. ഗ്രേവി വേണ്ടി ബാക്കി സീസൺ മാവ് റിസർവേഷൻ സസ്യഭക്ഷണം മാവു ലെ ഡ്രഡ്ജ് പന്നിയിറച്ചി ചോക്കലേറ്റ്.
2. ഇടത്തരം ചൂട് മേൽ ചൂടുള്ള എണ്ണ ഒരു വലിയ പുളുസു, തവിട്ട് ബ്രൌസ് ഇരുഭാഗത്തും തവിട്ട് തിരിഞ്ഞു. ഇത് ഏകദേശം 6 മിനിറ്റ് എടുക്കും. 1/2 കപ്പ് വെള്ളം ചേർക്കുക. കുറഞ്ഞ ചൂട് കുറയ്ക്കുക, കവർ, 20 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ടെൻഡർ വരെ.
3. ഒരു പിച്ചള പറിച്ചെടുക്കലിലേക്ക് പന്നിയിറച്ചി ചോക്കുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക. ചൂട് നിലനിർത്തുക.

1. 2 ടേബിൾസ്പൂൺ മുളകുകൾ ഒഴിച്ചു കളയുക. 2 ടേബിൾസ്പൂൺ റിസർവ്ഡ് സീസൺഡ് ഫ്ളർ ഡേർപ്പിംഗിൽ ചേർക്കുക; മിനുസമായ വരെ മിശ്രിതം.
2. പാൽ ചേർത്ത് 1/4 കപ്പ് വെള്ളം ഒഴിക്കുക. മിശ്രിതം വരെ മണ്ണിളക്കി, മിശ്രിതം ചേർക്കുക.
3. പാലുത്പാദനം മൃദുവും കട്ടിയുള്ളതുമാണ്.
4. പന്നി മാംസത്തോടുകൂടിയ ഗ്രേവി ഉണ്ടാക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം

ലളിതമായ Braised പോർക്ക് ചോപ്പുകൾ

ഓവൻ വറുത്ത പോർക്ക് ചോപ്സ്

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	621
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	37 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	11 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	17 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	147 mg
സോഡിയം	809 മി
കാർബോ	21 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	2 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	49 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)