അവധിക്കാലത്തിനും പ്രത്യേക അവസരങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ ഒരു ഹൃദയം നിറഞ്ഞ ഒരു വിഭവമാണ് ഇത്. മുട്ട, സോസേജ്, ഹാഷ് ബ്രൌൺസ്, ഉള്ളി, കുരുമുളക്, വെണ്ണ എന്നിവയെല്ലാം ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു - അതിനാൽ നിങ്ങൾ ഒരു ജനക്കൂട്ടത്തെ സേവിക്കണമെങ്കിൽ അത് തികഞ്ഞതാണ്.
മിസ്സ് ചെയ്യരുത്: പ്രാതൽ കാസ്സറോൾ പാചകവിധികൾ | ഒറ്റ രാത്രി ഫ്രാൻസ് ടോസ്റ്റ് കാസ്സറോൾ Recipe
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 പൌണ്ട് പ്രഭാത സോസേജ് അല്ലെങ്കിൽ ടർക്കി സോസേജ്
- 1/4 കപ്പ് വെണ്ണ
- 3 പുഷ്പങ്ങൾ കീറിക്കളഞ്ഞ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്
- thawed ഹാഷ് തവിട്ടുനിറം
- 8 വലിയ മുട്ടകൾ
- 1/2 ടീസ്പൂണ്. കല്ലുപ്പ്
- 1/2 ടീസ്പൂണ്. പുതുതായി നിലത്തു കുരുമുളക്
- 24 ഔൺസ്. കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് കോട്ടേജ് ചീസ്
- 1/2 കപ്പ് അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള
- 1 ചെറിയ ഓറഞ്ച് അല്ലെങ്കിൽ ചുവന്ന മണിയുടെ കുരുമുളക്, വിത്തുകൾ പാകംചെയ്തു
- 2 കപ്പ് കീറിപറി
- ചന്ദർ ചീസ്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 375 ഡിഗ്രി ഫ്രെയിമിലേയ്ക്ക് അടുക്കുന്നു. ചീസ് സ്പ്രേ ഉപയോഗിച്ച് 9 x 13 ബേക്കിംഗ് വിഭവം തളിക്കുക.
- ഒരു വലിയ സ്പിൽറ്റ് ബ്രൌൺ സോസേജ് ഒരു മരം സ്പൂൺ കൊണ്ട് പൊളിച്ചു. വശം ഇളക്കുക
- തയ്യാറാക്കിയ ബേക്കിംഗ് വിഭവത്തിൽ വെണ്ണ സ്ഥലം. 5 മിനിറ്റ് അടുപ്പത്തുവെച്ചു അല്ലെങ്കിൽ ഉരുകിപ്പോകും വരെ സ്ഥലം. അടുപ്പത്തുനിന്ന് വിഭവം നീക്കം ചെയ്യുക, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തവിട്ടുനിറമാകുമ്പോൾ ഉരുകിയ വെണ്ണയെ തട്ടുകയോ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പുറംതോട് രൂപമാറ്റം ചെയ്യാൻ പാൻ അടിയിൽ തവിട്ടുനിറമാകു.
- ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, മുട്ടകൾ തല്ലി. കോട്ടേജ് ചീസ്, ഉള്ളി, ഓറഞ്ച് കുരുമുളക്, സോസേജ് ആൻഡ് അതിന്ടെ ചീസ് 1 കപ്പ് ഇളക്കുക. ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പുറംതോട് ഇരുഭാഗത്തും പകരുക. ബാക്കി ചീസ് തളിക്കേണം.
- 45-60 മിനിറ്റ് ചുട്ടു അല്ലെങ്കിൽ ചീസ് വരെ ഉരുകിപ്പോകും, ഒപ്പം casserole കേന്ദ്രത്തിൽ ചേർത്തു ഒരു ടൂത്ത്പിക് വൃത്തിയാക്കി വരുന്നു.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 461 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 33 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 15 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 12 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 155 മി |
| സോഡിയം | 883 മി |
| കാർബോ | 17 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 2 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 23 ഗ്രാം |