ശിരോവസ്ത്രം മുതൽ കുഞ്ഞിന്റെ പിൻ വിരലുകൾ വരെ പന്നികളുടെ കുറുക്കുവഴി

എങ്ങനെ പാചകം ചെയ്യാം

തോക്കുകളുടെയും, വലയത്തിന്റെയും, വയലിൻറെയും, ഹാമിലെയും നാല് പരം മുറിവുകളായി പന്നികളെ വെട്ടിക്കൊല്ലും. ഇവ ഓരോന്നും സൂപ്പർമാർക്കറ്റിനുവേണ്ടി പാക്കേജുചെയ്തിട്ടുള്ള ചെറിയ മുറിവുകളിലേക്ക് വെട്ടിമാറ്റുന്നു. പൊതുജനാധിപത്യമെന്ന നിലയിൽ കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ് കുറവാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, വളരെ മെലിഞ്ഞ കട്ട് ആയ tenderloin , തോളിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഭരണി പോലെ രുചിയല്ല, കൊഴുപ്പ് marbled ആണ്. എന്നിരുന്നാലും, ടെൻഡർലോയിൻ പാചകം ചെയ്യുന്ന സമയം കുറച്ച് മാത്രമേ എടുക്കൂ. തോളിലേക്കോ വെണ്ണയിലോ ഏതാനും മണിക്കൂറുകൾ വേണം.