നിങ്ങളുടെ ദിവസം ആരോഗ്യകരമായ ഒരു തുടക്കത്തിനായി ആട്ടിറച്ചി Recipe
ഓറ്റ്മെൽ ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഹൃദയം നിറഞ്ഞ, ആരോഗ്യകരമായ സംതൃപ്തിദായകമായ മാർഗമാണ്. ഈ ഓറ്റ്മെൽ പാചകത്തിനൊപ്പം, ഉണങ്ങിയ പഴങ്ങളോടെ പെട്ടന്ന് വേനൽക്കാലത്ത് പെട്ടെന്ന് പാടുകളിൽ നിന്ന് പുറത്തേയ്ക്ക് പോകാം.
നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്: 17 ഓട്ട്മീൽ ടോപ്പിങ് ആശയങ്ങൾ
01 ഓഫ് 05
വാഴപ്പഴം, വാൽനട്ട്, ക്രാൻബെറി, ബ്രൗൺ ഷുഗർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഓട്സ്
ക്രാൻബെറി, വാൽനട്ട്, ബ്രൗൺ ഷുഗർ എന്നിവയുടെ ഓട്സ്. സ്റ്റീഫൻ ഗാലഗർ ഓറ്റ്മെൽ പാചകത്തിന് ഈ ഓറ്റ് ഭക്ഷണ പാചകരേക്കാൾ ഹൃദ്യവും ആരോഗ്യകരവും ചായയും ലഭിക്കുന്നില്ല. Crunchy വാൽനട്ട്, ബ്രൌൺ പഞ്ചസാര എന്നിവ ചേർത്ത് ചുരണ്ടിയുണ്ടാക്കുന്ന മധുരക്കിഴുകളുള്ള ഈ മധുരക്കിഴങ്ങിൽ ഈ ഓറ്റ്മെൽ പാചകത്തിൽ അനന്തമായ ചേരുവയുണ്ട്.
02 of 05
ബേക്കറ്റ് ഓട്സ് സ്യൂൾഓട്സ് സ്യൂൾ. സ്റ്റീഫൻ ഗാലഗർ അലങ്കാരപ്പണികൾക്കുള്ള അലങ്കാര വസ്തുവാണ് നിർണായക ഘടകം എങ്കിൽ, ഈ ചുട്ടുപഴുത്ത ഓറ്റ്മീൽ സോഫിൽ പാചക നിയമങ്ങൾ ലംഘിക്കുന്നു. വെളിച്ചവും കാറ്റോട്ടവും, ഈ ഓറ്റ്മെൽ സോഫിൽ തികഞ്ഞ സവിശേഷ അവസരമാണ് ഓറ്റ്മെൽ പ്രഭാതഭക്ഷണം - അവർക്ക് ഓട്ട്മീൽ ഇഷ്ടമല്ലെന്ന് കരുതുന്നവർക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു ചോയ്സ്.
05 of 03
പീച്ച് ഓട്ട്മീൽ പാചകരീതി
പീച്ച് ഓട്സ്. സ്റ്റീഫൻ ഗാലഗർ ജനങ്ങൾ ഇരിക്കുക, നോട്ടീസ് എടുക്കുക എന്നത് ആ ഓറ്റ് ഭക്ഷണ പാചകങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്. പുതിയ പീച്ച്പഴം ഒരു പീച്ച് മിശ്രിതം പോലെ ഈ ഓറ്റ് റീം പാചകക്കുറിപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്നു.
05 of 05
ആപ്പിളും തേനും ഉപയോഗിച്ച് Crockpot ഓട്സ്1More ക്രിയേറ്റീവ് / ഗെറ്റി ഇമേജുകൾ ഈ ഓറ്റ്മെൽ പാചകക്കുറിപ്പ് തയ്യാറാക്കാൻ 5 മിനിറ്റ് മാത്രം എടുക്കും. Crockpot ൽ എല്ലാം ഉപേക്ഷിക്കുക, നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കി. ആപ്പിൾ, കറുവാപ്പട്ട, തേൻ രുചി എന്നിവയുടെ മിശ്രിതവും ദിവ്യമാണ്.
05/05
സ്റ്റീൽ കട്ട് അരകപ്പ്
ബ്രാൻഡൻ ഡംചെഫ് സ്റ്റീൽ കട്ട് അരകപ്പ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് വിഭവത്തെക്കാൾ അൽപം കട്ടിയുള്ള ടെക്സ്ചർ ഉണ്ട്, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിച്ചു നോക്കിയാൽ, അത് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് ചിലപ്പോൾ ഉപയോഗിക്കും. രാത്രിയിൽ നിങ്ങൾക്ക് വേവിച്ച കുപ്പിവെള്ളത്തിൽ ഇത് കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന ആ ഓറ്റ് ഭക്ഷണ പാചകരീതികളിൽ ഒന്നാണ് ഇത്. അതിരാവിലെ നിങ്ങൾക്ക് ഊഷ്മളവും ആരോഗ്യകരവുമായ പ്രഭാത ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.