സാറ്റായുണ്ട്, തുടർന്ന് യഥാർഥ സാത്തായ് അവിടെയുണ്ട്. നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥ സ്റ്റഫ് ഒരിക്കലും ചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഈ പ്രത്യേക തായ് സാറ്റായ പാചകക്കുറിപ്പ് ചണം രുചിച്ചു കൊണ്ട് പ്രണയിക്കും.
ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ ഗോമാംസം വരൾച്ച ഒരു പ്രത്യേക തായ് പേസ്റ്റിൽ കളയുകയാണ് - വെജിറ്റേറിയൻ പതിപ്പിനൊപ്പം ചേർക്കാതിരുന്നാൽ - അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചവച്ചരച്ച് കഴുകി വൃത്തിയാക്കുക. അന്നേദിവസം അന്നാട്ടിൽ ഉരഗവർദ്ധന സോസ് ഉപയോഗിച്ച് ആത്യന്തിക പ്രതിഭാസത്തിന്.
ചായ ഒരു വലിയ പാർട്ടി ഭക്ഷണവും കുട്ടികളെ സ്നേഹിക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- ഇറച്ചി:
- 2 ബീഫ് സ്റ്റിക്കുകൾ അല്ലെങ്കിൽ 8 എല്ലില്ലാത്ത ചിക്കൻ തുടയിലും ചെറിയ, നേർത്ത കഷണങ്ങളായി മുറിച്ച്
- 1 പാക്കേജ് മരം skewers
- പഠിയ്ക്കാന് വേണ്ടി:
- 1/4 കപ്പ് അരിഞ്ഞത്
- പുൽതൈലം , പുതിയതോ മരവിച്ചതോ ആയ
- 2
- വെളുത്തുള്ളി അല്ലെങ്കിൽ 1/4 ഉള്ളി, പരിപ്പ്
- 4 ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളി
- 1 മുതൽ 2 വരെ പുതിയ ചുവന്ന ചാലുകൾ, പരിപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ 1/2 ടീസ്പൂൺ 1 ടീസ്പൂൺ കായം പെപ്പർ, ആസ്വദിപ്പിക്കുന്നതാണ്
- കട്ടികൂടിയ 1 കഷണം വലിപ്പമുള്ള ഗംഗാങ്കൽ അല്ലെങ്കിൽ ഇഞ്ചി
- 1/2 ടീസ്പൂൺ മഞ്ഞൾ
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ നിലം മല്ലി
- 2 കപ്പ് ജീരകം
- 3 ടേബിൾസ്പൂൺ
- ഇരുണ്ട സോയ് സോസ് (ഏഷ്യൻ ഫുഡ് സ്റ്റോറിൽ ലഭ്യമാണ്)
- 3 ടേബിൾസ്പൂൺ
- മീന് സോസ്
- 6 ടേബിൾസ്പൂൺ തവിട്ട് പഞ്ചസാര (ഇത് എല്ലാവരും ആവശ്യമാണ്)
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ സസ്യ എണ്ണ
- സോസ് വേണ്ടി:
- പീനട്ട് മുക്കി സോസ്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- പച്ചമുളക്, വെളുത്തുള്ളി, ചാലുകൾ, ജീരകം അല്ലെങ്കിൽ ഇഞ്ചി, മഞ്ഞൾ, മല്ലി, ജീരകം, സോയ സോസ്, മത്സ്യം സോസ്, ബ്രൌൺ പഞ്ചസാര, എണ്ണ എന്നിവയുടെ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കഴിക്കുക. നന്നായി കൈകാര്യം ചെയ്യുക.
- പഠിയ്ക്കാന് തയ്യാറാക്കുക. നിങ്ങൾ മധുരവും, മസാലയും, അരോചകവും ആസ്വദിക്കണം. നല്ലത് ആസ്വദിക്കാൻ സാത്യയ്ക്കായി, ശക്തമായ സുഗന്ധങ്ങൾ മധുരവും ഉപ്പിടും ആയിരിക്കണം. രുചി ക്രമീകരിക്കുന്നതിന് കൂടുതൽ പഞ്ചസാര അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ മത്സ്യ സോസ് ചേർക്കുക (ഉപ്പ് സ്ഥാനത്ത്). നിങ്ങൾക്ക് അത് സ്പിസിയർ വേണമെങ്കിൽ കൂടുതൽ ചില്ലുകൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും.
- ചെറിയ കഷണങ്ങളായി അല്ലെങ്കിൽ ഗോമാംസം അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ മുറിക്കുക നല്ലതാണ്. ഒരു പാത്രത്തിൽ സ്ഥലത്തു മേൽ പഠിയ്ക്കാന് ഒഴിക്കേണം. സംയോജിപ്പിക്കാൻ നന്നായി ഇളക്കുക.
- Marinating അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞത് (24 മണിക്കൂർ വരെ) കുറഞ്ഞത് 2 മണിക്കൂർ അനുവദിക്കുക.
- പാകം ചെയ്യുവാൻ തയ്യാറാകുമ്പോൾ, മാംസം തുളച്ചുകയറുന്നതിനിടയിൽ. Skewer വരെ 3/4 വരെ നിറയ്ക്കുക, താഴ്ന്ന പാതി ഒഴിഞ്ഞുകൊണ്ട്, ആരിനെ എളുപ്പത്തിൽ ചിതറിക്കാൻ "ഹാൻഡി" ചെയ്യുക.
- ഒരു പാത്രത്തിൽ നിന്ന് അല്പം കൂടെ ഇഞ്ചി കൊണ്ട് ചുറ്റിപ്പിടിച്ചുകൊണ്ട് ആദ്യ പ്രാവശ്യം കറങ്ങുക. നിങ്ങളുടെ ഇറച്ചി എത്ര നേരം എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ച്, 10 മുതൽ 20 മിനിട്ടിൽ സജ്ജീകരിക്കണം.
- തായ്ലൻ ജാസ്മിൻ അരിയും തായ് തായ്ലറ്റ് സോസും ഉപയോഗിച്ച് മുക്കി വയ്ക്കുക. അധിക പ്രത്യേക അവസരങ്ങളിൽ തായ് വിളക്കുകളുമായി സേവിക്കുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 788 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 43 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 10 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 19 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 209 മി |
| സോഡിയം | 1,979 മി |
| കാർബോ | 30 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 1 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 69 ഗ്രാം |