ഈ എളുപ്പം ചുടിച്ച മുത്തുച്ചിപ്പികൾ വെണ്ണമിറച്ചിരിക്കുന്ന സസ്യഭക്ഷണംകൊണ്ട് പുഷ്പിക്കുകയാണ്. അൽപം നാരങ്ങ നീര് ജ്യൂസ് ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഒപ്പം പാങ്കോ കഷണങ്ങൾ ചേർത്ത് അധിക കുഴപ്പങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
പാറയുടെ ഉപ്പിൻറെയോ പാചകം ചെയ്ത അരിയുടെയോ പാളി ബേക്കിംഗ് പാനിൽ തുറന്നുവിടുന്നത് മുത്തുച്ചിപ്പിക്കും.
നിങ്ങൾ പലതരം പച്ചമരുന്നുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നെങ്കിൽ, പുതിയ അരിഞ്ഞ താമ്രജാലം ഇലകൾ അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ മാർജറാം പരിഗണിക്കുക. വെളുത്തുള്ളി രസം, നുറുങ്ങുകൾക്ക് ചുവടെയുള്ള നുറുങ്ങുകളും വ്യത്യാസങ്ങളും കാണുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 ഡസൻ പുതിയ കഷണങ്ങൾ (ഷെല്ലിൽ)
- 1 സ്റ്റിക്ക് വെണ്ണ (8 ടേബിൾസ്പൂൺ, ഇളക്കി, വിഭജിച്ചു)
- 3/4 കപ്പ് പാങ്കോ അപ്പം നുറുക്കുകൾ
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ചീസ് (നന്നായി മൂപ്പിക്കുക)
- 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ നാരങ്ങ നീര്
- 1 ടീസ്പൂണ് നാരങ്ങ എഴുത്തുകാരന് (നന്നായി വറ്റിച്ച)
- ഓപ്ഷണൽ: മധുരമിശ്രിതം
- വഴറ്റേണ്ടത്: പുതിയ അരിഞ്ഞത് ായിരിക്കും
- 2 മുതൽ 3 വരെ വെഡീസ് നാരങ്ങ (സേവിക്കാൻ)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
425 ° F (220 ° C / ഗ്യാസ് 7) വരെ അടുപ്പിച്ച് ചൂടാക്കുക. ഒരു പാത്രത്തിൽ ഉപ്പും ചുവന്ന പാത്രവും ചേർത്ത് ഉണക്കി, വേവിച്ച അരി. ഇത് വോൾബിലിങ്ങിൽ നിന്ന് മുത്തുച്ചിപ്പി ഷെല്ലുകളെ സൂക്ഷിക്കും.
മുത്തുച്ചിപ്പി ഷെൽസ് കട്ടിയുള്ള ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കുക. ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ഒരു പാത്രത്തിൽ കുഴിമാടങ്ങളെടുത്ത് (ചോർച്ചയുണ്ടാക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ദ്രാവകങ്ങൾ പിടികൂടാൻ). മുത്തുച്ചിപ്പി വിസർജ്ജിക്കാനായി ഷെല്ലിന്റെ അകത്ത് താഴെയുള്ള കത്തി റൺ ചെയ്യുക, മുത്തുച്ചിപ്പി ചില മയക്കുമരുന്ന് പുറത്തു കളയുകയാണെങ്കിൽ, താഴത്തെ ഷെല്ലിലേക്ക് തിരിച്ച് പോവുക.
മുകളിലുള്ള ഷെല്ലുകൾ ഉപേക്ഷിച്ച് തയ്യാറാക്കിയ ബേക്കിംഗ് പാനിൽ ലിക്വിഡ് ഉപയോഗിച്ച് സിസ്ടെറുകൾ ക്രമീകരിക്കുക.
ഷുക്ക് ഓയ്സ്റ്ററുകൾ എങ്ങനെ കാണുന്നു
ഇടത്തരം ചൂടിൽ ഒരു പുളുസുയിൽ, വെണ്ണ 4 ടേബിൾസ്പൂൺ ഉരുകുകയും. നുറുക്കുകൾ പ്രകാശം നിറംപിടിക്കുന്നത് വരെ, പാങ്കോ കഷണങ്ങൾ ചേർത്ത് പാചകം ചെയ്യുക.
ഒരു പാത്രത്തിൽ മിശ്രിതം ചതച്ചതും, നാരങ്ങ നീര്, നാരങ്ങ എഴുത്തുകാരൻ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ബാക്കിയുള്ള 4 ടേബിൾസ്പൂൺ മൃദുവായ വെണ്ണയും ചേർക്കാം.
വെണ്ണയും ചിതെക്കുകളും മിശ്രിതം ഒരു ചെറിയ സ്പൂൺ ഓരോ മുത്തുച്ചിപ്പി മുകളിൽ പിന്നെ വെണ്ണ പാൻ മിശ്രിതം ഓരോ തളിക്കേണം.
ആവശ്യമെങ്കിൽ, പപ്രൈറോ ഒരു വെളിച്ചം തളിക്കുക അവസാനിപ്പിക്കുക.
8 മുതൽ 10 മിനിറ്റ് വരെ മുൻപ് ചൂടാക്കിയ ഓനറുകൾ കുമ്മായം ചുടണം, അല്ലെങ്കിൽ മുത്തുച്ചിപ്പികൾ തിളപ്പിച്ച്, ടോപ്പിംഗ് പൊൻ തവിട്ടുനിറമാകും.
പുതിയ അരിഞ്ഞത് ആരാണാവോ തളിക്കേണം നാരങ്ങ ഏടുകളാണ് സേവിക്കും.
നുറുങ്ങുകളും വ്യതിയാനങ്ങളും
വെളുത്തുള്ളി, പച്ചമുളക് എന്നിവ ചേർത്ത് വെളുത്തുള്ളി ഒരു ചെറിയ കഷണങ്ങളായി ചേർക്കുക. നിങ്ങൾ പാങ്കോ കഷണങ്ങൾ ചേർക്കുന്നതിന് മുമ്പ് 1 മിനിറ്റ് വെണ്ണയിൽ വേവിക്കുക, തുടർന്ന് പാചകക്കുറിപ്പിൽ തുടരുക.
വറുത്ത ഹെർബും ബട്ടർ ഓയ്സ്റ്ററുകളും - ഉയർന്ന ചൂടിൽ മുൻകൂട്ടി വെച്ച് ഗ്രേഡ് . മുകളിലുള്ള പാചകക്കുറിപ്പ് പിന്തുടരുന്ന മുത്തുജികളെ തയ്യാറാക്കി. 6 മുതൽ 8 മിനിറ്റ് വരെ പാത്രത്തിൽ വറുക്കുക, ലിഡ് അടയ്ക്കുക, വയ്ക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 422 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 28 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 15 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 7 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 136 മി |
| സോഡിയം | 312 മി |
| കാർബോ | 27 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 3 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 18 ഗ്രാം |