ക്രീം സ്വീറ്റ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സൂപ്പ്

ഈ സ്ലോ കുക്കറിൽ ക്രീം മധുരക്കിഴങ്ങ് സൂപ്പ് പാചകക്കുറിപ്പ് എളുപ്പമാണ്, ആശ്വാസകരമായ ആൻഡ് രുചികരമായ.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 3 ഇടത്തരം മധുരക്കിഴങ്ങ് (തൊലികളഞ്ഞത്, പരിപ്പ്)
• 2 കപ്പ്
• ചിക്കൻ ചാറു (അല്ലെങ്കിൽ
• പച്ചക്കറി ചാറു
• 1 ടീസ്പൂൺ ഇളം തവിട്ട് പഞ്ചസാര (അല്ലെങ്കിൽ വൈറ്റ് ഗ്രാനേറ്റഡ് പഞ്ചസാര)
• 1/8 ടീസ്പൂൺ ഗ്രാമ്പൂ (നിലം)
• 1/8 ടീസ്പൂൺ ജാതിക്ക് (നിലം)
• 1 1/2 കപ്പ് പ്രകാശ ക്രീം (അല്ലെങ്കിൽ
• കനത്ത ക്രീം )
• ഉപ്പ് ആസ്വദിക്കാൻ

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. സാവധാനം കുക്കർ ചേർക്കുന്നതിൽ മധുരക്കിഴങ്ങ് , ചാറു ഇടുക.

2. 2 മുതൽ 3 മണിക്കൂർ വരെ കവറുപിടിപ്പിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ടെൻഡർ വരെ ആകാം.

3. ബ്ലൻഡറിലോ ഫുഡ് പ്രൊസസറിലോ ബാച്ചിലുകളിൽ പാലിലും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു .

4. പഞ്ചസാര, ഗ്രാമ്പൂ, ജാതിക്ക ഗുളികകൾക്കൊപ്പം മധുരപലഹാരത്തിന് ശുദ്ധമായ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തിരികെ നൽകുക. ക്രീം രുചിയിൽ ഇളക്കി ഉപ്പ് ചേർക്കുക.

5 മണിക്കൂർ നേരത്തേക്ക് തേക്കുക.

6. പുളിച്ച ക്രീം ഒരു ചെറുതോണി അല്ലെങ്കിൽ ജാതിക്കയുടെ ഒരു പുതിയ grating ആരാധിക്കുക.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	362
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	32 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	21 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	8 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	101 മി
സോഡിയം	477 മി
കാർബോ	15 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	2 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	5 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)