ഈ വലിയ രുചികരമായ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സൂപ്പ് പങ്കുവയ്ക്കാൻ ജോയ്ക്ക് നന്ദി.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 8 വലിയ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് (ചുറ്റിക)
- 1 കപ്പ് ഉള്ളി (അരിഞ്ഞത്)
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ അധികമൂല്യ
- 2 ചിക്കൻ ബോയിറോൺ സമചതുര
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ആരാണാവോ അടരുകളോ (ഉണങ്ങിയത്)
- 6 കപ്പ് വെള്ളം
- 2 കപ്പ് പാൽ
- 1/2 കപ്പ് വെള്ളം കലർന്ന മാവു
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഇടത്തരം ചൂളയിൽ / നാരങ്ങയിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, ഉള്ളി, വെണ്ണ, ബൗളിൻ, സവാള, വെള്ളം എന്നിവ ഇടുന്നതുവരെ ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുക. 1/2 മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഒരു മണിക്കൂർ വരെ; പാൽ, മാവ് മിശ്രിതം ചേർക്കുക.
- സൂപ്പ് കട്ടികൂടിയ ശേഷം, അത് സേവിക്കാൻ തയാറാണ്.
- കുറിപ്പ്: ചീസ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സൂപ്പിനായി വെൽവെറ്റേ ചീസ് 1/4 പൗണ്ട് ചേർക്കുക. 1 പാൽ മരുന്ന് പതിവായി പാൽ പകരം വയ്ക്കാം.
6 മുതൽ 8 വരെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
കൂടുതൽ പാചകക്കുറിപ്പ്
- കെയ്സുള്ള സോസേജും പൊട്ടറ്റോ സൂപ്പും
- പാകം ചെയ്ത പൊട്ടറ്റോ സൂപ്പ്
- ഹാം ഉപയോഗിച്ച് ക്രീം പൊട്ടറ്റോ സൂപ്പ്
- രാജ്യം ഹാമും ചീസ് കൂടെ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് സൂപ്പ്
- സ്പൈസി സോസേജും പൊട്ടറ്റോ സൂപ്പും
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 196 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 8 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 4 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 3 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 18 മി |
| സോഡിയം | 590 മി |
| കാർബോ | 24 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 2 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 7 ഗ്രാം |