ഞാൻ കോളേജ് പഠിക്കുവോളം ഞാൻ റമൻ നൂഡിൽസ് ഒരു വലിയ ആരാധകനായിരുന്നു. കോളേജ് വിദ്യാർത്ഥികൾ ഒരു മൈക്രോവേവ് ഓവൻ അല്ലെങ്കിൽ ഹോട്ട് പോട്ടൊ ഉപയോഗിച്ച് സൂപ്പ് ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന പാചക പാച്ചുകൾ കൊണ്ട് ചുരുളൻ ഉണക്കിയ നൂഡിൽസ് വളരെ വില കുറഞ്ഞ പാക്കേജുകളാണ് രാം നൂഡിൽസ്. (വാവാ, വെറും ആ ചൂടുള്ള ചട്ടി കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചു കോളേജ് ഓർമ്മകൾ ഒരു വെള്ളപ്പൊക്കം കൊണ്ടുവന്നു!) Ramen നൂഡിൽസ് ആരംഭിക്കുക ഒരു തിരക്കിൽ രുചികരമായ സൂപ്പർ എളുപ്പമുള്ള പാചക ഉണ്ടാക്കേണം. തുടക്കത്തിൽ പാചകം ചെയ്യാൻ എളുപ്പമുള്ള ഈ എളുപ്പ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ.
നിങ്ങളുടെ കലവറയിലെ ചില ramen നൂഡിൽ പായ്ക്കറ്റുകളുമായി, ഏതാനും ചില ചേരുവകൾക്കൊപ്പം കുറച്ച് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് മേശയിൽ അത്താഴമുണ്ടാകും. ഈ ലിസ്റ്റിലെ എല്ലാ പാചകവും 'തൽക്ഷണം' റാമെൻ നൂഡിൽസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇവ തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റോക്ക് ഉപയോഗിച്ച് വീണ്ടും ചേർത്ത് വേണം.
കാരണം, ഈ നൂഡിൽസ് വിലപിടിപ്പുള്ളവയാണ് (അവ സാധാരണയായി വറുത്ത വറുത്തവയാണ് അതിനാൽ അവ വളരെ ചിഹ്നമുള്ളവയാണ്), സാലഡുകൾ, സാൻഡ്വിച്ചുകൾ എന്നിവയിലേക്ക് ക്രഞ്ചുകൾ ചേർക്കുന്നതിന് പാക്കേജിൽ നിന്ന് തന്നെ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും. ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് പാക്കറ്റുകളെ നിരസിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് ആവശ്യമെങ്കിൽ, അങ്ങനെ ചെയ്യൂ, അതിനെക്കുറിച്ച് കുറ്റബോധം തോന്നരുത്. സോഡിയം, ധാരാളം കൃത്രിമ ചേരുവകൾ (കോളേജ് വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് വ്യത്യാസമില്ലാതെ ധാരാളം ഉണ്ടാവില്ല, പക്ഷെ ഇപ്പോഴും ...) ആ പാക്കറ്റ് വളരെ കൂടുതലാണ്.
നൂഡിൽസ് വളരെ വിലകുറഞ്ഞതാണ്, താളിക്കൂട്ടിലെ ചേരുവകൾ നിങ്ങൾക്ക് നല്ലതാണെന്ന് ഞാൻ ഭാവിക്കുന്നില്ല! ഞങ്ങൾ പെട്ടെന്നുള്ളതിനെക്കുറിച്ചാണ് സംസാരിക്കുന്നത്, ഇവിടെ ഭക്ഷണം നിറയ്ക്കുന്നത്, അല്ലാതെയാണല്ലോ സ്റ്റെല്ലാർ പോഷകാഹാരം.
പാക്കറ്റുകൾ സോഡിയം വളരെ ഉയർന്നതാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമെങ്കിൽ പാക്കേജിനുപകരം സ്വന്തം മിശ്രിതമായ മിക്സുകൾ ചേർക്കാൻ കഴിയും, ഓരോ പാത്രത്തിനായുള്ള പാക്കറ്റിനാവശ്യമായ ഭവനങ്ങളിൽ 1 ടേബിൾസ്പൂൺ ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് വളരെ കുറഞ്ഞ കൊഴുപ്പ്, ചുട്ടുപഴുപ്പുള്ള റാമെൻ നൂഡിൽസ്, പലചരക്ക് സ്റ്റോറുകൾ, ആരോഗ്യ ഭക്ഷണശാലകൾ എന്നിവയും കണ്ടെത്താം. നിങ്ങൾക്ക് ലേബൽ വായിച്ചുവെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുക, നിങ്ങൾ വാങ്ങുന്നതെന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയാം.
എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ കലവറയിൽ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്ന ചില അടിയന്തിര ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടെന്ന് അറിയുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് ലോകത്തിലെ കലാപത്തിന്റെ ഈ സമയത്ത്. ഈ പാചക കുറിപ്പുകൾ എല്ലാം തന്നെ സ്വാദിഷ്ടവും ആശ്വാസകരവുമാണ്.
നൂമെല്ലിലെ രാമൻ ആരംഭിക്കുക
- രാമൻ പോർക്ക്, വെജിറ്റബിൾ സ്കില്ലറ്റ്
- ഏഴ് പാളി ചൈനീസ് സാലഡ്
- ചിക്കൻ, ബ്രോക്കോളി രാമേൻ സൈമർ
- Crunchy കാബേജ് സാലഡ്
- രാമൻ ഷംപം സൂപ്പ്
- സ്കോപ്പ് ആൻഡ് രാമൻ സ്റ്റെർ-ഫ്രൈ
- Crockpot Ramen ചിക്കൻ സൂപ്പ്
- ക്രച്ചൻ കോഴി രാമൻ സാലഡ്
- രാമൻ ധാന്യം ചോഡ്
- ചിക്കൻ രാമൻ സൂപ്പ്
- രാമൻ ബീഫ്, ബ്രോക്കോളി
- റമൻ ഫ്രട്ടിട്ട
- രാമൻ സ്നാക്ക് മിക്സ്
- ചിക്കൻ ലോ മീൻ
- ഏഷ്യൻ ബീഫ് ആൻഡ് രാമുൺ നൂഡിൽസ്