ബീഫ് സ്പാഗെട്ടി പാചകരീതി

ഈ മിനുക്കിയ സ്പാഗെട്ടി സോസ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ അവസാന നിമിഷത്തിൽ വേഗത്തിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സൂപ്പർ ലളിതവും സമ്പന്നവും ഹൃദ്യവുമായ ഗ്രൌണ്ട് ബീഫ് വിഭവമാണ്. വെറും തവിട്ടുനിറമുള്ള ഉള്ളി, വെളുത്തുള്ളി, നിലത്തു ഗോമാംസം, പാസ്ത സോസ് എന്നിവ ചേർത്ത് സ്പാഗെട്ടിയിൽ പുരട്ടുക. പൂരിപ്പിച്ച ആഹാരത്തിന് ഇത് കൂടുതൽ ലളിതമായി ലഭിക്കുന്നില്ല.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1 പൌണ്ട് നിലത്തു ബീഫ്
• 1 സവാള (അരിഞ്ഞത്)
• 3 ഗ്രാമ്പൂ വെളുത്തുള്ളി (പരിപ്പ്)
• 1 (26-അപ്പ്) കഷണം പാസ്ത സോസ്
• 1 (16-അൻസ്) പാക്കേജ് പാചകം പാസ്ത
• 1/2 കപ്പ് Parmesan ചീസ് താമ്രജാലം

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ഒരു തിളപ്പിലേക്ക് ഉപ്പിട്ട വെള്ളം ഒരു വലിയ കലം കൊണ്ടുവരിക. അതേസമയം, ഒരു വലിയ പുളുസുയിൽ, ഗോമാംസം വരളുന്നത് വരെ സവാള, വെളുത്തുള്ളി എന്നിവ ചേരുവയുള്ള മണ്ണ് ഗോമാംസം, ഒരു വിറച്ചു കൊണ്ട് ഗോമാംസം തകരുന്നു, അങ്ങനെ അത് പാചകം ചെയ്തുകൊണ്ടേയിരിക്കും. ആവശ്യമെങ്കിൽ നന്നായി കളയുക.

നിലത്ത് ഗോമാംസം മിശ്രിതത്തിലേക്ക് പാസ്ത സോസ് ചേർക്കുക. പാസ്ത സോസ് പാത്രത്തിലേക്ക് 2 ടേബിൾസ്പൂൺ വെള്ളം ചേർത്ത്, അടഞ്ഞ ലിഡ്, ബാക്കി സോസ് വിറകു ഇളക്കണം. നിലം ബീഫ് മിശ്രിതം ഒഴുകിയെത്തുന്ന. പാസ്ത കുക്കികൾ ഇടക്കിടെ ചൂടാക്കുക, തുടർന്ന് ചൂട് കുറയ്ക്കുക, വേവിക്കുക .

അൽപനേരം വരെ പാക്കേജ് ദിശകൾക്കനുസൃതമായി പാചകം സ്പാച്ചെട്ടി . നന്നായി വറുക്കുക, പ്ളേറ്റ് ചെയ്യുന്ന സ്ഥലത്ത് വയ്ക്കുക. സോസ് സോസ് ടോപ്, ചീസ് തളിക്കേണം, ഉടനെ സേവിക്കും.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	587
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	14 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	5 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	5 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	76 മില്ലിഗ്രാം
സോഡിയം	743 മി.ഗ്രാം
കാർബോ	76 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	6 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	37 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)