ഹാംബർഗർ സ്റ്റീക്ക്സ് - ചിലപ്പോൾ സലിസ്വർബറി സ്റ്റീക്സ് - ക്ലാസിക്ക് സുഖ ഭക്ഷണം. സീസ്സ്ബറി സ്റ്റിക്കുകൾ സാധാരണയായി ഗ്രാൻഡ് ബീഫ്, ഈ പതിപ്പിൽ ചില നല്ല ഉണങ്ങിയ ബ്രെഡ് നുറുക്കുകളും വറ്റല് ഉള്ളിയും ഉൾപ്പെടുന്നു. എളുപ്പമുള്ള കൂൺ ഗ്രേവി ഒരു ലളിതമായ പാൻ ഗ്രേവി ആണ്, ഈ സ്വാദിഷ്ടമായ ഹാംബർഗർ സ്റ്റിയികൾക്ക് ഇത് തികഞ്ഞ സോസ് ആണ്. അധിക ഫ്ലേവറത്തിനായി ഓപ്ഷണൽ റെഡ് വൈൻ ചേർക്കുക.
പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങും പച്ചക്കറികളുമൊക്കെ ഈ സ്വാദിഷ്ഠമായ ഹാംബർഗർ സ്റ്റിക്കുകളെ സേവിക്കുക. കൂടുതൽ സ്വാദുള്ള ഗ്രേവിയിലേക്ക് അൽപ്പം ചുവന്ന വീഞ്ഞ് ചേർക്കുക. നിങ്ങൾ കൂൺ ഒരു ഫാൻ അല്ല എങ്കിൽ, അവരെ വിട്ടേക്കുക മടിക്കേണ്ടതില്ല.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 മുതൽ 1 വരെ 1/4 പൗണ്ട് അധിക മെലിഞ്ഞ നിലം ഗോമാംസം
- 1/4 ടീസ്പൂൺ നിലത്തു കുരുമുളക്
- 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1/4 ടീസ്പൂൺ കാലാകാല ഉപ്പ്
- 3 ടേബിൾസ്പൂൺ പിഴ ഉണങ്ങിയ അപ്പം നുറുക്കുകൾ
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ പാൽ
- 1 വലിയ മുട്ട, ചെറുതായി അടികൊണ്ടുണ്ടാക്കി
- ഉള്ളി 2 ടേബിൾസ്പൂൺ
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ സസ്യ എണ്ണ
- 1/2 കപ്പ് 3/4 കപ്പ് കനംകുറഞ്ഞ വേവിച്ച കൂൺ
- 2 സ്പൂൺ എല്ലാ രീതിയിലുള്ള മാവു
- 1 കോപ്പ
- ബീഫ് ചാറു
- 1 സ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ ചുവന്ന വീഞ്ഞ്, ഓപ്ഷണൽ
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- നിലം ബീഫ് , കുരുമുളക്, ഉപ്പ്, ഉപ്പ് , ബ്രെഡ് ബ്രെബിൾ എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക . 4 ഓവൽ patties കടന്നു രൂപം.
- ഇടത്തരം ചൂടിൽ ഒരു സ്കൗട്ട് അല്ലെങ്കിൽ സ്യൂട്ട് പാൻ ചൂടാക്കുക; ഓരോ വശത്തും ഏകദേശം 5 മിനിറ്റ് വേരുകൾ വറുക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ വേവിക്കുക. തക്കാളി ചൂടാക്കി ചൂടുപിടിക്കുക.
- എല്ലാ കുഴികളിലും 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഒഴിക്കുക. മുളകിൽ കൂൺ ചേർത്ത് ടെൻഡർ വരെ വേവിക്കുക.
- പുളകിൽ കൂൺ, പലായനം എന്നിവയിലേക്ക് മാവ് ചേർക്കുക; ഏകദേശം 1 മുതൽ 2 മിനിറ്റ് വരെ വേവിക്കുക.
- ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ ബീഫ് ബ്രൂത്തും വീഞ്ഞും ചേർക്കുക; പാചകം, ഇളക്കുക, ഗ്രേവി കട്ടിയുള്ള വരെ.
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പകരും, ഉലുവയും ഉരുളക്കിഴങ്ങും, ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, പച്ചക്കറി സൈഡും ചേർത്ത് കഴിക്കാം.
4 പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 592 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 31 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 9 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 15 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 340 മി.ഗ്രാം |
| സോഡിയം | 1,063 മി |
| കാർബോ | 22 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 2 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 52 ഗ്രാം |