കഫീൻ ഇല്ലാതെ ബ്ലാക്ക് ടീയിലെ ആസ്വദിക്കുക
റോയിബോസ് ചായ കുടിച്ച് ധാരാളം ആനുകൂല്യങ്ങൾ ഉണ്ട്, അതിൽ ഒരു കഫീൻ ഇല്ലെന്ന വസ്തുതയുണ്ട്. നിങ്ങൾ കഫീൻ ഒഴിവാക്കണമെങ്കിലോ അല്ലെങ്കിൽ രാസവസ്തുക്കളോട് സംവേദനക്ഷമതയോ ചെയ്യണമെങ്കിൽ അത് തികഞ്ഞ ചായ ആകുന്നു.
റോയിബോസ് ചായ ഏറെ ആകർഷണീയമാണ്, മികച്ച തേയില കുടിക്കലുകളുമായി കൂട്ടിച്ചേർക്കാൻ കഴിയുന്നതാണ് നല്ല വാർത്ത. അത് പരീക്ഷിക്കാൻ ഒരു കാരണവുമില്ല.
റൂബിബോസ് ഡാഫീഫീറ്റുചെയ്തതാണോ?
ചുവന്ന ചായ എന്നും അറിയപ്പെടുന്ന റോയിബോസ്, ദക്ഷിണാഫ്രിക്കയിൽ നിന്നുള്ള പ്രകൃതിദത്തമായ കഫീൻ-ഫ്രെണ്ട് സസ്യമാണ്.
കട്ടൻ ചായയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, തേൻബോസുമായുള്ള ബന്ധം വളരെ ധൈര്യമുള്ളതാണ്. സാധാരണ ബ്ലാക്ക് ടീയ്ക്ക് ഇത് നല്ലൊരു കഫീൻ ഫ്രീ ബദലായി മാറുന്നു.
എങ്കിലും, rooibos decaf അല്ല. "Decaffeinated" എന്ന പദത്തെ കഫീൻ അടങ്ങിയ വസ്തുക്കളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, തുടർന്ന് മിക്ക കഫീനും നീക്കം ചെയ്യുന്ന പ്രക്രിയയിലൂടെ കടന്നുപോയി. Rooibos സ്വാഭാവികമായും കഫീൻ ഫ്രീ ആയിരിക്കുന്നതിനാൽ, അത് ഡിഫാഫീനിനാകില്ല.
റൂബിക്സ് ടീയുടെ കുടിക്കാൻ എങ്ങനെ കഴിയും
റോയിബോസ് ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നത് പ്രയാസകരമല്ലെങ്കിലും ദീർഘനേരം അത് നൽകുന്നത് നല്ലതാണ്. ഈ ചായയിലെ പല ആരാധകർക്കും ഇലകൾ 5-7 മിനിറ്റ് ചൂട് വെള്ളത്തിൽ കുത്തനെയുള്ളതാണ്. ഓരോ അധിക മിനിറ്റിലും സ്വാദു മികച്ചതായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ ഇത് ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കുക.
- ചില കറുത്ത തേയില പോലെ റോയിബോസ് പാലിലും പഞ്ചസാരയിലും സുഖകരമാണ്.
- ഫ്ലേവർ റോയിബോസ് മിശ്രിതങ്ങൾ (അയർലെ റിയോബോസ് പോലുള്ളവ) കറുത്ത തേയില (പകരം ഏൾ ഗ്രേ ) മാറ്റി സ്ഥാപിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്.
റോയിബോസ് കറുത്ത ചായയ്ക്കു സമാനമാണ്. കാരണം, മറ്റ് പാനീയങ്ങളിലേയ്ക്ക് പൊരുത്തപ്പെടുന്നതും നല്ലതാണ്.
അടിസ്ഥാന ചായകുടിക്ക് അപ്പുറം പോയി ഈ പാചക പരീക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്ന് പരീക്ഷിക്കുക.
- റെഡ് റിയോബോസ് ചായ് - ചായ ചായയുടെ കഫീൻ-ഫ്രീ പതിപ്പ് വളരെ രസകരമാണ്.
- റാസ്ബെറി, റൂബിബോസ് ഐസ്ഡ് ടീ - ഇവയുടെ എല്ലാ അഡിറ്റീവുകളുമൊക്കെയുള്ള വാണിജ്യ ഐസ് തേയില ഒഴിവാക്കി ഈ മനോഹരവും എളുപ്പമുള്ള വേനൽക്കാല പാനീയവും കലർത്തി.
- തായ് ഐസ്ഡ് ടീ - ഈ ആധികാരിക പാചകക്കുറിപ്പ് ഒരു തണുത്ത ക്രീം ഐസിട് തേയില എങ്ങനെയെന്ന് അറിയുക. ഏതെങ്കിലും ചായ ചെയ്യുമ്പോൾ, റോയിബോസ് എന്നത് മികച്ച കഫീൻ ഫ്രീ ഓപ്ഷനാണ്.
- Borrachon ലെമനേഡ് കോക്ടെയ്ൽ - ഒരു യഥാർത്ഥ സന്തോഷം, ഈ Bourbon കോക്ടെയ്ൽ സ്വന്തമായി രുചികരമായ rooibos ആൻഡ് മാതളപ്പഴം ഒരു ഭവനങ്ങളിൽ ലെമനേഡ് ആരംഭിക്കുന്നു.
- വൈൽഡ് തുർക്കി സ്പാർക്ലിംഗ് ടീ - റിയൈബോസ് ഈ ലൈറ്റ് പാർട്ടി പഞ്ച് ഞങ്ങളുടെ മുന്പുള്ള ശുപാർശയാണ്.
കൂടുതൽ കഫീൻ-സ്വതന്ത്ര ടീസുകൾ
റൂബിബോസ് ടിസാനെറ്റോ, ഹെർബൽ ടീമോ ഉള്ള വിഭാഗത്തിൽപ്പെടുന്നു. യഥാർത്ഥ തേയില ഇലകൾ ചേർക്കുന്ന റോയിബോസ് ചേർന്ന അപൂർവ്വമായ മിശ്രിതത്തെ കണ്ടില്ലെങ്കിൽ, കഫീൻ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല. മറ്റനേകം ടെഷനുകൾക്കും ഇതേ കാര്യം പറയാം.
നിങ്ങൾ കഫീൻ ഒരു സംവേദനക്ഷമത ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ വാങ്ങുന്ന ഏതെങ്കിലും ചായയിൽ ഘടകങ്ങളുടെ ലിസ്റ്റ് വായിച്ചു ഉറപ്പാക്കുക. ടിസാനെ കഫീൻ ഫ്രെഞ്ച് ഹെർബൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെന്ന് അംഗീകരിച്ചിട്ടുള്ളപ്പോൾ, ഹെർബൽ ടീ എന്ന ലേബൽ വളരെ സാധാരണമാണ്. ഇത് കഫീൻഡ് ചേരുവകൾ ഉൾക്കൊള്ളുന്ന മിശ്രിതങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ഗ്രീൻ ടീ, കറുത്ത ചായ, അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും തേയില എന്നിവ മിശ്രിതത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുമെന്ന സൂചനകൾക്കായി നോക്കുക.
ഇവ വളരെ അപൂർവമായി സംഭവിക്കുകയും, പൊതുവേ, ഏതെങ്കിലും ടിസൻ അല്ലെങ്കിൽ ശരിയായ ഹെർബൽ ടീ കഫീൻ ഫ്രീ ആയി മാറുകയും ചെയ്യും. Yerba Mate ആണ് ഒഴിവാക്കൽ . ഒരു ചായ കഫീൻ ഫ്രീ ആണ് (അതു വിൽക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു) പല തേയില വ്യാപാരികൾ പുറമേ ലേക്കുള്ള തരം ഉണ്ട്.