ഹണി ഗ്ലാസ്ഡ് ബേബി കാരറ്റ് (പാർവ് അല്ലെങ്കിൽ ഡയറി)

എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു കുട്ടിക്കാലം, ഈ സ്വീറ്റ് ഹണി ഗ്ലേസ്ഡ് കാരറ്റ് സസ്യാഹാരവും ചിക്കൻ മാംസം പ്രധാന വിഭവങ്ങൾ ഒരു നല്ല പരിപൂരകമാണ് ഉണ്ടാക്കേണം. പ്രീ-കട്ട് ശിശു ക്യാരറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതി ഉപയോഗിച്ച് അവ തയ്യാറാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. ഷൊറാനോ, ഷാർബോട്ടിനുള്ള അവധി ഭക്ഷണത്തിന് വേണ്ടിയാണ് ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. കൂടാതെ അവരുടെ മധുരത്തോടുള്ള നന്ദി, റോഷ് ഹഷാന മെനൊസിനു യോജിച്ചവയാണ്. പ്രതീകാത്മക ഭക്ഷണങ്ങൾ - കാർട്ടൂണുകൾ ഉൾപ്പെടെ - ഒരു പുതുപുത്തൻ വർഷം ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതാണ്.

ഇത് ഒരു ഭക്ഷണം ഉണ്ടാക്കുക: സേവ് ചെയ്യുക ഈ മധുരനാരങ്ങകൾക്കൊപ്പം പേർഷ്യൻ റോസ്റ്റ് ചിക്കൻ , ഈ മധുരവും വേനൽക്കാലവും പ്ലൂൺസ് സിമ്മെസിനുള്ള ചിക്കൻ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അവധിക്കാല ബ്രൈസെറ്റ് . ഗർജനത്തോടൊപ്പം ഗാർഡൻ റെയ്സിനുമൊത്ത് മഞ്ഞൾ അരിയും ഈ അപ്രതീക്ഷിത വറുത്ത ബ്രോക്കോലിയും ഭക്ഷണം കഴിക്കുക. ഡെസേർട്ടിന്, ഡയറി-ഫ്രീ ആപ്പിൾ, ഉണക്കിയ ചെറി സ്പ്രിംഗ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ സൂക്ഷിക്കുക, പ്രത്യേക അവസരങ്ങളിൽ, സുഗന്ധപൂരിതമായ ഒരു സമ്പന്നമായ യഹൂദ ആപ്പിൾ കായെ തിരഞ്ഞെടുക്കുക .

മിറിയുടെ പാചക കുറിപ്പുകളും നുറുങ്ങുകളും:

മാംസം ഭക്ഷണത്തിന് ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കാനായി ഒലിവ് ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണയും (വെയിലത്ത് അല്ലാതെയുള്ള ഹൈഡ്രജൻ) നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഒരു സസ്യാഹാരമോ പാൽ മെലിയോ നിർമ്മിക്കുകയാണെങ്കിൽ, എല്ലാതരം വെണ്ണയും (അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണയും ഒലീവും എണ്ണയും ചേർത്ത്) ഉപയോഗിക്കും, അത് കാരറ്റ് രുചികരമായ സമ്പന്നമായ സ്വാദാണ്.

ഷിമോണിയുടെ യഥാർത്ഥ പാചകക്കുറിപ്പ് കുഞ്ഞിരാമൻ കുഞ്ഞിന് വേണ്ടി വിളിക്കുന്നു, പക്ഷേ പുതിയ ക്യാരറ്റ് തികച്ചും നന്നായി പ്രവർത്തിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് കുഞ്ഞിന് കാരറ്റ് ഇല്ലെങ്കിൽ, ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് സ്ഥിരമായി ക്യാരറ്റ് ഉപയോഗിച്ച്, തൊലികളഞ്ഞതും നാണയങ്ങളാക്കി തിരിക്കാം.

നീ വേവിച്ച അല്ലെങ്കിൽ വേവിച്ച ഒരു ക്യാരറ്റ് ഒരു ഫാൻ അല്ല എങ്കിൽ, ടെൻഡർ വരെ caramelized വരെ 425 ° F അടുപ്പിൽ എണ്ണ ചൂടാക്കി അവരെ ചാടാൻ ശ്രമിക്കുക. അതിനുശേഷം, ചുവടെ 2-ൽ നിന്ന് പാചകക്കുറിപ്പിൽ തുടരുക. അതിനുശേഷം തേൻ സോസിൽ അവരെ സംരക്ഷിക്കുക.

മിരി റോറ്റ്കോവിറ്റ്സിന്റെ പരിഷ്കരിച്ചത്

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 2 പൗണ്ട് (800 ഗ്രാം) പുതിയ അല്ലെങ്കിൽ ഫ്രോസൺ ശിശു ക്യാരറ്റ്
• 2 മുതൽ 4 വരെ ടേബിൾസ്പൂൺ അധിക കന്യക ഒലിവ് ഓയിൽ, ഹൈഡ്രജൻ അടഞ്ഞ അധികമൂല്യ, അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണ
• 2 മുതൽ 3 ടേബിൾസ്പൂൺ തേൻ വരെ
• 2 മുതൽ 3 ടേബിൾസ്പൂൺ തവിട്ട് പഞ്ചസാര
• സ്വർണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ഇരുണ്ട ഉണക്കമുന്തിരി 2 3 ടേബിൾസ്പൂൺ
• 1 ടീസ്പൂണ് കറുവാപ്പട്ട

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ഒരു ഇഞ്ചി കൊണ്ട് മൂടി വെള്ളം ഒരു വലിയ എണ്നിലോ ഡച്ച് അടുപ്പിൽ വച്ചോ വയ്ക്കുക. ഒരു തിളപ്പിക്കുക, ചൂട് കുറയ്ക്കുക, വേവിച്ചതിനു ശേഷം വേവിച്ചതിനു ശേഷം കുഴമ്പ്, ടെൻഡർ എന്നിവ അര മണിക്കൂറുകളോളം വയ്ക്കുക. കാരറ്റ് ഊറ്റി ഒഴുകി വയ്ക്കുക.

2. എണ്നിലുള്ള എണ്ണ, അധികമൂല്യ, വെണ്ണ എന്നിവ വയ്ക്കുകയും ഇടത്തരം ചൂട് ഉപയോഗിച്ച് ചൂടാക്കുകയും ചെയ്യുക. കാരറ്റ് ചേർത്ത് അങ്കി ഇളക്കുക.

തേൻ, തവിട്ട് പഞ്ചസാര, ഉണക്കമുന്തിരി, കറുവപ്പട്ട, പാൻ എന്നിവ ചേർക്കുക.

കാരറ്റ് കോട്ടി നന്നായി ഇളക്കുക. 5 മിനിറ്റ് കൂടുതൽ, തേൻ മിശ്രിതം കനം ആൻഡ് അങ്കി കാരറ്റ് വരെ, ചൂട് ഓരോ കുക്ക്, പതിവായി മണ്ണിളക്കി.

4. ഒരു സേവന വിഭവത്തിലേക്ക് മാറുക. ചൂട് ആരാധിക്കുക.

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	207
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	11 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	3 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	6 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	43 മില്ലിഗ്രാം
സോഡിയം	118 മില്ലിഗ്രാം
കാർബോ	12 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	4 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	15 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)