ചിക്കൻ

കൂടുതൽ ബീറ്റ്റൂട്ട് പാചകവും പാചകവും വീണ്ടെടുക്കുന്നതിന് താഴേക്ക് സ്ക്രോൾ ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 4 പുഷ്പപുടം അസംസ്കൃത എന്വേഷിക്കുന്ന
• 6 കപ്പ് കാബേജ് മൂപ്പിക്കുക
• 2 കപ്പ് അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള
• 2 കപ്പ് പഞ്ചസാര granulated
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ തയ്യാറായ നിറകണ്ണുകളോടെ
• 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ ഉപ്പ്
• 2 കപ്പ് വിനാഗിരി

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. ഒരു വലിയ കെറ്റിൽ എല്ലാ ചേരുവകളും സംയോജിപ്പിക്കുക.
2. ഒരു തിളപ്പിക്കുക, ചൂട് കുറയ്ക്കുക, 20 മിനിറ്റ് വേവിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ കട്ടിയേറിയ വരെ, ഇടക്കിടെ മണ്ണിളക്കുന്നത്.
3. ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളം ബാത്ത് ഉപയോഗിച്ച് 20 മിനിറ്റ് ചൂട് ബസ് വന്നു.

ബീറ്റ്റിലെ സുഗന്ധത്തിന്റെ 4 മുതൽ 5 പിൻറുകൾ വരെയാക്കുന്നു.

കൊളറാഡോ സ്റ്റേറ്റ് യൂണിവേഴ്സിറ്റി സഹകരണ വിപുലീകരണത്തിൽ നിന്ന് ഉയർന്ന ഉയരങ്ങളിലേക്കുള്ള ഒരു സാധാരണ നിയമം:
സമുദ്രനിരപ്പിൽ നിന്ന് താഴ്ന്ന തിളച്ചുമറിയുന്നതിനാൽ സമുദ്രനിരപ്പിന് ഏതാണ്ട് 1,000 അടി വീതമുള്ള പ്രോസസിങ് സമയം 20 മിനിട്ട് അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കുറവാണെങ്കിൽ.

പ്രോസസ്സിംഗ് സമയം 20 മിനിറ്റിൽ കൂടുതലാണെങ്കിൽ, 1,000 അടിക്ക് 2 മിനിറ്റ് കൂടി വർദ്ധിക്കും.

പാചക പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
Pickled എന്വേഷിക്കുന്ന പാചകരീതി
ഉണക്കമുന്തിരിയിൽ വളരുന്ന ബീറ്റ്റൂട്ട്
വറുത്ത എന്വേഷിക്കുന്ന
എന്വേഷിക്കുന്ന - തണുപ്പിക്കൽ നിർദ്ദേശങ്ങൾ

റിലീസുകൾ
ക്രാൻബെറി ഓറഞ്ച് റിലീഷ്
പച്ച തക്കാളി അച്ചാറുകൾ
പച്ച തക്കാളി ചട്ണി
പച്ച തക്കാളി റിലലിഷ്
പിയർ റിലീഫ്
ധാന്യം Relish പാചകരീതി
അച്ചാർ പാചകവും റിലീഷുകളും
ബീറ്റ്റോകൾ Recipe ഇൻഡക്സ്
സൈഡ് ഡിഷ് കാസ്സറോകൾ
ക്രോക്ക്പോട്ട് പച്ചക്കറി

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	34
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	0 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	0 മി
സോഡിയം	120 മി
കാർബോ	8 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	1 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	0 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)