തുർക്കി കട്ട്ലെറ്റും സ്റ്റഫ് കാസറോളും

ഈ ടർക്കി കട്ട്ലെറ്റുകൾ ഭവനങ്ങളിൽ ഭവനങ്ങളിൽ സൂക്ഷിച്ചു വയ്ക്കുന്നത്. കട്ട്ലറ്റും തയ്യാറാക്കിയ ഗ്രേവിയും മതേതരത്വത്തിന് മുകളിലായും കൈസറോളിനെ പൂർണ്ണതയിലേക്ക് ചുടണം.

ക്രാൻബെറി സോസ് , സാലഡ്, ഉപ്പുവെള്ളം ഉരുളക്കിഴങ്ങ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഈ ഹൃദ്യമായ ടർക്കി കാസറോൾ വിഭവം ഉണ്ടാക്കുക.

ഒരു ഉണങ്ങിയ മിക്സ് തയ്യാറാക്കിയ 1 1/2 മുതൽ 2 കപ്പ് ടേബിൾ ഗ്രേവി ഉപയോഗിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ ഭവനങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 6 ടേബിൾസ്പൂൺ വെണ്ണ
• 2 സ്പൂണ് സെലറി, അരിഞ്ഞത്
• 1 ചെറിയ ഉള്ളി, മൂപ്പിക്കുക
• ഒരു വലിയ ആപ്പിൾ, തൊലികളഞ്ഞത്, cored, നന്നായി മൂപ്പിക്കുക
• 1/2 കപ്പ് ഉണങ്ങിയ വിളക്കുകൾ, ഓപ്ഷണൽ
• 6 കപ്പ് വെള്ള റൊട്ടി ചുട്ടു
• 2 1/2 ടീസ്പൂൺ കോഴിവളർത്തൽ മിശ്രിതം
• 1/2 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
• ഡാഷ് നിലത്തു കുരുമുളക്
• 3/4 മുതൽ 1 കപ്പ് വരെ
• ചിക്കൻ ചാറു
• 1 വലിയ
• മുട്ട, നേരിയ തല്ലി
• 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ നോൺക്ickക്ക് പാചക സ്പ്രേ
• 1 പൗണ്ട് നേർത്ത കട്ട് ടർക്കി കട്ട്ലറ്റ്
• ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ
• 1 പാത്രത്തിൽ (12 ഔൺസ്) ടർക്കി ഗ്രേവി)

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

1. 350 ഫീഡർ വരെ അടുക്കുക.
2. അല്പം ഗ്രേസി ഒരു 2-quart ബേക്കിംഗ് വിഭവം അല്ലെങ്കിൽ nonstick പാചകം സ്പ്രേ തളിക്കുക.
3. ഒരു പുളളിയിൽ വെണ്ണ ഉരുക്കി, സെലറി, സവാള, ആപ്പിൾ എന്നിവ ഇളക്കി വരെ ഇളക്കി വയ്ക്കുക.
4. ഒരു വലിയ ബൗളിലെ അപ്പക്കടലിൽ സോഡീറ്റഡ് സവാള, ആപ്പിൾ മിശ്രിതം ഒഴിക്കുക. ഉണക്കിയ വിളമ്പുമ്പോൾ ടോസ്, കോഴിയിറച്ചി, 1/2 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ്, കുരുമുളക് പൊടി എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാം. 3/4 കപ്പ് ചിക്കൻ ചാറു, ഇളക്കുക വരെ നനച്ചുകുഴച്ച് ആവശ്യമെങ്കിൽ കൂടുതൽ ചാറു ചേർക്കുക. നിങ്ങൾ മുട്ട ചേർക്കുന്നതിനു മുൻപുള്ള വെയിലിൽ പാകം ചെയ്യുക. നന്നായി മിഴിഞ്ഞു വരെ തല്ലി മുട്ട ഇളക്കുക.

1. തയ്യാറാക്കിയ ബേക്കിംഗ് വിഭവത്തിലേക്ക് മതേതരത്വത്തിന്റെ മിശ്രിതം പറ്റൂ.
2. ചൂട് മേൽ ഒരു വലിയ പുളിക്കലയിൽ, ഒലിവ് എണ്ണ ചൂടാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ nonstick പാചക സ്പ്രേ കൂടെ പാൻ തളിക്കുക. ഓരോ ഭാഗത്തും ഏകദേശം 2 മിനിറ്റ് നേരത്തേക്ക് ഉപ്പ്, കുരുമുളക് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ടർക്കി കട്ട്ലറ്റ് തളിക്കേണം. ഗ്രേവി ചേർത്ത് ഒരു തിളപ്പിക്കുക. 3 മുതൽ 4 മിനിറ്റ് വരെ മാരിനേറ്റ് ചെയ്യുക.
3. മുള്ളങ്കിക്ക് മേൽ ടർക്കി ക്രമീകരിക്കുക, അതിനുശേഷം ഗ്രേവി എല്ലാം ഒഴിക്കുക.
4. 25-30 മിനിറ്റ് preheated അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുടേണം.

4 പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം

• ടേക്ക് ആൻഡ് സ്റ്റഫ് കാസറോൾ
• തുർക്കി, ചീസ്, പാസ്ത വീൽസ്
• തുർക്കി, റൈസ് ബേക്ക്
• ടർക്കി, ഹാം, സ്വിസ്സ് കാസ്സറോലെ

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	1176
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	74 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	32 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	30 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	524 മി
സോഡിയം	1,928 മില്ലിഗ്രാം
കാർബോ	44 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	4 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	82 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)