ഹംഗേറിയൻ പ്ലം ഡംപിംഗ്സ് (സിൽവാസ് ഗൊംബോക്) പാചകം

എസ്സിൽവാസ് ഗോംബോക്ക് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഹംഗേറിയൻ പ്ലം ഡംപിംഗുകൾ ഡെസേർട്ട്, ഇറച്ചി കഴിച്ച പ്രധാന വിഭവം അല്ലെങ്കിൽ സൈഡ് വിഭവം എന്നിവ കഴിക്കാം.

പോളിഷ് പോലെ, റൊമാനിയൻ, ക്രൊയേഷ്യൻ പ്ലം ഡംഗ്ഗ്സ് , കുഴെച്ചതുമുതൽ പുതുതായി പറങ്ങോടൻ ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഈ കുഴെല്, കൈ ഉപയോഗിച്ച് പറഞ്ഞല്ലോ പകരം, ഒരു പിൻ കൊണ്ട് ഉരുട്ടിക്കളയും.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

  1. ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, മുട്ട, ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർക്കാം. നന്നായി ചേർക്കുമ്പോൾ, മാവ് ചേർത്ത് മിശ്രിതം തയാറാക്കുക. പ്ലാസ്റ്റിക് റാപ് ഉപയോഗിച്ച് മൂടുക, വിശ്രമിക്കുക 30 മിനിറ്റ്.
  2. പാകം ചെയ്യുമ്പോൾ ഉപ്പിട്ട വെള്ളം വയ്ക്കുക.
  3. ഒരു നേരിയ ഫ്ളൗഡ് ഉപരിതലത്തിൽ, റോൾ കുഴെച്ചതുമുതൽ 1/3 ഇഞ്ച് വരെ. 2 ഇഞ്ച് സ്ക്വയറുകളിലേക്ക് മുറിക്കുക. ഓരോ ചതുരത്തിന്റെയും മധ്യത്തിൽ ഒരു പ്ലം വയ്ക്കുക, പകുതി കറക്കുക, എല്ലാ വായനയും അമർത്തിപ്പിടിച്ചുകൊണ്ട് അറ്റങ്ങൾ മുദ്രയിടുന്നു. മുദ്രയിടുന്നതിന് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ അഴുകിപ്പോകുന്നതിനുമുമ്പ് അറ്റങ്ങൾ കുഴയ്ക്കുക.
  1. ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം തിളയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ തന്നെ പൂരിപ്പിച്ച പൂച്ചകളെ ഡ്രോയിംഗ് ചെയ്യണം. എല്ലാ നാളത്തെയും വെള്ളത്തിൽ വരെ അത് ആവർത്തിക്കുക. 30 മിനിറ്റ് കുക്ക്.
  2. അതേസമയം, വലിയ പുളിക്കലുകളിൽ വെണ്ണ ഉരുട്ടിയാൽ, ബ്രെഡ്ക്രംബ്, തവിട്ട് എന്നിവ ചേർക്കുക. ചൂടിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുക.
  3. ഒരു സ്ലോട്ട് സ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച്, വൃത്തിയാക്കാൻ ഒരു colander ലേക്കുള്ള പറഞ്ഞല്ലോ നീക്കം. ചൂടിൽ വീണ്ടും പുതപ്പ് വയ്ക്കുകയും ഉരുളക്കിഴങ്ങ് നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പൂശുക, ചേർക്കുക.
  4. കറുവപ്പട്ട പഞ്ചസാര ഉപ്പിട്ട ഒരു പ്ലാറ്ററിലേക്ക് ട്രാൻസ്ഫർ ചെയ്യുക.

കൂടുതൽ കിഴക്കൻ യൂറോപ്യൻ പ്ലം പാചകക്കുറിപ്പ്

കൂടുതൽ ഹംഗേറിയൻ ഡംബ്ലിംഗ് പാചകക്കുറിപ്പ്

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ 2213
മൊത്തം കൊഴുപ്പ് 92 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ് 42 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് 31 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ 1,026 മി.ഗ്രാം
സോഡിയം 2,979 മി.ഗ്രാം
കാർബോ 286 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ 39 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ 70 ഗ്രാം
(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)