ഈ സ്വാദിഷ്ടമായ നക്കോസ് ഗ്രൌണ്ട് ബീഫ്, ക്ലാസിക് പച്ചക്കറി ടോപ്പിങ്ങുകൾ, കാൻഡിമുകൾ എന്നിവകൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. ചിക്കൻ ചീസ്, വെട്ടിപ്പിടിച്ച കുരുമുളക്, ഉള്ളി എന്നിവ ചേർത്ത് മിശ്രിതം ടോഗോ ചെളിക്കുളമുള്ള ഗ്രൌണ്ട് ഗോമാംസം, റഫഡ് ബീൻസ് എന്നിവയാണ് ടോറില ചിപ്സുകളിൽ ഒന്നാമത്.
തക്കാളിയും ചേർത്ത് ഉണക്കണം , അല്ലെങ്കിൽ പുളിയിറച്ചിയും, പച്ചമുളകും ചേർത്ത് കഴുകി കളയുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- നിലത്തു ഗോമാംസം 1 പാക്കേജ് (തുക നിങ്ങൾക്ക് മുകളിലാണ്)
- 1 (16-അപ്പ്) ബീൻസ് റെഫറൻസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും
- 1 (8-അൻറ്) തക്കാളി സോസ് കഴിയും
- 1/2 കപ്പ് ഗ്രീൻ മണി കുരുമുളക് (അരിഞ്ഞത്)
- 1/2 കപ്പ് ഉള്ളി (അരിഞ്ഞത്)
- 1 (1-ഔൺസ്) എൻവലപ് ടാക്കോ സോസ്സിംഗ്
- 1 കപ്പ് കഡ്ഡാഡ് ചീസ് (അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ; കീറിപറിഞ്ഞിരുന്നു)
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- 350 എഫ് (180 സി / ഗ്യാസ് 4) വരെ അടുക്കുക.
- എണ്ണ ചൂടാക്കി ഒരു വലിയ ആഴത്തിലുള്ള തൊഴി അല്ലെങ്കിൽ ഡച്ച് അടുപ്പിൽ ചൂടാക്കുക. നിലം ബീഫ് പാകം ചെയ്യുക, മണ്ണിളക്കിടുന്നതുവരെ ഇളക്കി കളയുക. റെഫ്രിഡ് ബീൻസ്, തക്കാളി സോസ്, അരിഞ്ഞ മണിയുടെ കുരുമുളക്, ഉള്ളി എന്നിവ ചേർത്ത് ടാക്കോ കലർന്ന മിശ്രിതം ചേർത്ത് 10 മുതൽ 12 മിനുട്ട് വരെ വേവിക്കുക.
- ബീഫ് മിശ്രിതം മൃദുവാക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ആഴമില്ലാത്ത വീടാകൃഷി വിഭവങ്ങളിൽ ടോറില ചിപ്സ് ക്രമീകരിക്കുക.
- ചിപ്പുകളിൽ ഹോട്ട് മിശ്രിതം കലശം; മുകളിൽ കീറിപ്പറിഞ്ഞ പച്ചക്കറി തളിക്കേണം preheated അടുപ്പത്തുമാറ്റം കൈമാറ്റം.
- 20 മിനിറ്റ് nachos ചുടേണം, അല്ലെങ്കിൽ ചീസ് ഉരുകിപ്പോകും ആൻഡ് നിബിഡത browned വരെ.
- ആവശ്യമുള്ള പോലെ പുളിച്ച ക്രീം മറ്റ് കഷണങ്ങൾ കൂടെ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചൂടുള്ള nacos.
നുറുങ്ങുകളും വ്യതിയാനങ്ങളും
- പൊടിച്ച കുരുമുളക് ചക്ക, ചെഡ്ഡാർ ജാക്ക്, അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ ചാണാഡ് ചീസ് പകരം ഒരു മെക്സിക്കൻ മിശ്രിതം ഉപയോഗിക്കുക.
- തക്കാളി സോസിന് പകരം 1 കപ്പ് പേസ് പാന്റന്റ് സോസ് അല്ലെങ്കിൽ സൽസ ഉപയോഗിക്കുക.
- മുകളിലുള്ള nachos നഖോ സ്റ്റൈൽ ജലാപ്പൊനോ വളയങ്ങൾ.
- ഷേഡുള്ള സ്റ്റീക്ക്, പന്നിയിറച്ചി, അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപാട് സോസേജ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിലത്തുണ്ടാക്കിയ ബീഫ് മാറ്റുക.
- നിലത്തു ബീഫ് മിശ്രിതം ലേക്കുള്ള പാകം മൂക്കുമ്പോൾ ഒലീവും ചേർക്കുക.
- വാങ്ങിയതോ ഭവനമോ ആയ ഗ്യാസ്കാമോൾ ഉപയോഗിച്ച് ആരാധിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
ചില്ല ബിസ്കറ്റ് കപ്പുകൾ
ധാന്യം നായ്ക്കൾ
കളി ദിവസം Nachos
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 698 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 23 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 12 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 6 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 67 മി |
| സോഡിയം | 430 മി |
| കാർബോ | 81 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 25 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 45 ഗ്രാം |