ബ്രെഡ് പാചകവുമായി ഹാം, ചീസ്, ചോരിസോ അമിതവിഷയം

എല്ലാവരും ആസ്വദിക്കുന്ന ഒരു ലളിതമായ, എന്നാൽ രുചികരമായ വിശപ്പുമായോ ടാപ്പയിലോ ആണ് ഇത്. അതിൽ വളരെക്കുറവോ പാചകം ഇല്ല, അവസാന നിമിഷത്തിൽ നിങ്ങൾക്കിത് ചേർക്കാം. വെറും ഒരു കൊട്ടാരവും മാഞ്ചെഷോ ചീസ് , ജാമോൺ സെറാനോ , സ്പാനിഷ് ചോറിസോ എന്നിവയും നിങ്ങൾക്ക് തുറന്നുകൊടുക്കാൻ സാധിക്കുമെങ്കിലും ഒരുപക്ഷേ അത് അപ്രതീക്ഷിതമായി അപ്രത്യക്ഷമാകും. വ്യക്തിഗത ബ്രാൻഡഡ് സ്ലൈസുകളിൽ തയ്യാറാക്കിയ ടാപ്പ് നൽകുന്നത് ഇത് വളരെ നീണ്ടതാണ്.

രണ്ട് പ്രത്യേക ഘടക കുറിപ്പുകൾ

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

  1. 1/3-ഇഞ്ച് കട്ടിയുള്ള കഷ്ണം അഴിച്ചെടുക്കുക
  2. മഞ്ചെഗോ ചീസ് സ്ലൈസ് ഏകദേശം 1/8 - 1/4 ഇഞ്ച് കട്ടിയുള്ളതാണ്. ഉണങ്ങിയതും വിറച്ചുതുടങ്ങുന്നതുമൂലം ചീസ് ചീകുക പുഴുക്കലായി തടിപ്പിച്ചേക്കാം. വിഷമിക്കേണ്ടതില്ല, ഓരോ കഷണം അപ്പവും ചേർക്കുന്നതിന് ചെറിയ കഷണങ്ങൾ മാത്രം മതി.
  3. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മുഴുവൻ ജമോയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ , അത് പേപ്പർ നേർത്ത കഷണങ്ങൾ കൊണ്ട് വൃത്തിയാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കും. നിങ്ങൾ ഇതിനകം ജാമൺ വാങ്ങിയതെങ്കിൽ, കഷ്ണം കഷണങ്ങളായി മുറിക്കാനാവുന്നതിന് ചെറിയ അളവിൽ ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക.

  1. സ്പീഷീസ് ചോരിസോ കഷണം 1/4-ഇഞ്ച് കട്ടിയാക്കി, വറുത്തതിന് തയ്യാറാണ്, ഓപ്ഷണൽ. ചിലർ ചൊഗോസൊയെ പേറുകയും സേവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ചിലർ മറ്റുള്ളവരെ കൂടുതൽ കൂടുതൽ ഫ്രൈ ചെയ്ത് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.

  2. ഒലീവ് ഓയിൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് സ്റ്റൌയിൽ ഒരു വലിയ അടിഭാഗം തുറന്ന് ഒരു വലിയ തുറന്ന വറചട്ടി വയ്ക്കുക. ഇടത്തരം ചൂടിൽ ബർണറാക്കുക. 5-10 മിനുട്ട് മുളക് ഫ്രൈ കഷണങ്ങളാക്കി വേവിക്കുക. Chorizo ​​വേവിച്ച ഉടൻ തന്നെ നീക്കം ചെയ്യുക.
  3. തവിട്ടുനിറത്തിൽ ബാഗെറ്റ് കഷണങ്ങൾ വയ്ക്കുക. ഒരു കഷണം വറുത്ത് ഓരോന്നിലും വയ്ക്കുക. മറ്റുള്ളവരിൽ, ഒരു ചിപ്പിസോ ഒരു കഷണം സ്ഥാപിക്കുക.
  4. റിയോജ അല്ലെങ്കിൽ റിബെരാ പോലുള്ള ചുവന്ന വീഞ്ഞ് കൊണ്ട് വയ്ക്കുക.
  5. ഇപ്പൊ വരാം, ഈ സ്തനങ്ങൾക്ക് അപ്രത്യക്ഷമാകും

കൂടുതൽ ടാസ്ക് റിസപ്ഷനുകൾ

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ 59
മൊത്തം കൊഴുപ്പ് 4 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ് 1 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് 2 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ 16 മി
സോഡിയം 136 മി
കാർബോ 2 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ 1 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ 5 ഗ്രാം
(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)