ഫ്രോസൻ ബ്രൂക്കോളി, ചെഡ്ഡാർ ചീസ്, കൂൺ എന്നിവ കൊണ്ട് ബ്രോക്കോളി ക്വിച്ച് ഉണ്ടാക്കുന്നു. വളരെയധികം മൂല്യങ്ങൾ പോലെ, ഇത് ഒരു വ്യത്യാസമാണ്. സ്വിസ് ചീസ് അല്ലെങ്കിൽ ചെഡ്ഡാർ ജാക്ക് ബ്ലെൻഡ് ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വേവിച്ച ഹാം ചേർക്കുക, പാചകം ചെയ്ത തക്കാളി, ടർക്കി, അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ എന്നിവ ഒരു ഹൃദ്യമായ വിഭവത്തിന് വേണ്ടി ഉപയോഗിക്കുക. കൂടുതൽ ആഡ്-ഇൻ നിർദ്ദേശങ്ങൾക്കും പകരം ഉപയോഗിക്കാനുള്ള ആശയങ്ങൾക്കുമുള്ള നുറുങ്ങുകളും വ്യതിയാനങ്ങളും കാണുക.
ആഴത്തിലുള്ള വിഭവം ഫ്രോസൺ പൈ പേസ്ട്രി, റെഡിമെയ്ഡ് റഫ്രിജറേറ്റഡ് പേസ്ട്രി, അല്ലെങ്കിൽ ഭവനങ്ങളിൽ പേസ്ട്രി ഉപയോഗിക്കുക. ഈ ഭക്ഷ്യ പ്രൊസസ്സർ പേസ്ട്രി അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ ബട്ടർ പേസ്ട്രിയും കാണുക - ഒരു ഇരട്ട ബാച്ചിൽ ഉണ്ടാക്കുക മറ്റൊരു ദിവസം ഒരു ഡിസ്ക് ഫ്രീസ് ചെയ്യുക.
ഉച്ചഭക്ഷണം, ബ്രഞ്ച്, അത്താഴം എന്നിവയ്ക്കായി സൂചി അല്ലെങ്കിൽ ഒരു സാലഡ് ഉപയോഗിച്ച് ഈ quiche ഉപയോഗിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1 9 ഇഞ്ച് പൈ ഷെൽ, വീട്ടുപകരണങ്ങൾ, ഫ്രോസൺ, അല്ലെങ്കിൽ റഫ്രിജറേറ്റഡ് പൈ പേസ്ട്രി എന്നിവ
- 1 (10 oz) പാക്കേജ് ഫ്രോസൺ ചോഡുചെയ്ത ബ്രോക്കോളി, 1 1/2 കപ്പ്
- 8 ounces പുതിയ കൂൺ, കട്ടികുറഞ്ഞ പരിപ്പ്
- 1 കപ്പ് മുഴുവൻ പാൽ
- തല്ലി 3 വലിയ മുട്ടകൾ
- 2 ടേബിൾസ്പൂൺ അധികമൂല്യ അല്ലെങ്കിൽ വെണ്ണ, ഉരുകിപ്പോയി
- 1 സ്പൂൺ എല്ലാ-കാര്യക്ഷമമായ മാവു
- 1 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1/2 ടീസ്പൂണ് പുതുതായി നിലത്തു കുരുമുളക്
- 1 കപ്പ് ചേനാഡ് ചീസ്, വേർതിരിച്ചെടുത്തത്, അല്ലെങ്കിൽ ചെഡ്ഡാർ ബ്ലെൻഡ്
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചൂടാക്കി 375 എഫ്
പൈ പ്ളേറ്റിലേക്ക് ശീതീകരിച്ച് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പേസ്റ്റ് മുറിക്കുക. പേസ്ട്രിയിൽ ഒരു ഫോളിൻറെ ഷീറ്റിനു താഴെയായി മുറുകെ പിടിക്കുക. പൈ തൂക്കങ്ങളോ ഉണക്കിയ ബീവറുകളോ ഉപയോഗിച്ച് നിറയ്ക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു തണുത്ത ആഴത്തിലുള്ള വിഭവം പൈ പുറം ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഭാഗികമായി ബേക്കിംഗ് വേണ്ടി പ്രത്യേക ദിശകൾക്കായി പാക്കേജ് പരിശോധിക്കുക.
10 മിനുട്ട് ചുരണ്ടിപ്പിച്ച് ചുഴിയിൽ അൽപ്പം തവിട്ടുനിറമാടുക. പൈ തൂക്കങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്ത് തണുത്ത ഒരു റാക്ക് പൈ ഷെൽ സ്ഥാപിക്കുക.
ബ്രോക്കോലിക്ക് 3 മുതൽ 5 മിനിറ്റ് വരെ ഇളക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ടെൻഡർ വരെ; നന്നായി വ.
ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ പാൽ, മുട്ട, ഉരുകി വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ അധികമൂല്യ, മാവു, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, 3/4 കപ്പ് ചീസ് എന്നിവ കൂട്ടിച്ചേർക്കുക. നന്നായി മിനുക്കിയ വരെ പുറംതൊലിയിൽ 1/4 കപ്പ് ചീസ് ബാക്കി തളിക്കേണം. ചീസ് ന് ലെയർ ബ്രോക്കോളി, കൂൺ. എല്ലാ പാലും മുട്ട മിശ്രിതം ഒഴിച്ചു. 35-45 മിനുട്ട് 375 ഫീഡിൽ അടുക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ കേന്ദ്രത്തിൽ ഉൾപ്പെട്ട ഒരു കത്തിമാത്രം വൃത്തിയാക്കണം.
4 മുതൽ 6 വരെ സേവനങ്ങൾ.
നുറുങ്ങുകളും വ്യതിയാനങ്ങളും
- പുതിയ ബ്രോക്കോളി ഫ്ലവർ ഉപയോഗിച്ച് ഫ്രോസൺ ബ്രോക്കോളി മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക. ഒരേ അളവ് വെള്ളം ഒരു ഇഞ്ച് വെള്ളം അവരെ, അല്ലെങ്കിൽ വെറും ടെൻഡർ വരെ.
- കൂൺ ഒഴിവാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് പാകം തക്കാളി ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുക.
- ബ്രോക്കോളിനൊപ്പം 1/4 കപ്പ് പച്ച ഉള്ളി ചേർത്ത് ചൂടാക്കി ചേർക്കുക.
- ഏകദേശം 1/2 കപ്പ് കഷണം ഹാം അല്ലെങ്കിൽ ചില പാകം ഇളക്കിയ പന്നിയിറച്ചി ചിക്കൻ ശേഷം quiche ലേക്കുള്ള ചേർക്കുക.
- ചീസ് പാളിക്ക് ശേഷം 1/2 കപ്പ് വേവിച്ച പാകം ചെയ്ത ടർക്കി അല്ലെങ്കിൽ കോഴിയിറച്ചിയെടുക്കുക.
- അടുപ്പത്തുവെച്ചു പോകുന്നതിനു മുമ്പ് അൽപം വേവിച്ച തക്കാളിയുടെ കൂടെ quiche. കീറിമുറിയാണ് ചീസ് ഏതാനും അധിക ടേബിൾസ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് തക്കാളി തളിക്കേണം.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം