മാരിനാര സോസിൽ എളുപ്പമുള്ള സ്ളോക്ക് ചെക്കർ ചെമ്മീൻ

പാചകത്തിന്റെ അവസാനത്തോടുകൂടിയ ഈ എളുപ്പ സ്ലോ സ്ലോ മാരിനാര സോസിനൊപ്പം ചെമ്മീന് ചേര്ത്തിരിക്കുന്നു. തക്കാളി പാകം ചെയ്ത ചെമ്മീൻ അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത പാകം ചെയ്ത ചെമ്മീൻ ഉപയോഗിക്കുക.

ഇത് പുതിയ അല്ലെങ്കിൽ ഉണക്കിയ കശുവണ്ടിയും ഓപ്ഷണൽ ഒറെഗാനോ കഴിച്ചൊരു അടിസ്ഥാന marinara മിശ്രിതം ആകുന്നു. എൻറെ പാസ്റ്റാ സോസിൽ പൊടിച്ച ചുവന്ന കുരുമുളക് അടരുകളായി ഞാൻ എപ്പോഴും ചേർക്കുകയാണ്, പക്ഷേ ഇത് ഓപ്ഷണൽ ആണ്. ചൂടായ പാചകം ചെയ്ത സ്പാഘട്ടി അല്ലെങ്കിൽ ദൂതൻ മുടി പാസ്റ്റുമായി മാരിനാര വിളമ്പുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ പോളന്റ അല്ലെങ്കിൽ വില്ലിന് പാസ്തയുടെ മേൽ പാചകം ചെയ്യുക.

നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും

• 1 (14.5 oz.) തകർത്തു തക്കാളി കഴിയും
• 1 കഴിയും (6 ഔൺസ്) തക്കാളി പേസ്റ്റ്
• വെളുത്തുള്ളി 1 ഗ്രാമ്പൂ, ആട്ടിറച്ചി
• 1 ടീസ്പൂണ് തോഷർ ഉപ്പ്
• 2 കപ്പ് സുഗന്ധ പാത്രം (അരിഞ്ഞത് അല്ലെങ്കിൽ 1/2 ടീസ്പൂൺ ഉണക്കിയ ഇല ബാസിൽ)
• 1/2 ടീസ്പൂൺ ഉണങ്ങിയ ഇല അരക്കെണി (ഓപ്ഷണൽ)
• 1/2 ടീസ്പൂൺ കാലാകാല ഉപ്പ്
• 1/4 ടീസ്പൂണ് പുതുതായി നിലത്തു കുരുമുളക്
• 1/4 മുതൽ 1/2 ടീസ്പൂൺ തകർത്തു ചുവന്ന കുരുമുളക് അടരുകളായി (ഓപ്ഷണൽ)
• 2 ടേബിൾസ്പൂൺ പുതിയ ആരാണാവോ (ആട്ടിറച്ചി)
• 1 പൗണ്ട് തൊലി കളഞ്ഞ് ചെമ്മീൻ (വേവിച്ച)
• 1/2 കപ്പ് Parmesan ചീസ് (ബജ്റയും അല്ലെങ്കിൽ പൊട്ടിച്ചിരിച്ചു)
• 4 കപ്പ് സ്പാഗെട്ടി (അല്ലെങ്കിൽ ലിംഗുനി, പാകം ചെയ്ത് ചൂടു നൽകി)

ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം

തക്കാളി പേസ്റ്റ്, വെളുത്തുള്ളി, ഉപ്പ്, കറിവേപ്പില, ഓറഗനോ, ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, വെളുത്തുള്ളി, കുരുമുളക് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് തക്കാളി ചേർത്ത് വേവിക്കുക. 4 മുതൽ 5 മണിക്കൂർ വരെ മൂടുക.

ഉയർന്ന വേഗതയുള്ള കുക്കറിന്റെ നിയന്ത്രണം മാറ്റുക, ആരാണാവോ, പാകം ചെയ്ത ചെമ്മീനിൽ ഇളക്കുക. 10 മിനിട്ട് നീളമുള്ള പാചകം ചെയ്യുക.

ചൂടുള്ള വേവിച്ച സ്പാഗെത്തി അല്ലെങ്കിൽ ദൂതൻ മുടി പാസ്റ്റുമായി ഷേപ്പും മിനിയറ സോസും ആരാധിക്കുക.

പാർമസെൻ ചീസ് കൊണ്ട് സേവിംഗുകൾ തളിക്കുക, മേശപ്പുറത്ത് കൂടുതൽ പാർമസെൻസനെ സഹായിക്കുക.

4 പ്രവർത്തിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം

ക്രിയോൾ ഷിംപ് Etouffee

ഫ്രഷ് ഡിൽ വിത്ത് തെക്കൻ പിങ്കിൾഡ് ഷൈംപം

അടിസ്ഥാന മിനിനറ സോസ്

ഷംപം ആൻഡ് ഏയ്ഞ്ചൽ ഹെയർ പാസ്ത

തക്കാളി ഉപയോഗിച്ചുള്ള സ്പ്രിംഗ് ക്രിയോൾ ഷംപം

ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ
കലോറികൾ	509
മൊത്തം കൊഴുപ്പ്	5 ഗ്രാം
പൂരിത കൊഴുപ്പ്	2 ഗ്രാം
അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ്	1 ഗ്രാം
കൊളസ്ട്രോൾ	236 മി
സോഡിയം	1,715 മി.ഗ്രാം
കാർബോ	69 ഗ്രാം
ഭക്ഷണ ഫൈബർ	7 ഗ്രാം
പ്രോട്ടീൻ	48 ഗ്രാം

(ഞങ്ങളുടെ പാചക കുറിപ്പുകളിലെ പോഷകാഹാര വിവരങ്ങൾ ഒരു ഘടകമൂല്യമുള്ള ഡാറ്റാബേസ് ഉപയോഗിച്ചാണ് കണക്കുകൂട്ടുന്നത്, ഇത് ഒരു കണക്കാക്കി കണക്കാക്കപ്പെടുകയും വ്യക്തിഗത ഫലങ്ങൾ വ്യത്യാസപ്പെടുകയും ചെയ്യും.)