ഈ മെക്സിക്കൻ വിഭവങ്ങൾ എത്ര വ്യത്യസ്തമാണ് എന്ന് നിങ്ങൾ ഒരിക്കൽ കണ്ടാൽ, ഓരോ തവണയും നിങ്ങൾ ഒരു ബാച്ച് ഉയർത്താൻ ഓരോ തവണയും പാചകക്കുറിപ്പ് ഇരട്ടിയാക്കുകയോ ട്രിപ്പിൾ ചെയ്യുകയോ വേണം. ഇത് ടോഗോകൾക്ക് തികച്ചും മാംസഭക്ഷണം നൽകുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ കഷണങ്ങളിലേയ്ക്ക് തല ചലിപ്പിക്കുന്നതിനായി. അടുപ്പത്തു പരുവപ്പെടുത്താനും ചിക്കൻ പന്നിയിറച്ചി, അല്ലെങ്കിൽ സലാഡ് ഡ്രെസ്സിംഗിൻറെയോ, തളികകളിലേക്കോ ചേർത്ത് ഇത് കലർത്തിയെടുക്കുക. മെക്സിക്കൻ ഫ്ലെയിംഗ് എല്ലാകാര്യങ്ങളും ചേർക്കുന്നതിന് ഈ വിവിധോദ്ദേശ്യ വര വരവ് ശ്രമിക്കുക!
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 1/4 കപ്പ് ഉണങ്ങിയ ഓറഞ്ചോ
- 3 ടേബിൾസ്പൂൺ പൊടിച്ച ചില്ലി ഉണക്കിയ
- 2 കപ്പ് ഗ്രൌണ്ട്
- ജീരകം
- 2 കപ്പ് വെളുത്തുള്ളി പൊടി
- 1 സ്പൂൺ സവാള പൊടി
- 1 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1 പിഞ്ച് നിലം
- ഗ്രാമ്പൂ
- 1 പിഞ്ച് ലവഞ്ച് കറുവാപ്പട്ട
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- ഒരു അൾട്രാവഡ് കാൻസറിൽ ഒരു കൂൾ ബോർഡ് പോലുള്ള ഇരുണ്ട സ്ഥലത്ത് ഒരു എയർടൈറ്റ് കണ്ടെയ്നറിൽ നന്നായി ചേരുവാനുള്ളത്.
- ആവശ്യമായി ഉപയോഗിക്കുക.
നിങ്ങളുടെ വിവിധോദ്ദേശ്യ മെക്സിക്കൻ സുഗന്ധ മിക്സ് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കും
ഇത് വളരെ വിദഗ്ധമായ താളിക്കുകയാണ്. ടാഗുകൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ഗ്രൌണ്ട് ബീഫ് ഉരസിയതിനു പുറമേ:
- ചുട്ടുപഴുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് , ചുട്ടു മധുരക്കിഴങ്ങ്, വറുത്ത പച്ചക്കറികൾ എന്നിവയിൽ തളിക്കേണം. (അടുപ്പത്തുവെച്ചു കടുപ്പം ഒഴിവാക്കാൻ വേണ്ടി അടുപ്പത്തുവെച്ചു നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കൾ പുറത്തു വന്നു ഒരിക്കൽ താളിക്കുക ചേർക്കുക.)
- മിശ്രിതം 1 അല്ലെങ്കിൽ 2 ടേബിൾസ്പൂൺ ഇളക്കുക. സ്റ്റേക്ക്, പാകം ചെയ്ത പച്ചക്കറികൾ, ചുട്ടുപഴുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് തുടങ്ങിയവയ്ക്ക് നിങ്ങൾ വെണ്ണ ചേർക്കും.
- ഈ മിശ്രിതം അൽപം മസാലയിൽ ഉണ്ടാക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ നാരങ്ങ നീര്, കൂടുതൽ ഉപ്പ് എന്നിവ ചേർക്കുക . - നിശിതനായ guacamole .
- ഏതെങ്കിലും ബോറടിക്കുന്ന സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗ്, ചിപ്പ് ഡിപ്, അല്ലെങ്കിൽ ഹുമസസ് ഒരു സ്പൂൺ കൊണ്ട് അല്ലെങ്കിൽ താളിക്കുക.
- തക്കാളി ബിസ്ക്യൂ , കൂൺ ക്രീം തുടങ്ങിയ ക്രീം സൂപ്പുകളിലേക്ക് ഒരു നുള്ള് ഇളക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ പോപ്കോണിന് ധാരാളമായി തളിക്കേണം.
- പുളിച്ച ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ പ്ലെയിൻ തൈരി എന്നിവ ചേർത്ത് ഒരു തൽക്ഷന ക്രീം ടോപ്പിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ സോസ് ഉണ്ടാക്കുക.
- മുട്ട, ുന, പാസ്ത സാലഡ് തുടങ്ങിയ മയോനൈസ്സ് സാലഡുകളിലേയ്ക്ക് അല്പം ചേർക്കുക.
- ഈ മിനുസമാർന്ന മിശ്രിതമായ ഒരു അല്പം കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന ബീഫ് പീസ് അല്ലെങ്കിൽ സാവധാനത്തിൽ കുക്കർ എൻട്രി ഉപയോഗിക്കുക.
- വറുത്ത / വറുത്ത ഭക്ഷണത്തിനായുള്ള ഒരു ഉരച്ചെടി ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ചിക്കൻ അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ഇളക്കുക, പാചകം ചെയ്യുന്നതിനുമുമ്പുള്ള മാംസം വിരിയുക.
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 41 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 0 മി |
| സോഡിയം | 6 മി |
| കാർബോ | 9 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 4 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 1 ഗ്രാം |