വേനൽക്കാലത്ത് ഷബാസ് ഉച്ചഭക്ഷണ മെനുവും പാചകക്കുറിപ്പും

വേനൽക്കാലത്ത് ഷബാസ് ഉച്ചഭക്ഷണ മെനു, പാചകക്കുറിപ്പുകൾ:

ഷബ്ബസ് വേനൽക്കാലത്ത് വളരെ ദൈർഘ്യമുള്ളതാണ്, അതിനാൽ ഷബ്ബറ്റ് ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനായി ക്ഷണിക്കുന്ന അതിഥികൾ ദിവസം മുഴുവൻ ചെലവഴിക്കാനുള്ള നല്ലൊരു മാർഗമാണ്. ചൂടുള്ള കാലാവസ്ഥ, വിഭവങ്ങൾ ലൈറ്റ് ആയിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ അതിഥികൾ വ്യത്യസ്തമായ ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണങ്ങൾക്കും അഭിരുചികളുമായിരിക്കും, നിങ്ങൾ വൈവിധ്യമാർന്ന വിഭവങ്ങൾ കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കും. നിങ്ങൾ വേനൽക്കാലത്ത് അടുക്കളയിൽ നിരവധി മണിക്കൂറുകളോളം ചെലവഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കാത്തതിനാൽ, പാചകക്കുറിപ്പുകൾ എളുപ്പത്തിൽ തയ്യാറാക്കുകയും വേഗത്തിൽ തയ്യാറാക്കുകയും വേണം.

മുട്ട സാലഡ്, ട്യൂന ഫിഷ്, ഹുംസ്, സലാഡുകൾ എന്നിവയുമൊത്തുള്ള ചലഞ്ച:

മുട്ട സാലഡ്, ടുന ഫിഷും hummus തികഞ്ഞ ആദ്യ കോഴ്സ് ഉണ്ടാക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് വീട്ടിൽ വീട്ടിൽ challaw കൂടെ സേവിച്ചു. നിങ്ങൾ സമയം അമർത്തിയാൽ, അപ്പോൾ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ challot ആൻഡ് hummus വാങ്ങാൻ വെറും മുട്ട സാലഡ്, ട്യൂണ മത്സ്യം സ്വയം മത്സരം.

സലാഡുകൾ:

പലതരം സലാഡുകൾ തയ്യാറെടുക്കുന്നു പട്ടികയിൽ ഒരു നിറം ചേർക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിന് വേനൽക്കാല സ്പർശം. എല്ലാ ആഴ്ചയും നിങ്ങളുടെ കുടുംബാംഗങ്ങൾ ഈ സലാഡുകൾ ആസ്വദിക്കുന്നു.

ചിക്കൻ സാലഡ്:

വെള്ളിയാഴ്ച രാത്രിയിൽ നിന്നും ഇടത് കവിഞ്ഞ പൊരിച്ചെടുത്ത ചിക്കനിൽ എന്തുചെയ്യണം? അതു വെട്ടി ചീരയും, തക്കാളി, വെള്ളരിക്ക, ഭാഗിമായി വിറകു ഒരു സാലഡ് ചേർക്കുക. ഒന്നുകിൽ ബാൽമാസം തേൻ അല്ലെങ്കിൽ ക്രീം വെളുത്തുള്ളി സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗിനൊപ്പം സലാഡ് ടോസ് ചെയ്യുക. ഷബ്ബസ് ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ആരോഗ്യകരമായ, രുചികരമായ, ലൈറ്റ് ചിക്കൻ സാലഡ് സൃഷ്ടിച്ചു.

ദ്രുത എളുപ്പത്തിൽ മീറ്റ് പൈ:

ഈ പെട്ടെന്നുള്ളതും എളുപ്പവുമായ മീറ്റ് പൈ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുമായി തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ ലളിതമാണ്.

വെളുത്തുള്ളി, ബ്രൌൺ ഗ്രൌണ്ട് ബീഫ്, തണുത്തുറഞ്ഞ പച്ചക്കറികൾ, മരിനാര സോസ് എന്നിവ ചേർത്ത് ഇളക്കുക, തുടർന്ന് പഫ് പേസ്ട്രി കുഴച്ചിയെടുക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു ജനക്കൂട്ടത്തെ ക്ഷണിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ, ഷാർബോസ് ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് സേവിക്കാനുള്ള തികഞ്ഞ പാത്രം, അതിഥികൾ കുട്ടികളും കൗമാരക്കാരും ഉൾപ്പെടെ പ്രത്യേകിച്ച് പ്രത്യേകിച്ചും. ശനിയാഴ്ച ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനു ശേഷം ഒരു മാംസം പൈയെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഞായറാഴ്ച ഉറപ്പു വരുത്തും.

പർഗിയോട്ട് - എല്ലില്ലാത്ത കോഴി വളച്ചുകെട്ടുകൾ:

എല്ലില്ലാത്തതുമായ ചിക്കൻ തുടച്ചാൽ (എബ്രായയിൽ പർഗിയോട്ട് എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നു) വിൽക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ വാങ്ങുക, വെറക്കുക, വെറ്റലോ, പാചകം ചെയ്യുകയോ ചെയ്യുക. എല്ലില്ലാത്ത ചിക്കൻ തുടയിലും ചിക്കൻ ടെൻഡർ, നനഞ്ഞ കട്ട്, ഈ പഠിയ്ക്കാന് വലിയ മാവും കൊണ്ട് മാംസം തയ്യാറാക്കുന്നു. വേനൽക്കാലത്ത് ഈ മാരിനഡ് പാർഗിയോട് ആസ്വദിക്കൂ, കാരണം അവർ പ്രോട്ടീൻ ഒരു രുചികരമായ, ഉറവിടം സ്രോതസ്സാണ്.

ടോഫു റൈസ് ഇളക്കുക-ഫ്രൈ:

ശബ്ബാസ് അത്താഴത്തിന് നിങ്ങൾക്ക് വെജിറ്റേറിയൻ അതിഥികൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഈ ടോഫു റൈസ് സ്റ്റെർ-ഫ്രൈ ആണ് സേവിക്കാനുള്ള തികഞ്ഞ പാത്രം. ടോഫു, മുട്ട, അരി, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. നിരവധി ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ പോലെ, പാചകക്കുറിപ്പ് ചില നടപടികൾ ഉണ്ട്, എന്നാൽ അവരിൽ ആരും വളരെ നികുതി. നിങ്ങൾ ഫ്രഷ് അല്ലാതെ ഫ്രീസ് ചെയ്ത പച്ചക്കറികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, മുളകിൽ കുറവ് കുറവാണ്. എന്റെ ഷബാഷ് ഡിന്നർ ടേബിളിൽ ഇറച്ചി തിന്നുന്നവർ അവരുടെ ചിക്കൻ ഒരു വശത്ത് കുറച്ച് എടുത്തു പോലെ എടുത്തു കാരണം ഞാൻ അതു ധാരാളം ഉണ്ടാക്കേണം.

ടോർസ്റ്റുകൾ:

എന്റെ ടോട്ടി പാചക റൈഫിനെ ഇരട്ടിയാക്കുകയും ഓരോന്നിനും വ്യത്യസ്ത ഫലം വരുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്തതായി എന്റെ അതിഥികൾ കരുതുന്നു, പക്ഷേ രണ്ടുമക്കളും ഒന്നിച്ച് എനിക്ക് 10-15 മിനിറ്റ് തയാറായിക്കഴിഞ്ഞു. ഈ പരുവവും, ഫലം ഡെസേർട്ട് ഉത്സവ വേനൽക്കാലത്ത് Shabbos ഭക്ഷണം തികഞ്ഞ അവസാനമാണ്.