കുട്ടികൾക്കായി രസകരവും എളുപ്പവുമായ പ്രഭാത റെസ്റ്ററന്റുകൾ
പ്രഭാത ഭക്ഷണം ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ദിവസമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. എന്നിട്ടും picky തിന്നുന്നവർക്ക് ആരോഗ്യകരമായ പ്രാതൽ ഭക്ഷണസാധനങ്ങൾ കണ്ടെത്താനുള്ള വെല്ലുവിളികളാണ്. ഈ പ്രഭാതഭക്ഷണ പാചകത്തിനൊപ്പം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു നല്ല തുടക്കം ലഭിക്കുമെന്നതിൽ കുഴപ്പമില്ല.
പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിനായി സ്മൂത്തി പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
- പച്ച സ്മൂത്തി പാചകത്തിന് - ഞാൻ അവരെ picky തിന്നുന്നവരെ അവരെ സേവിക്കുന്നു ഞാൻ ഈ "മസാലകൾ മിനുസമാർന്ന" വിളിച്ചു. അവർ ചീരകൊണ്ട് അവർ നിർമ്മിക്കുന്നു എന്ന് അവർ ഒരിക്കലും ഊഹിക്കുകയില്ല!
- ചോക്ലേറ്റ് സ്ട്രോബെറി മധുമിടികൾ - മധുരപലഹാരത്തിന് മതിയായ മധുരമുള്ളത്, പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് മതിയായ ഭക്ഷണം.
- ചെറുനാരങ്ങ നീര് ബ്ലൂബെറി സ്മൂത്തികൾ - ഞാൻ ഈ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് പ്രത്യേക വിളിച്ചു, അവർ ആന്റിഓക്സിഡന്റ് സമ്പന്നമായ ബ്ലൂബെറി കൂടെ ലോഡ് കാരണം.
- വാഴ കൊഴുപ്പ് - തണുത്തതും ആരോഗ്യകരവും ഉന്മേഷദായകവുമാണ് ഈ സ്മൂത്തികൾ മധുരമുള്ളതും ക്രീം നിറവുമാറ്റിയത്.
- സ്ട്രോബെറി സ്മൂത്തി - ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഉന്മേഷവും ആരോഗ്യകരവുമായ മാർഗ്ഗം.
- സൂര്യോദയം സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങൾ - ദിവസം ആരംഭിക്കുന്നതിനുള്ള ഉന്മേഷം.
ആരോഗ്യകരമായ മാഫിനുകളും ദ്രുത ബ്രെഡ്സും
- ബ്ലൂബെറി സ്കൊൺസ് പാചകക്കുറിപ്പ് - ഒരു ബേക്കറിയിൽ നിന്നും വന്ന പോലെ ഈ സ്കോറുകൾ ആസ്വദിക്കുന്നതാണ് നാരങ്ങ പഞ്ചസാര .
- വാഴ റൊട്ടി പാചകരീതി - ക്രീം ചീസ് ഒരു സ്മിയർ ഈ വാഴപ്പഴക്ക് ധാരാളമായ സുഗന്ധം നൽകുകയും പ്രോട്ടീൻ ചേർക്കുകയും ചെയ്യും.
പാൻകേക്കുകളും ഫ്രഞ്ച് ടോസ്റ്റും
- ബിസ്ക്യക് പാൻകേക്കുകൾ - ഈ വെളിച്ചവും മാംസളമായ പാൻകേക്കുകളും നിങ്ങളുടെ picky eaters 'മുഖങ്ങളോട് ഒരു പുഞ്ചിരി കൊണ്ടുവരുമെന്ന് ഉറപ്പാണ്.
- ബ്ലൂബെറി പാൻകേക്കുകൾ - മധുരമുള്ള ബ്ലൂബെറി ഈ മിശ്രിതം പാൻകേക്ക് പാചകക്കുറിപ്പ് നിർവ്വഹിക്കുന്നത് കുട്ടികളുമായി ഒരു ഹിറ്റ് ആയിരിക്കുമെന്നാണ്.
Picky ഈറ്ററുകളുടെ മുട്ടകൾ
- ഒരു ബാസ്കറ്റ്ലെറ്റിലെ മുട്ടകൾ - തയ്യാറാക്കാൻ ലളിതമായ, കുട്ടികൾ കട്ട്ഔട്ട് ടോസ്റ്റ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.
- മിനി ഫ്രെട്ടേറ്റസ് - ഫാൻസി പേര് നിങ്ങളെ വഞ്ചിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്. ഇത് ചെറിയ മഫിൻ ടിന്നുകളിൽ ഉണ്ടാക്കുന്ന ചെറിയ ഒമേലെറ്റുകൾ മാത്രമാണ്. ഈ രുചികരമായ കൈപ്പിടിയിലുള്ള പ്രഭാതഭക്ഷണങ്ങളിലേയ്ക്ക് തുർക്കി കുരുമുളക് രസം, പ്രോട്ടീൻ എന്നിവ ചേർക്കുന്നു.