ഈ എളുപ്പമുള്ള ബീഫ് ഹാഷ് പെട്ടെന്ന് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കൂടാതെ കേടുപാടുകൾ തീർക്കുക, ഒരു അടുപ്പത്തുവെച്ചു വറുത്ത ഗോമാംസം അല്ലെങ്കിൽ corned ഗോമാംസം ഉണ്ടാക്കുന്നു. അതു പന്നിയിറച്ചിയും പന്നിയുടേതുമൊക്കെയാവാം.
നാം സാധാരണയായി sandwiches വേണ്ടി leftover റോസ്റ്റ് ഗോമാംസം അല്ലെങ്കിൽ കലം റോസ്റ്റ് ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കോട്ടേജ് പൈ ഉപയോഗിയ്ക്കുന്നു, എന്നാൽ ഇത് ഒരു നല്ല ബദൽ, അതു ഒരു തയ്യാറാക്കാൻ വളരെ എളുപ്പമുള്ള പാചകമാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് ശേഷിക്കുന്ന ഗ്രേവി ഉണ്ടെങ്കിൽ, അതിൽ ചിലത് അല്ലെങ്കിൽ എല്ലാ ബീഫ് ബ്രൂത്തും പകരംവയ്ക്കുക.
ഈ ബീഫ് ഹാഷ് വേവിച്ച, വറുത്ത അല്ലെങ്കിൽ സ്ക്രാംബ്ൾ മുട്ടകൾ ഒരു പ്രഭാത വിഭവം സേവിക്കാൻ ഒരു നല്ല സൈഡ് വിഭവം ആണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ഉച്ചഭക്ഷണമോ അത്താഴ വിഭവമോ ആയി ഹാഷിനെ സേവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു തക്കാളി സാലഡ് ചേർക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വേവിച്ച പച്ചക്കറികൾ, പുതുതായി ചുട്ടുപഴുപ്പിച്ച ബിസ്ക്കറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് ഹാഷ് ഉണ്ടാക്കുക. ഗ്രീൻ ബീൻസ്, പീസ്, അല്ലെങ്കിൽ ബ്രൈക്കോളി എന്നിവ നല്ല തിരഞ്ഞെടുപ്പായിരിക്കും. ഇത് വേവിച്ച ബീൻസ് ഉപയോഗിച്ച് വളരെ നല്ലതാണ്.
നിങ്ങൾക്ക് വേണ്ടിവരും
- 3 പുഷ്പപുടം പാകം ചെയ്ത ഗോമാംസം, ജ്യൂസ് (അഴുകിയ, കരിമ്പ്, ഗോമാംസം, തുടങ്ങിയവ)
- 2 വലിയ
- ബേക്കിംഗ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അല്ലെങ്കിൽ യുകൺ പൊൻ, തൊലികളഞ്ഞത് (1 / 4- മുതൽ 1/2-ഇഞ്ച് വരെ)
- 2 ഇടത്തരം ഉള്ളി, അരിഞ്ഞത്, ഏകദേശം 1 1/2 കപ്പ്
- 1 പച്ച മല്ലി കുരുമുളക്, അരിഞ്ഞത്
- 2 സ്പൂണ് സെലറി, നന്നായി മൂപ്പിക്കുക
- 1 ടീസ്പൂണ് ഉണങ്ങിയ കടുക്
- 1 ടീസ്പൂണ് ഉപ്പ്
- 1 ടീസ്പൂണ് വെളുത്തുള്ളി പൊടി
- 1/4 ടീസ്പൂൺ നിലത്തു കാശിത്തുമ്പ
- 1 1/2 കപ്പ്
- ബീഫ് ചാറു *
ഇത് എങ്ങനെ ഉണ്ടാക്കാം
- * നിങ്ങളുടെ പക്കൽ ഒരു കപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ശേഷിച്ച ഗ്രേവി ഉണ്ടെങ്കിൽ, 1 1/2 കപ്പ് ഉണ്ടാക്കാൻ ചില ബീഫ് ചാറുപയോഗിച്ച് ഗ്രേവി ഉപയോഗിക്കുക. ഉദാരമായി ഒരു ആഴം 2-2 മുതൽ 2-ക്വാർട് ബേക്കിംഗ് വിഭവം അരങ്ങേറിയിട്ടില്ല.
- ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ, പെട്ടെന്ന് ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, അരിഞ്ഞുവച്ച സവാള, വറുത്ത സെലറി, കടുക്, ഉപ്പ്, വെളുത്തുള്ളിപൊടി, വാൽ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മൂപ്പിക്കുക. ബീഫ് ചാറു ചേർക്കുക, നന്നായി ഇളക്കുക.
- തയ്യാറാക്കിയ ബേക്കിംഗ് വിഭവത്തിൽ മിശ്രിതം പായ്ക്ക് ചെയ്യുക.
- ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ടെൻഡർ വരെ അല്ലെങ്കിൽ 45 മുതൽ 55 മിനുട്ട് വരെ preheated 375 എഫ് അടുപ്പിൽ ഫോയിൽ ആൻഡ് ചുട്ടു കൂടെ ദൃഡമായി ബേക്കിംഗ് വിഭവം മൂടുക.
- ബ്രോയ്ലർ കീഴിൽ ബ്രൌസർ തുറന്ന് തവിട്ട്.
നുറുങ്ങുകളും വ്യതിയാനങ്ങളും
- പച്ചക്കറിക്ക് പകരം സെലറി മാറ്റി പകരം ചുവന്ന മണിയുടെ കുരുമുളക് പകരം ഉപയോഗിക്കാനായിരുന്നു പാചകത്തിന് നൽകിയ ഒരു വായനക്കാരൻ. വോർസെസ്റ്റർഷയർ സോസിന്റെ ഏതാനും തുള്ളി കൂട്ടിച്ചേർത്തു.
- ബീഫ് ബ്രാത്ത് അല്ലെങ്കിൽ മിച്ചവെള്ളത്തിനു പകരം ഒരു പാത്രത്തിൽ നിന്ന് ബീഫ് ഗ്രേവി ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ വരണ്ട മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് ഗ്രേവി തയ്യാറാക്കുക.
- കഷ്ണം മിശ്രിതം ഏകദേശം 1/2 കപ്പ് നന്നായി വറ്റല് കാരറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ മധുരക്കിഴങ്ങ് ചേർക്കുക.
- പന്നിയിറച്ചി അല്ലെങ്കിൽ പൊട്ടിച്ചെടുത്ത ഗോമാംബി ബാർബിക്യൂ ഉപേക്ഷിച്ച് അവശേഷിക്കുക.
- ചില ചീസ് കൂടി ചെയ്തതിനു തൊട്ടു മുൻപാണ് ഹാഷ് ചെയ്യുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കാരറ്റ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ക്യൂബ് സ്റ്റേക്ക് കാസറോൾ
ഓപ്ഷണൽ ക്യാബേജ്, കാരറ്റ് കൂടെ Cornef ബീഫ് ഹാഷ്
ഹൗസ് ബ്രഷ് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് പാചകരീതി
പച്ചക്കറികളും ഗ്രേവും ഉപയോഗിച്ച് തുർക്കി ഹാഷ്
| ഒരു പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ | |
|---|---|
| കലോറികൾ | 92 |
| മൊത്തം കൊഴുപ്പ് | 1 ഗ്രാം |
| പൂരിത കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| അപര്യാപ്തമായ കൊഴുപ്പ് | 0 ഗ്രാം |
| കൊളസ്ട്രോൾ | 4 മി |
| സോഡിയം | 217 മി.ഗ്രാം |
| കാർബോ | 18 ഗ്രാം |
| ഭക്ഷണ ഫൈബർ | 3 ഗ്രാം |
| പ്രോട്ടീൻ | 4 ഗ്രാം |