പറയുക "ആരോഗ്യകരമായ പച്ചക്കറി" മിക്കവരും അവരുടെ ബ്രൗസറിലെ ബാക്ക് ബട്ടൺ ഹിറ്റ് ചെയ്യും, എന്നാൽ ഈ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ അവരുടെ സ്വാദും ഗ്രിൽ നിന്ന് ഫലമായി എന്തെങ്കിലും പച്ചക്കറി അത്ഭുതകരമായ എന്തോ. ഉപ്പുവെള്ളം തിളച്ച വെള്ളം അല്ലെങ്കിൽ സാവോൺ പാൻ കൊഴുപ്പും എണ്ണകളും ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലത്. കുട്ടികൾക്കും പച്ചക്കറികൾ കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ഭക്ഷണമോ പാർശ്വഭോജ്യമോ ഈ പാചകക്കുറിപ്പുകൾക്ക് കഴിയും.
08 ൽ 01
വെജിറ്റബിൾ കബാബ്സ്വെജിറ്റബിൾ കബാബ്സ്. ഒരു ഡിജോൺ കടുക്, സസ്യഭക്ഷണ മിശ്രിതം എന്നിവയിൽ മസാലകൾ അടങ്ങിയ ഈ നിറമുള്ള പച്ചക്കറി കബാബുകൾ രസമാണ്. വറുത്ത ഭക്ഷണത്തിനായി ഒരു വശത്തായി ഉപയോഗിക്കുകയോ സ്വയം സേവിക്കുകയോ ചെയ്യുക.
08 of 02
വറുത്ത സസൂക്ഷ്മംവറുത്ത സസൂക്ഷ്മം. നിങ്ങൾ ഒരു ചെറിയ പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ എടുത്ത് അത് മുറിച്ചെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് വെച്ച് വളരെ എളുപ്പമാണ്. നിങ്ങൾ സേവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് അവർക്ക് മേൽ ഒരു ചെറിയ പാർമസെൻ ചീസ് തളിക്കാൻ ഞാൻ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
08-ൽ 03
വറുത്ത ബീറ്റ്റൂട്ട് സാലഡ്
വറുത്ത ബീറ്റ്റൂട്ട് സാലഡ്. BBQ, Inc.- നെക്കുറിച്ച് പ്രധാന ആകർഷണം എന്വേഷിക്കുന്ന ഒരു ലളിതമായ സാലഡ് ആണ്. പാത്രത്തിൽ വയ്ക്കുന്നത് എന്തിനാണെന്നത് എന്തിനേറെ തക്കാളിയുടെ കാരണത്താലാണ്. ഒരു ക്രമാനുഗതമായതും ചെറുതായി ഉഴിച്ച പുഷ്പങ്ങൾക്കായി സാലഡിലേക്ക് ഒരു നല്ല മേക്കറ്റ് ചീസ് ചേർക്കുക.
04-ൽ 08
വറുത്ത ആർട്ടിചോക്സ്വറുത്ത ആർട്ടിചോക്സ്. ലൂക്കാ ട്രോവാട്ടോ / ഗെറ്റി ഇമേജസ് ആർട്ടിചോകെസ് അത്രമാത്രം വറുത്തതാണ്. ഈ ചെറിയ ആർട്ടിചോക്കുകളിൽ നിന്ന് ഏറ്റവും രസം ലഭിക്കാൻ അവർ ഗ്രേഡിൽ അടിക്കുന്നതിനുമുമ്പ് അവയെ വേവിക്കുക. ഈ ആർട്ടികോക്ക് മുക്കി അല്ലെങ്കിൽ പാസ്ത വിഭവങ്ങൾ ഒരു തുറന്ന ജ്വലിക്കുന്ന ഫ്ലേവർ സംയോജിപ്പിച്ച് ഒരു അത്ഭുതകരമായ വഴി. ലളിതമായി, ആർട്ട്ചോക്ക് ഹൃദയങ്ങളെ ചൂടാക്കുക, വെട്ടിത്തിളയ്ക്കുക, ഉപയോഗം ഉപയോഗിക്കുക.
08 of 05
ഫ്രെഷ് വറുത്ത തക്കാളി മരിനാര സോസ്ഫ്രെഷ് വറുത്ത തക്കാളി Marinara സോസ്. BBQ, Inc.- നെക്കുറിച്ച് ഒരു പുതിയ marinara സോസ് ലേക്കുള്ള രുചിയുടെ ഒരു അധിക തലത്തിൽ ചേർക്കാൻ ഒരു അതിശയകരമായ വഴി. തക്കാളി ഗ്രില്ലിംഗ് എളുപ്പത്തിൽ ചർമ്മത്തെ നീക്കംചെയ്യുകയും ഓരോ കഷണം ഒരു നേരിയ സ്മോക്കി ഫ്ലേവറുമായി പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ രീതി പലപ്പോഴും സ്റ്റോറിൽ കണ്ടെത്തി marinara തര്കാതിനില്ല വാങ്ങി ഇവ ചേരുവകൾ, ലെ ഭവനങ്ങളിൽ ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കാൻ വേണ്ടി വലിയ ആണ്.
08 of 06
വറുത്ത പിയർ, മധുരക്കിഴങ്ങ് സാലഡ്വറുത്ത പിയർ, മധുരക്കിഴങ്ങ് സാലഡ്. BBQ, Inc.- നെക്കുറിച്ച് തീർച്ചയായും ഒരു രുചികരമായ വറുത്ത സാലഡ് പാചകക്കുറിപ്പ്. മധുരക്കിഴങ്ങ്, പേറസ്, ഡ്രസ്സിംഗ് എന്നിവ ചേർത്ത് ഫെറ്റാസ് ചീസ് നന്നായി വിവാഹം ചെയ്യുന്നു. ഈ സാലഡ് arugula എന്ന കുരുമുളക് ഫ്ലേവർ നിന്ന് ആനുകൂല്യങ്ങൾ സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട സലാഡ് പച്ചിലകൾ ഈ പകരം കഴിയും.
08-ൽ 07
വറുത്ത ഹെർബും ബാൽഷാമിക് എൻഡ്യൂവുകളുംവറുത്ത ഹെർബും ബാൽഷാമിക് എൻഡ്യൂവുകളും. BBQ, Inc.- നെക്കുറിച്ച് വറുത്ത മത്സ്യം ഒരു വലിയ പങ്കാളി, എലികൾക്ക് ഒരു സാലഡ് ഒരു ഘടകം അധികം വളരെ അധികം വാഗ്ദാനം. ശരിയായ പഠിയ്ക്കാനും വലത്തേക്കൊഴുകാനും, നിങ്ങളുടെ പച്ചക്കറിക്കായി ഈ പച്ചക്കറികൾ ചേർക്കുന്നതിനെപ്പറ്റി നിങ്ങൾ ചിന്തിക്കില്ല. അതിനെ കത്തിച്ചു കളയുകയോ കരയുകയോ ചെയ്യില്ലെന്ന് ഉറപ്പുവരുത്തുന്നതിനായി അതിനെ പുരോഗമിക്കുക.
08 ൽ 08
ടോസ്റ്റഡ് എള്ഡ് വിത്ത്, വെളുത്തുള്ളി-സോയ ക്രീം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വറുത്ത വൈറ്റ് അസ്പരാഗസ്ടോസ്റ്റഡ് എള്ഡ് വിത്ത്, വെളുത്തുള്ളി-സോയ ക്രീം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് വറുത്ത വൈറ്റ് അസ്പരാഗസ്. BBQ, Inc.- നെക്കുറിച്ച് വൈറ്റ് അസ്പരാഗസ് അമേരിക്കയിൽ പ്രശസ്തി നേടിക്കഴിഞ്ഞു എങ്കിലും യൂറോപ്പിൽ വളരെക്കാലം പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് അവ കണ്ടെത്താനാകുമോ, നിങ്ങൾ ശ്രമിച്ചുനോക്കണമെന്ന് ഞാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഗ്രീൻ ശതാവരിത്തേക്കാൾ അല്പം മധുരമാണ് രസമാണ്, വെളുത്തുള്ളി-സോയ ക്രീം ഒന്നുകിൽ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു.